1樓：浮雲
您好，眼睛疼有很多原因，比如： 近視的度數的變化，或青光眼、角結膜病變、視疲勞等，不同的疾病有不同的**。 還有許多人由於工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發一些眼病。
因此，經常使用電腦的人應注意眼睛保健。 避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。
休息時可以看遠處或做眼保健操。 注意眼部的衛生,避免感染,注意不要總是用手去揉眼睛.還要注意不要過度的用眼,注意休息.
如果您戴眼鏡的話，有時間儘量去專業眼鏡店驗光查一下視力 不知道我說明白了沒有，希望對您有所幫助，有問題可以q我，很高興為您解答 www.shijieyanjing.com
2樓：昌邑漂客堪
保護眼睛十大祕訣 1.反光要避免: 書桌應有邊燈裝置,以減少反光。
2. 看書距離適中: 書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的 高度與孩子體格相配合。
3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假 性近視坐姿要端正。
4. 坐姿要端正: 專家認為:
脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼 球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造 成近視。 5. 光線要充足舒適:
書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為 宜。 6. 電視距離勿太長:
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分 鍾,就要休息片刻。 7. 常望遠山眺綠野:
常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。 8. 閱讀時間勿太長:
無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不 可太長,以每半小時休息片刻為宜。 9. 定期視力檢查:
「預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。 10. 營養攝取要均衡:
應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….) 防腐食品吃不得 ≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
突然感覺眼前很朦朧看不清東西是怎麼回事
經常感覺眼睛酸脹、疼痛、視力模糊。是怎麼回事？
3樓：武漢佰視佳眼科
你好，感覺眼睛模糊，視力下降，造成這樣有很多原因，所以一定要到醫院眼科門診進行一系列的檢查才能確定，比如說先查視力，驗光，如果戴上眼鏡就能夠恢復正常，考慮為屈光不正，配一副眼鏡就可以了。如果不能矯正，需要進一步檢查，比如說查眼壓，眼底，黃斑oct等等，可能是角膜炎，白內障，青光眼或眼底疾病等等導致的。
4樓：石家莊愛眼眼科醫院
用眼過度導致眼睛疲勞，結膜充血，或者結膜角膜炎都會有酸脹畏光的症狀。建議飲食清淡，注意用眼衛生，注意休息，可以用點珍珠明目滴眼液，若有炎症，不過敏用左氧氟沙星滴眼液。
5樓：胖小雅的雅
眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼痠
脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。視疲勞主要是由於我們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病 。
如果我們在日常的飲食中，多吃紫色的食物，如藍莓可延緩記憶力衰退 許多研究都已經證明，藍莓能改善視力，同時藍莓中所含的藍色色素——花青素，具有促進眼部血液微迴圈、維持正常眼壓的妙用。另外，多攝取維生素 a 和胡蘿蔔素，也是保護眼睛、維持正常視覺的「靈丹妙藥」。缺少了它們，眼睛會暗淡無光，視力下降。
18歲以下的孩子建議服用樂睛視力營養素，富含花青素，玉米黃質素，葉黃素酯等，堅持服用一段時間，孩子的視疲勞就消失了。
對付看電腦過度眼疲勞
快速眨眼 深呼吸。吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把 氣吐乾淨。 瞅鼻尖深呼吸。
吸氣時，將眼睛做鬥雞狀看著自己的鼻尖並同時看到鼻子的兩邊。吐氣時，眼睛放鬆恢復正常，看一遠方的物體，並慢慢把氣吐淨。 按壓穴位閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上。
用食指第一和第二節關節間的指腹，平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽穴進行。 燈光**眼睛緊閉，放鬆，坐在距燈約 15 釐米遠的地方，燈泡最好用150 瓦。輕輕地擺頭，從一側到另一側。
使眼睛沐浴在溫熱的燈光中。
熱敷冷冰交替** 先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30 秒鐘，然後浸一條長毛巾到冰水裡，捂在眼睛上，重複幾次。
眼疲勞還是要引起重視的，長期反覆的眼疲勞會導致假性近視，進而變成真性近視，因此還是必須注意的。
6樓：風吹百合
可能是近視或青光眼的前兆，應儘量避免電子產品使用，儘快到醫院眼科檢查。
7樓：留下來偷偷樂
你好，你看東西出現虹光，感覺像是白內障或者是青光眼，建議去眼科醫院確診一下吧。
8樓：生靈如白紙
這個我在幾個月前也是困擾我，我還更嚴重，黑眼圈什麼的，就是熬夜，玩手機玩遊戲。後面實在不行了，就買眼藥水啊，眼膜，眼罩啊，還有眼貼。其中有一種還行，人家說因為長期對著手機是藍光傷害初期就是眼乾、酸脹疼癢。
長期傷害比較大，推薦了我一種倒是方便，貼著睡覺也不會弄得髒髒的，冰冰涼很舒服，眼睛輕鬆。反正眼睛就是主要靠控制自己，愛護一點眼睛，懂得保護保養吧，希望對你有用，滿意幫到你就採納唄
9樓：小番茄貓喵喵
眼壓高/青光眼 趕緊去醫院
自己感覺眼睛模糊看不清東西是不是近視
不一定是近視，可能是眼睛太疲勞了，也可能是沒休息好，也可能是近視了，這個說不準，建議注意休息，調整飲食生活規律 飲食方面 1 注意營養得當和鍛鍊身體 多食蔬菜 瓜果，補充維生素a.b.c 少食或不食過甜，過辛辣食品，如碳酸飲料，烤羊肉串 炸魚串等 多食硬質食品，故咀嚼被譽為眼的保健品 幾種對眼睛較好...
為什麼我眼睛有時候會看不清東西？
青光眼是眼科一種疑難病，種類很多，常見的分急性和慢性兩類，是一種眼內壓增高且伴有角膜周圍充血，瞳孔散大 眼壓升高 視力急劇減退 頭痛 噁心嘔吐等主要表現的眼痛。危害視力功能極大，是一種常見疾病。這種病必須緊急處理採用手術較好！因瞳孔多少帶有青綠色，故有此名。所以你那肯定不是。可能是用眼太過勞累了！為...
眼睛突然漸漸看不清東西，之後眼球會有些痠痛
這個還真的不是很清楚。你去專業的眼科醫院去檢查了沒？先去檢查一下眼睛。如果排除是眼睛氣質性問題的話。就要考慮一下是不是神經問題了。這個東西如果是什麼東西的前兆的話就非常可怕了。可以是很多很恐怖的病的前兆哦。不過不要太過於擔心。先去專業眼科醫院去做眼睛的全面檢查。沒問題的話在去專業的神經可醫院去檢查神...