1樓：花落蝶衣
注意事項：
（1）防寒保暖很重要。
在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，對於預防肩周炎十分重要。
（2）體育鍛煉不可少。
加強體育鍛煉是預防和**肩周炎的有效方法，可經常打太極拳、太極劍、門球，或在家裡進行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動，但要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。
（3）不良姿勢要改掉。
對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
(4）相關疾病要關照。
注意容易引起繼發性肩周炎的相關疾病，如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術以及神經系統疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部疼痛症狀，肩關節活動範圍是否減小，並應開展肩關節的主動運動和被動運動，以保持肩關節的活動度。
（5）加強營養要做到。
多吃些魚油和莓類，它們都能有效抗炎鎮痛。充足的營養可以增強體質，避免肩周炎的發生。
（6）適當休息不可少。
肩周炎患者不可以過度勞累，要適當的休息。尤其不要，是肩部感到勞累，這對肩周炎的**有很大影響的
2樓：匿名使用者
這年頭很多人都有肩周炎這種病,這病得了之後不容易除根，我以前得肩周炎的時候看了一年也沒看好，花了很多冤枉錢，後來遇到了一個很厲害的中醫貼膏，治好了就一招,很簡單.外貼★肩周舒絡平痛、貼★膏藥，敷了兩個半療程就好了。現在已經半年了也沒有**。
3樓：光年時速風車
不要乾重活，不能貪涼
4樓：匿名使用者
目前，對肩周炎主要是中醫**，口服消炎鎮痛藥，外敷藥膏，痛點區域性封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合**。中醫多從緩解疼痛症狀出發，目前中醫膏帖某寶古順敷堂肩周貼，是肩周炎患者的最佳選擇，能達到從根源上**肩周炎的效果。
得了哮喘在生活中需要注意什麼？
5樓：琴南
注意脫離過敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好帶上口罩。避免冷空氣接觸。
先是儘量避免誘發原因，如過敏的食物，花粉，寒冷之類，如果是情緒因素，也就要思想開朗，少爭吵，平時，多運動，增強體質，清淡飲食。哮喘是一種氣道的慢性炎症性疾病，**應避免或消消除對身體刺激的東西，哮喘發作時應兼顧解痙、抗炎、去除氣道粘液栓，保持呼吸道通暢，防止繼續感染。緩解期**需要增強體質，參加必要的體育鍛煉，提高預防本病的衛生知識，穩定情緒等對於防止**有一定的作用。
如果過敏是感染或腸道寄生蟲病，應該防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵土、塵蟎，雖難以避免，但應儘量減少吸入，如床上用品要經常洗晒，室內經常保持清潔、通風，對花粉過敏者，可將與過敏有關的花木移開，在開花季節，儘量避免接觸。
參考資料尋醫問藥網.尋醫問藥網[引用時間2018-3-31]
得了痔瘡應該注意哪些事項，得了痔瘡在生活中有哪些注意事項
多吃青菜，多喝水，多吃水果，養成每天一次大便的習慣，少吃易上火的食品，早睡早起，不熬夜。平時應多鍛鍊身體，飯後百步走 得了痔瘡在生活中有哪些注意事項 痔瘡平時要注意什麼？痔瘡患者越來越多？注意日常4件事，擺脫疼痛困擾 就是平時不要久站久坐，注意飲食少辛辣，少抽菸喝灑，經常做一下提肛運動，就可以很好的...
在生活中說話平時注意什麼
1 動聽的聲音 柔和的音調 擁有悅耳而又柔美的聲音是一項無形資產，日常生活中 社交場合，討壓的聲音讓人忍不住。特別是在面對面的交談中，高低有度 輕重適宜 快慢有節的聲調是很重要的 1 如果你的聲音 聲調符合以下標準，那麼你的聲音應該是悅耳動聽的 聲音輕柔，聲調放低。低音調總比高嗓門悅耳。柔和的聲音最...
寶寶上火還腹瀉，做父母的在生活中需要注意什麼
寶寶上火了，可以給寶寶煮一些青草茶喝 拉肚子，就要注意小肚臍是否著涼了，還是吃壞東西了。第1點，應該注意的就是不要給孩子吃太多上火的食物，這樣寶寶容易腹瀉更嚴重，第2點，應該注意的是觀察孩子的腹瀉會不會有發燒的現象，應該及時的檢查，第3點，應該注意的就是給孩子多吃一些清淡的食物，這樣才能防止腹瀉。2...