1樓：賽普力量
健身鍛鍊該不該請健身教練呢?
很多人理想的身材大概就是穿衣顯瘦、**有肉的狀態了吧!但是當自己全身心投入健身房進行鍛鍊的時候會發現健身效果並不顯著，並且可能還會因為不正確的健身方式而導致受傷。此時有人會建議你請一位專屬的健身教練來幫助你。
那麼健身鍛鍊該不該請健身教練呢?
健身鍛鍊該不該請健身教練呢?如果你急切的想要改變現有的體型，那麼就不要猶豫了，請私教是非常有必要的!
1.專業教練可以監督並指導你做出正確的健身動作
2.專業教練可以幫助你控制訓練強度
當你剛剛踏入健身領域，往往沒辦法準確拿捏自己的體力，重量要放多少?運動到什麼程度才算是極限?這次訓練做得夠不夠?
這個動作要做幾次比較適合自己?這些大大小小的問題，有經驗的專業教練都可以幫你解決，讓你不用再擔心訓練不足或運動傷害，而專注在每個訓練的動作和目標上。
3.專業教練可以刺激你堅持目標、持之以恆
懶惰是健身的最大敵人。自主訓練過一陣子之後，要維持定期定量的運動就越來越難。專業教練可以幫你設定好目標和時程，隨時在旁邊給予鼓勵，讓你有繼續下去的動力。
另一方面，都已經花錢請教練了，不認真一點，對得起自己辛苦賺來的血汗錢嗎?
4.專業教練可以幫你制訂個人化的訓練內容
每個人的體能、肌肉狀況都不一樣，想要達到的目標也不同。專業教練可以更準確地評估你的狀況，幫你設計專屬的訓練內容，隨時依照你的身體狀況改變調整選單，讓你能更有效率地達到自己的目標。
5.專業教練可以即時給你最正確的知識和意見
所以，健身鍛鍊請健身教練是非常有必要性的!
2樓：快樂飛蟲
做健身教練接觸的人多,範圍廣.
建議你和他多多接觸,交流.
時間稍長些後
如果還是覺得他很好,適合你,你們之間有共同的語言的話可以考慮追不追的問題
3樓：
追，我不讚贊成女孩追男孩，再說了你確定是喜歡嗎？還是隻是你的一時衝動啊，不會只是你的一時迷戀吧，迷戀和喜歡可不一樣哦，想清楚，朋友
4樓：魚酪
還是多瞭解一下再進攻~
5樓：死亡舞步
深入地瞭解壹下他，看看他是不是又花心的跡象。。。
6樓：匿名使用者
隨緣比較好！
有吸引力也是優勢!
我喜歡上一個健身教練怎麼辦？
7樓：文志成功
就你目前 的現狀來說
建議你還是先冷靜冷靜
如果你真的認為他很適合你
而他又是單身
你可以主動要他**
然後兩人可以交往
再看情況決定
8樓：漆雕深
剛認識有好感是正常的，建議你多接觸幾次，瞭解他之後，明確自己究竟是發自內心的喜歡他的一切？還是僅僅喜歡他的身材？如果是前者的話，那就慢慢讓他感覺到你的意思，如果是後者，那就放棄吧，畢竟肌肉男多的去了。
正確的認識自己，正確的認識他人，是做人做事的前提。與你共勉！加油！
9樓：
直接表白，還猶豫什麼，一見鍾情的愛情才是最值得追求，也是最讓人羨慕的加油 ！！！
10樓：樂客
真實案例，一個朋友出錢讓他女朋友學健身，然後她跟一個教練跑了……
11樓：匿名使用者
不靠譜的，當心被「老手」欺騙，當斷則斷，否則會後悔的！
12樓：匿名使用者
讚美他的人、肌肉，主動請教他好的鍛鍊方法
13樓：我不想做
他是想向你賣課，讓你買他的課，私人教練一節課一百多
14樓：
全部都是一個人的yy，健身教練不太靠譜...
15樓：大彬練健美
你只不過他的潛在私聊會員
16樓：匿名使用者
秋天是豐收的季節。
秋天是美的，雖然她有點蕭條，雖然她的下一站是冬天，但是我仍然覺得秋天是美的，美不勝收。
男友非常不喜歡我這份健身教練工作，但我收入比他高，為了感情我該不該辭職
如果你這份工作會影響你們兩個人之間的感情，那就需要辭職了。要先說服老公作為女人不僅需要有家庭也要有自己的事業，如果沒有事業專靠老公來養自己的話，那麼自己很容易就失去很多自由了，因此在自己事業剛剛發展會比較忙的時候就應該和老公好好協商一下，讓對方多體諒自己，等到發展成熟後就可以穩定一些了，因此要儘量說...
相親認識的女生是健身教練，我很喜歡她，想繼續發展，但朋友勸我別和女教練談，我該怎麼辦
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喜歡上鄰班女生，我應該怎麼辦女鄰居喜歡上我了，可是她有老公了，我該怎麼辦
你還太小，不適合戀愛 聽你的描述只是一種崇拜吧 小時候都會這樣，內我初中時候也喜容歡過男生 你喜歡上她的美好，說明你對美好的事物有著追求 說明你是個健康的孩子 有很多人初中就跟壞女孩在一起，相信你不是那樣的 我建議你把她放在心裡 不要說出來，我初中喜歡上我的同桌，換桌之後一個月沒吃下中午飯，一直沒肯...