1樓：行風客
若無閒事掛心頭，便是人生最好時。
2樓：交流學習之心
只能說呼吸一下清新空氣，放空自已是k張了點
3樓：狂人天痴
會有的這要看你的境界了
4樓：菁英
有的，還可以修身養性，挺好的
5樓：
看那人悟性與所想什麼了？
習慣一個人靜靜的窩在角落，靜靜的聽著憂傷的歌發呆，懷疑再這樣下去自己會傻？
6樓：匿名使用者
人活著沒一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
7樓：匿名使用者
悄悄的抿著淚 是吧···哈哈
我現在才發現孤獨挺好，因為亂世中需要寧靜需要一個人靜靜地待一會，需要靜默反思
8樓：悟幼霜
人的一生起起落落，有時候確實需要慢下來反思一下，這樣走起來才會穩紮穩打，這樣的路才會更加順利，明天會更好。
9樓：匿名使用者
發現孤獨時就不會蒙閉雙眼，可以通過現象看本質，才能真正做到光明磊落，反思讓自己走向成熟，不要為了利益貪慾聲敗名裂丟掉信仰。
10樓：平遙人家
你能想到反思非常好。證明你越來越成熟了。證明你也越來越瞭解自己了。你證明你越來越理智了。這是非常好的一件事兒。
11樓：匿名使用者
在某些時候，特別是發現自己比較焦躁的時候，這樣是挺好的
12樓：找尋夢的點滴
孤獨是個人感覺，自我心理素質決定你的生活狀態，調整好心態才是最重要的。
怎麼樣才能使自己的心寧靜些，我老是覺得心煩，活著真累。
13樓：修身養性
我個人覺得你心煩可能是因為有些事或有些人，讓你一時無法解決，我也有過，我覺得是很正常的，過一段時間就會好的。建議你不妨多聽聽自己內心真正想要的，多想些開心的事。祝你好運！
14樓：網友傷情
明白自己，儘量不要去想那些心煩的事，可以做自我心理調節，別老是呆在一個地方，多出去走走看看，有些問題一時想不明白，就暫時別想了，好好的休息一下。別太在意別人的看法，你要知道真理總是掌握在少數人的手裡。
15樓：匿名使用者
如果你能按我所說的真的去做，我敢保證你不會再有這樣的煩惱，閉著眼，想一件你認為最令你開心最令你振奮的事，那件事裡你說了或聽了什麼話，做了什麼事，看了什麼，把自己儘量融入那場景中旁觀一遍
16樓：匿名使用者
聽歌看電影挺有幫助的,我就是這樣熬過了幾年的時間,將來還會這樣
17樓：
多聽點輕**比如班得瑞的雪之夢、加勒比海藍等，我煩的時候就是這樣，**能洗去心靈上的汙垢
18樓：不知就度一下
讓自己忙碌些，你想煩都不可能了
19樓：估我矛到
心煩是因為你有事放不下!花些時間處理好後,好好休息休息吧!
20樓：lance聰
上酷狗**搜尋"廖閱鵬"(催眠師),下幾個合適的音訊聽,包你會感覺脫胎換骨!!!無效果罵我!!!希望你試試.
我以前一到夜深人靜就憂鬱,自從聽了他的催眠,我慢慢的樂觀起來了:-d
21樓：血染星辰
平淡，知足常樂，平常心
22樓：
人生的思想境界是需要過渡的,從無知到發現,一般的,後一個過程就是叛逆與心煩多思,要多多自己一個人靜靜仔細想想(不管想什麼都可以),悟到一個程度就會進入"真世界"多美好的思想階段.
23樓：匿名使用者
心煩的時候可以和知心的朋友聊聊天，或者出去散步，感受大自然的美好，想想自已開心的事，心情一定會好起來的，同時祝你幸福，開心。
24樓：一隻失憶鳥
出去走走吧 有經濟能力去得遠些 不行的話周邊地區 旅行是最有效的鎮定劑
25樓：魔魅邪靈
出去旅遊吧，在一片好山好水的地方，有利於你放空心情，忘掉所有的不愉快，也可以讓你重新整理一下思路，重新找到你人生的目標~
26樓：匿名使用者
這是個每人都會遇見的問題，你之所以覺得心煩，是因為你被周圍很多瑣事幹擾了，我也經常是這樣，所以我覺得最大的出路在於，你要專注於自己，全心全意地只做好自己的事情，其他的事先不管，當你把自己的事情處理的很好，同時別人的瑣事暫時又沒有放在心上時，你還會覺得心煩嗎？樓上的都說要聽聽**什麼的，我覺得不能刻意為之，專注於做自己，自然而然的活！
27樓：匿名使用者
先要弄清楚自己適合什麼 自己的路是什麼 給自己一個念頭 然後 放空你自己 聽聽 ** 出去走走
28樓：匿名使用者
我自己的話，首先會找一些電影看，唯美，輕鬆歡快的。 比如：《三個傻瓜》，找一些**來聽，個人推薦shayen ward。也找個清靜的地方一個人待會
推薦給你一本書《六祖壇經》可以讓你內心平靜，遠離紅塵煩惱。
29樓：早安
聽聽歌。。安靜一會。。想想最近發生的事
30樓：波利寶寶
我也碰到過跟你一樣的情況，煩得不得了，覺得周圍一切一直在跟自己對著幹、就是不讓我舒坦。然後我就試著做一些能令自己開心的事情，比如找朋友聊聊天、聽聽**、打打遊戲什麼的。先得去除這種煩躁情緒。
31樓：老百姓吳
深呼吸然後想一些開心的事
32樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座，就可以平靜心態
喜歡發呆，喜歡一個人靜靜的待在那裡這樣的女生是一個什麼樣的性格 10
33樓：即將達到冰點丶
文靜，呆萌呆萌的性格哦
34樓：匿名使用者
愛情不是奇遇，可是當我們在這樣的奇遇中有了愛情，卻早已註定了分離。適合走到最後的人，從一開始就是為了彼此而生的。
為什麼人在空曠的地方會沒有安全感，在窄小的地方就可以覺得安全舒服
空間太大的地方，活動範圍很大，無法盡收眼底，而窄小的地方卻容易觀察的周圍的動靜心裡覺得安全，我就是，睡覺我都喜歡縮著身體。和空間幽閉恐懼症，相反吧，請問 你所說的 安全感 具體是什麼樣的表現 為什麼我會覺得牆角很安全很舒服，應該不止我我一個人 覺得牆角很安全，大概是因為你缺乏安全感，渴望被保護。覺得...
在空曠明亮的地方感到恐懼，感到脊背發涼，特別是空曠的菜地 廣場，如果在空曠的地方有特別大的聲音比如
公共環境恐懼症，你有祕密特別怕公開，你覺得去人多嘈雜的地方就會有種恐懼感，有種暴漏的感覺，對麼？為什麼我在空曠的地方會感到恐懼？而狹窄的地方就會覺得很安心？廣場恐懼症 與其對應的是幽閉恐懼症 症狀和你剛好相反。這一類恐懼症需要多接觸令你感到恐懼的地方 多處於室外廣場之類的地方。不要逃避一味的 很多人...
夢到在空曠的地方有個衣櫃，路上還有人，我偷偷開啟了衣櫃
做夢有兩種可能，一是你日有所思夜有所夢，二是您睡眠不好，試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧，第三就是別迷信，好奇害死貓，迷信害死的是自己 急急急！大概10平米的房子裡面有床,沙發,衣櫃,冰箱該怎麼佈置風水好，還會顯得房間大 臥室比較小，怎樣做衣櫃可以節省空間又有足夠的收納地方？嫌棄衣櫃太小？教你合理利用...