1樓：相信有
1、成就感不足; 因為人生中的某方面老得不到滿足，所以就會在這方面屢屢產生挫敗感，挫敗感產生後，一般有3條路宣洩：
一是把原因歸到自己身上，就是我們說的自卑。
二是把原因歸到外界，就是怨天尤人。
三是沒有一個正確的認知，對自己要求太高，覺得現實跟他期待太遠，所以不滿足，因此產生了抱怨。
2、「小我」的特點就是希望壯大自己。抱怨，就是「小我」用來壯大自己的手段。抱怨、指責可以讓我們有優越感，所以小我一旦有機會，就會去抱怨。
愛抱怨的人，是因為被「小我」占主導地位了，不愛抱怨的人，就是「小我」被控制的很好。
3、任何抱怨產生時，會有一個前提：我是對的，別人是錯的。當人們想抱怨的時候，都希望有人能知道，要麼說出來讓別人聽，要麼寫出來讓別人看，這樣才會覺得舒暢。
4、 一個人一旦開始抱怨，就會找很多理由來證明自己是對的，別人是錯的。這個時候，人們不會再想到對方的好，就算有人給自己提醒，也會被忽略。
除錯抱怨的方法：
1、左腦運動法，當你想指責人時就開始數：金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色，六種。數顏色一方面可以緩和情緒，另一方面，因為要辨別顏色，還要數數量，左腦開始工作了，就會壓抑右腦的機制。
2、加強自信，提升面對工作、生活的熱忱。有了自信，對生活上的各種狀況，不論是好事還是挫折，都能以開朗的心情來面對。
3、用積極而正面的眼光去生活。
4、正確看待成功和失敗：端正自己看待成功失敗的態度，沒有誰能永遠不敗。成功了證明這次的努力夠了，失敗了說明自己修為不夠。
失敗了只不過是暫時的不成功，只不過是從頭再來。找出原因，養精蓄銳，整裝待發。
5、學會調節情緒：每個人都有心情不佳的時候，這很正常。過去的就讓它過去吧，不要再想了，先和朋友出去溜達一圈，排遣一下內心的憂鬱再說。
2樓：侯爵哆啦
但他們並沒有想到，由於缺乏必要的自我反省意識，把抱怨的行為固化成為了日常習慣，對別人也造成了一些困擾。
用心理學來解讀，愛抱怨的人存在著一種關係訴求，他們對關係的質量感覺不滿足，就會對聽抱怨的人不斷地抱怨，以期獲得關係上的重視和理解。
想想看，愛抱怨的人是不是更多的在自己所喜歡、所信任、所依戀的人面前抱怨？在婚戀關係中、親密關係中，包括好朋友之間，抱怨的行為是比較高發的。
每個人都當過別人的情緒的容器，自己也對別人抱怨過，所以不難理解，抱怨是一種帶有極強的溝通意願的行為，人們需要把自己的不滿和需求用竹筒倒豆的方式渲洩出來，以求得別人的明確迴應。當然，愛抱怨的人，有時的確會讓人難以忍受，因為你做為聽抱怨的人也會有不滿的情緒，通過忍耐或潛抑的方式在進行自我管理。
3樓：匿名使用者
喜歡抱怨的人通常缺乏自信心和自知之明，因為不瞭解自己，且對自己缺乏信心，所以容易把自身的不順、遇到的挫折歸咎於外界。
4樓：
喜歡抱怨的人有一種負面偏向心理，他們只看得見負面的事件，而對於正面的事件也常報以懷疑的態度，不承認不相信。
這樣的人是不客觀、不負責任、不快樂的。
在他們心裡，社會和他人是不好的，不安全的，是不值得認真對待，不能信任的。
他們可能會做出一些破壞性的事，使事情變糟，來證實自己的觀點是對的。
他們常誇大其詞指責別人的小缺點，或者別人無意的或正常的行為，不斷挑剔別人，正好反映了他們對自己的不滿意，不認同。
他們內心充滿負面情緒，對別人的善待也會表現出不相信和敵意。
不能管控自己的情緒，常與人衝突，給人際關係造成很大的破壞。似乎進一步證實了別人是不好的。這樣造成了不斷的惡性迴圈。
從心理學上分析，一個人抱怨很多是什麼原因？
5樓：詩錯懿染
1、成就感不足; 因為人生中的某方面老得不到滿足，所以就會在這方面屢屢產生挫敗感，挫敗感產生後，一般有3條路宣洩：
一是把原因歸到自己身上，就是我們說的自卑。
二是把原因歸到外界，就是怨天尤人。
三是沒有一個正確的認知，對自己要求太高，覺得現實跟他期待太遠，所以不滿足，因此產生了抱怨。
2、「小我」的特點就是希望壯大自己。抱怨，就是「小我」用來壯大自己的手段。抱怨、指責可以讓我們有優越感，所以小我一旦有機會，就會去抱怨。
愛抱怨的人，是因為被「小我」占主導地位了，不愛抱怨的人，就是「小我」被控制的很好。
3、任何抱怨產生時，會有一個前提：我是對的，別人是錯的。當人們想抱怨的時候，都希望有人能知道，要麼說出來讓別人聽，要麼寫出來讓別人看，這樣才會覺得舒暢。
4、 一個人一旦開始抱怨，就會找很多理由來證明自己是對的，別人是錯的。這個時候，人們不會再想到對方的好，就算有人給自己提醒，也會被忽略。
除錯抱怨的方法：
1、左腦運動法，當你想指責人時就開始數：金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色，六種。數顏色一方面可以緩和情緒，另一方面，因為要辨別顏色，還要數數量，左腦開始工作了，就會壓抑右腦的機制。
2、加強自信，提升面對工作、生活的熱忱。有了自信，對生活上的各種狀況，不論是好事還是挫折，都能以開朗的心情來面對。
3、用積極而正面的眼光去生活。
4、正確看待成功和失敗：端正自己看待成功失敗的態度，沒有誰能永遠不敗。成功了證明這次的努力夠了，失敗了說明自己修為不夠。
失敗了只不過是暫時的不成功，只不過是從頭再來。找出原因，養精蓄銳，整裝待發。
5、學會調節情緒：每個人都有心情不佳的時候，這很正常。過去的就讓它過去吧，不要再想了，先和朋友出去溜達一圈，排遣一下內心的憂鬱再說。
6樓：匿名使用者
抱怨是一個人對現狀的不滿，說明她希望與理想中的生活與她現實有很大差距，是一種無奈的表現，抱怨是她平衡內心思想的一種方式，有些人會通過跑步，旅行，喝酒，哭泣等等，方式的不同內容是一樣的，而她認為的理想生活是對比而來，說明她身邊大部份人都過得比她好，她總是這麼認為，就會心理失去平衡，心靈的東西最好的**就是愛，人總是會在經歷中成長，這都需要時間與過程，不用刻意去說理，只要給足關心，用心，讓她感受到其實她也很幸福就會慢慢好起來
7樓：匿名使用者
抱怨其實是一種努力，
她想通過抱怨來「讓社會更美好」，
只是她努力的方向錯了。
我們真正要做的努力是「寬容別人」，
能寬容的話，就能停止抱怨了，
則這種「讓社會更美好」的努力是從我做起的。
可能你無法逼迫自己女友做「愛人如己，寬容別人」的人，但你自己可以這樣做，並一生做個表率，會起作用的。
8樓：大話自
抱怨生活抱怨社會，不排
除當今社會確實很不公平，投胎是個技術活，我前兩天看我朋友打趣道：王思聰，特麼的躲爹之恨不共戴天，過上好日子誰都想，不過沒有一口吃出來的胖子，應該回歸平淡，社會上的燈紅酒綠**雖然大，但是也要看實際情況，對生活消極的原因我感覺就是感覺這輩子出頭難，你應該多讓她認清現實，出頭是難，但是這不是每天抱怨的介面，沒有努力過沒有資格抱怨，抱怨不是一個堅強的人做出來的，只有無能的人才出來抱怨，強者只會思考如何去做 如何去成功
9樓：匿名使用者
首先可以肯定她是個比較正直正派中規中矩，有信仰的人，之所以抱怨是因為開始成熟了，瞭解到一些社會的不公和強權壓真理的現象。
確實對於很多人來說社會的不公現象很正常，之所以這麼認為，是因為這些人的原則性不強，或者換一種說法就是 適應能力強些，比較容易改變觀念和原則甚至可以說沒有明確的信仰。對於一個堅持原則有信仰的人來說，那些觸犯了ta的原則底線，自己又無力反抗的人或事情，ta們又堅持原則和信仰，又改變不了現狀長此以往會積壓很多的義憤，當然也自然就會找發洩的出口去釋放心中的壓抑。
10樓：
他可能很優秀，能力很好，很聰明或者說長得很好看，但是卻事不如人願，得不到她想要的，她覺得老天對她有點不公平，因為有些比她條件差的人都可以比她幸福，所以她有點不平衡，久而久之性格也會變得扭曲，走極端化，她內心的不安是因為她有種失落感，感覺在落後。
如果她看得進書，推薦她去看一本「人性的弱點」，我曾經在孤獨無助的時候看到的一本書，一下子就豁然開朗起來。
——跟她說人生的意義不是要得到很多，而是有個相愛的人，有個自在的心，就知足！
11樓：匿名使用者
人往往有太多負面情緒的時候，總是因為諸多不順。
從另一方面講，也是小時候家庭或環境太多順風順水順心，導致了個人的強勢心理。
如果我是你，我會直接告訴他一個人生中的道理：
人活著，都會有諸事不順。如果你發洩好了，就應該多想想腳下的路該怎麼走。畢竟人活著，還是要勇敢、堅強的走下去。你還是多想想，那些身換殘疾，絕症的人們，是怎麼過好生命中的最後一刻。
誰都會有諸多不順和坎坷，如果我是你，我想把它們當做我生命中寶貴的經驗。你又何必沮喪呢？對不對。
12樓：當年老大
主要是環境因素，導致人的心態變得不一樣，這裡的環境指的是她的成長環境，遇到的什麼人，什麼事，都會影響到她的心態和心情，當然還有思維。什麼樣的環境造就什麼樣的人，這個一時半會兒改不了，得慢慢影響她。而且女性思維和男性思維天生就有區別，很多女人愛忘壞裡去思考問題這也是比較正常的，因為她們比較感性。
解決辦法，就是多帶她去感受一些美好，但要有改善得需要很漫長很漫長的時間。希望你們都加油~~讓生活更美好
13樓：匿名使用者
心裡焦點不一樣，她所關注的問題，都是片段的，因為她生活的焦點就是生活的不公平，比如這個世界有花花綠綠很多種顏色，她眼裡卻只有黑色！
想改變這一點，只有引導她，讓焦點轉移，如果不轉移看待生活的焦點，她的抱怨會越來越多！當一個人所有的記憶都是這些焦點，那她生活的累計全部都是這些焦點的記憶！這就是為什麼有的專注一件事，非常成功，非常富有，而有的人專注另一件事，卻窮困潦倒！
說了那麼多，要想改變，就是試著讓她轉移生活的焦點！
14樓：
這是個過程，每個人在青春期都會有段時期特別極端和叛逆，大多數是伴隨迷茫期出現的。比如：大學生特別容易出現這種情況或剛踏入社會的年輕人。
不過28歲以後還這樣，那就是智商問題了，這種人容易被**。
15樓：
心理學家那都是扯淡 生活本身靠的是自己，各種報道說神奇的心理學家我是個記者 實際採訪過 一些心理學家 他們說 不是所有的問題都是心理學家能解決的 心理學家 能做的 只是在眾多人生選項裡給你選一個比較好的路，至於那些自己不思進取的，整天抱怨難受的他們一點辦法都沒有。 關鍵在於自己而不是疏導者。心理疏導 只是指引你走向那個方向。
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