1樓：匿名使用者
找個健康的嗜好。運動，有益身心。
2樓：王慧子
你是個偉大的媽媽，你想想啊，你天天和孩子在一塊，要開開心心的，沒事和老公說說話，找朋友聊聊，恩，你要快樂
3樓：絲雨濃郁
如果孩子滿100天了，就出去健身，找朋友聊天，沒滿100天，還是要好好坐月子
4樓：匿名使用者
這是正常現象，很多產婦在這段時間脾氣和心情都是很壞的，你別想太多了，幻想下孩子以後讀書、結婚、生子等事情你就會覺得很幸福的。
5樓：停秋風
美要的是觀眾，而不是她本身
6樓：二哥
不想說一些冠冕當黃的話來湊數，只是心情對於生活很重要。丈夫長期不在身邊的心情是難以形容的，而且要照顧家裡兩個比較不懂事的人。我想你還很年輕，可以通過一些定時的鍛鍊來放鬆心情。
當然如果自己有很文雅的愛好當然是最好的了。其實現在生活很豐富啊，有時候心情低落是因為長期不好的溝通造成的。如果有空多找朋友親人聊聊吧。
有時候厭倦煩躁想停止現在生活的心情人人都會有，希望你可以通過其他的事情和活動來緩解自己的壓抑的心情。
7樓：張小飛
其實在家裡照顧孩子是一件很開心的事情 雖然他們不會說很多話，但是他們的表情總在告訴我們 謝謝你們 呵呵
8樓：
上網寫些開心的話語。
靜下心來幫人家回答些提問。「幫助別人，快樂自己」。
9樓：匿名使用者
不要因為自己一時的不快讓年幼的孩子痛苦 其實我覺得沒有比和自己孩子在一起更開心的事了 怎麼可能心情差呢 看到自己孩子的笑容 什麼不快都煙消雲散
10樓：匿名使用者
其實很正常的，孩子是你身上掉下的肉，是一家人的寶貝，為了他母親什麼都可以做，什麼都可以忍，我家嫂子也經常一個人帶孩子，有時候自己也很不開心，但是把這種不開心去和自己的小孩玩，就能消化掉；男人嘛以事業為重，男人如果不去找錢的話，以後兒子吃的，穿的，用的怎麼辦？孩子媽媽開心起來吧。
11樓：王嬌
母親年級大點脾氣不好做女兒的多交交心、讓她感受你的關心、總能處好關係的、孩子等大一點自己找個工作 放鬆放鬆心情就好啦 最主要的還是要有一個好心態 去看待問題 看開點就好過一點
我是來求心理開導的，再這麼壓抑自己我會崩潰的
12樓：劍曉楊楓
身體不來
好，工資微薄，別說養
源別人bai，養自己都難，有心談du女朋友，卻覺得自zhi己連自己dao
13樓：床說中的猛男
簡單分析一下情況：
1.身體不好
2.工資微薄
3.擔憂父母
4.擔憂婚姻
大，壓力重的人很容易做夢不免會做一些噩夢，說明你白天腦子裡走過自殺的想法，暫且不提。
對症下藥，因為多方面的原因導致你壓力過大，而同時也對自己的能力產生懷疑，我給你的建議不多，但希望能幫助你一些。
1.健康的身體是一切之本，你身體虛弱但是否想過鍛鍊，無論在工作中或者閒暇時都應當鍛鍊自己的體魄，不需要太過量的運動，每天晚飯後慢跑半小時堅持一兩個月就能改善一些局面，只是看你有沒有耐心去堅持，如此簡單的事情都做不到工作上必然沒有什麼耐心。
2.工作方面鄙人沒有什麼好的建議給你，因為不清楚閣下的學歷以及專業不能給出適合的答案。
3.父母方面，父母有自己工作的話不需要擔心他們，因為他們心裡也清楚不會將後半輩子託付在你身上，照目前的醫療水平在未來的十年裡你並不需要對他們的身體健康操心，除非本身患有疾病外。
當然，整天遊手好閒的父母也是有的，哄的開心一點便可。少跟他們在工作方面頂嘴。
4.感情這種事需要緣分和你的執行力，懦弱的人擁有的愛情不是相敬如賓就是唯唯諾諾，但也不要不熟就傻不拉嘰地表白。這方面我也沒法給你特別好的建議。
不過父母催婚也是常理，總之先放寬心情收拾好自己脆弱的身體可好？
廢話一堆，僅供參考
14樓：匿名使用者
我也是。其實在外壓力大，每個人都或多或少有心理上的不適應和煩惱。是正常的，其實父母需要的只是健健康康的陪伴，一切都會好的。我從來沒有想過放棄。
15樓：黯辰曲
看心理醫生吧，這對你來說應該算是人生大事了
心情很壓抑，求安慰
16樓：因為是王子啊
我並不覺得我們的話能讓你有很多的感觸。
我一直堅信著境由心生。你的潛意識裡是覺得這些事情難以解決的，所以就愈加急躁。
最好的開導者，是你自己。
你可以找一個信得過的朋友，向他有選擇性的傾訴，但真正決定該如何做的，還是你自己。
你也許會覺得不堪重負，也許會覺得這世界不公平，給了你這麼多不幸。
然而事實上還有更多的人比你現在所經歷的更加痛苦。
世界上為什麼有那麼多偉人？正是因為他們經歷過磨難，戰勝過磨難。
你是一個普通人，沒有人要求你成為偉人，但生活總會有坎坷，你要做的事，就是跨過他——靠你自己。
你心情壓抑，這是在所難免的。沒有人會像神一樣對世事無動於衷，但你可以，換一種角度去看待這些事情。
有些事情並不是解決不了，而是你認為解決不了。
你想要快點解決一些麻煩的事情，這很合乎情理。然而只有當你真正冷靜下來，才不會憑感覺用事，才會真正的解決它。
你說你最近發生了很多不好的事，所以這些事就開始影響你的心裡、生理，這完全就是一種【無形的折磨】。然而我要說的是，你是否想到自己的心靈被矇蔽了？這麼多天來，你一直在想著如何解開心結，但卻忘記了去發現生活中那些細微的、真摯的美好，那些曾讓你感動不已、靈魂猶如被拷打、心靈猶如被洗滌的美好，你通通都忽視了。
不要和我說什麼【哪有心情管這些】，如果你這樣想的話，才是完完全全的錯誤。人的一生不僅僅是要活著，還要讓自己心甘情願的活著，否則如此折磨自己的你，就是在浪費你短暫的人生光陰。不僅如此，你還傷害了你愛的、愛著你的人。
那些真正愛你的，關心你的，呵護你的，反而比你傷得更深。因為你的痛苦只有一份，而他們卻因為你的痛苦而痛苦而悲傷而惶惶不安，那是雙份的打擊。你能明白嗎？
最後送你一首我最近看到的詩，希望能對你有所幫助：
[笑著活]
陽光了許多年
有時 也難免
嚐到苦澀
苦澀也是一部分生活
葉子悄悄從枝上飄落
彷彿一片片墜落的音符
編織的是一支蕭瑟的歌
可秋天不僅僅是凋零
它也可以成為傳說
人雖然是哭著生
卻一定要笑著活
17樓：享受不悔人生
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
18樓：吳雨萍
時間會撫平一切
剛聽到這句話的時候我覺得不可能，那是因為那時的我被傷得很重很重，就純粹得想別人來保護你安慰你，其實主要是靠自己。因為這個世上沒有任何一個人可以永遠的保護你，只有自己堅強，過了這道坎，才是最重要的。
你要知道每個人在這個世上，誰都不可能一帆風順，誰都會有挫折，但其實經歷多了就習慣了，痛得多了就麻木了。
我相信你，一定可以靠自己重新站起來，重新屬於你自己的豁然開朗起來，我們只能在一旁為你輕輕的說一句：加油，你是最棒的。
19樓：匿名使用者
朋友，請試試禪修的「三調」法：（1）調身（保持一種昂首挺胸的身體姿勢，可以讓您立刻好受一些）；（2）調息（先做鼻吸口呼的深呼吸3次，再進入自然呼吸5分鐘）；（3）調心（思想上的自我認識、調整。觀察自己內心所有念頭，由它來，隨它去，自己始終只是冷眼旁觀，並默默祝福自己幸福、平安、健康。
）希望這個方法對您有用，能幫助您減輕痛苦。祝願您健康、快樂。
20樓：匿名使用者
呵呵 心情可以左右自己的思緒，我也和你一樣，常常控制不了自己的情緒，所以自己很痛苦，但是哭過，傷過，累過，一切都還好，只不過，傷還是傷，呵呵 你可以試著向他人傾訴，聽聽歌，玩玩遊戲，跳跳那種可以令人大汗淋漓的。或許你會好。
21樓：玫瑰熙熙
親愛的你多少歲了呢？小時候（15歲吧）我心愛的狗狗死掉了，養了快十年的，被別人打死掉了，當時覺得整個世界都是那麼的殘酷和黑暗，沒有人性，現在大了，回想起來除了有點淡淡的心痛，更多的是對狗狗的感恩。其實人生一輩子那麼長也那麼短，就幾十年的時間，這期間會發生很多悲歡離合，那其實都是人生必定經歷的事情，經歷風霜雨雪的打磨，你會變的越來越溫和成熟與睿智，學著看開一些。
已經 發生的事情無法改變，我們能做的就是做好現在改善明天，保持一個溫和感恩的心，你會發現時間能**一切！
22樓：匿名使用者
送你一句有深度，富哲理的話，聰明如你，會體會到其中的意義的：
生在福中不知福，福也是苦；
生在苦中不知苦，苦也是福。
比起那些在災難中消失的生命，我們應該慶幸，我們還有今天，還有明天。去用有限的生命做一些利人利己的事好過在這裡無病呻吟，你說呢。多做一些有意義的事：
例如回去幫家裡人做一些好吃的菜，看著他們吃得香香的，你是不是會感到開心呢？例如去安慰比你痛苦的人，你會覺得，你的愁算什麼呢？
23樓：
怎麼過都是一天，不如淡然的去過。
對於不好的事情，沒辦法去控制的話。只能去想想最壞我能接受什麼結果，如果最壞的結果我都能接受了，還有什麼不能接受的。沒有過不去的坎，辦法總比困難多。relex~
24樓：諾蘭の大人
就像粥，熬一熬就過去了。
所以要努力擺脫困境，不要想煩躁猶豫的事情，去做些有意義的事情。
25樓：若非黍離
很多的壓力來自於生活來自於自己的內心，把事情看淡一些，然後慢慢一件一件理事情，反而就不會那麼糾結了。再者，保重好身體，以後的日子還很長，積極樂觀堅強一些！
心情不好，求開導，心情不好，求安慰的話
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去...
我是不是很無能，求心理專家開導，情感情緒！求心理專家進！開導我！
可以理解，但不可以用無能一詞。畢竟你才畢業一年，大學時代的安逸和向現實社會的殘酷畢竟有很大的不同，畢竟一些習慣一時難以糾正，儘管我們知道它不對。安逸懶散似乎快成了這個時代對大學生活的評價。當一旦進入社會我們腦海中的社會和現實社會就會劇烈衝突，然後你自身會選擇你身體感覺最安全的方式去適應。但一段時間後...
分手後的狀態很不好，想聽聽大家的看法，求開導
不用後悔，也不用崩潰，這不是你的錯，就算你當時去看他了，他劈腿還是會劈腿的，你沒去看他，他不劈腿也還是不會，聽你說的過程，他是三番兩次這樣對你，為了讓自己少受點兒傷，你還是果斷放棄這種男人吧 分手最大的痛苦不是失去的傷感與後悔,而是分手後的青黃不接.人總是要向前看的,給自己找點事做,分散精力.收拾好...