1樓:血色黃昏的黃昏
慧:慧者,豐豐掃心。豐是草木的象形,代表繁茂,很多。掃,掃除之義。心,心中之萬事萬物。內義為掃除心中無量無數的事物名相等等即是慧。外義為慧通無礙,一切通達。
聰明,有才智。
如何培養健康的學習心裡
2樓:大學哲學教授
任何知識的學習過程都包括學生複雜的心理活動,其中包括感覺,想象,思維、注意力、記憶等直接與學習有關的心理活動,同時也包括情緒,情感、興趣、自我剋制的意志品質等一些非智力的與知識相關的心理活動。心理學的實驗結果告訴我們:在不同的心理狀態下,學生學習效果是截然不同的。
如果學生處在積極的狀態,就能對學習充滿濃厚興趣,主動探求知識,否則,處在消極狀態,對學習無精打采成為應付考試而被動地學習,其結果就會出現學習效果的巨大差異。要使學生在積極主動的學習狀態,則必須有健康的學習心理,而健康的學習心理又是通過一系列的活動來培養和發展的。
心理健康教育學習心得體會1000字
3樓:哥達尼思
我來給你開一個頭吧學,一個禮拜的課程緊張地結束了,學了心理健康教育學,使我懂得了,不管做什麼?
戀人之間互相學習,共同努力進步,一起提升自己,這是不是一種健康積極向上的感情狀態?
4樓:老字號特色拌
當然了,這樣真的很好,一樣的人生觀價值觀,還共同進步,羨慕。
5樓:進來看看
如果都能做到當然是好事,就怕分心錯過最佳學習時光
6樓:靈芝_靈芝
絕對是啊!你們都是棒棒噠?
談談學習健康心理學的意義
7樓:東師陳老師
學習健康心理學的意義------學習健康心理學的意義與人的身心的疲憊感和人心理上和精神上的生活態度有關。當然,身心關係不僅涉及疲憊問題,在人類的一切作為上都可以表現出來,不管人是在聽**、發電子郵件,還是在學習功課。事實上,這一關係顯著地反映在生活的各個方面。
不過,它不僅能帶給我們快樂,也能引起特殊的問題,對長期感覺疲憊的人來說正是如此。
這樣看來,解決慢性疲勞的辦法很簡單,人需要在身、心和神的層次上有所改變。具體地說,簡單生活並改變思維方式能夠減輕壓力,壓力減輕能夠緩解氣失調的狀態,因此能夠減少你的疲憊感。簡而言之,大多數健康心理學家都認為,簡單生活、減輕壓力以及改變思維方式的自助**能夠對各種身心疾患有所幫助,無論是以心理問題為主還是身體問題為主的身心疾患。
因此強調思想、情感和行為三者之間的相互作用,就是說,要想做出改變,擺脫疲憊感,你的命運就掌握在你自己的手中。也就是說,通過改變看問題的角度,人可以選擇自己的人生道路。
為什麼要學習健康心理學*****=為了人的身心更健康。
以健康學習健康生活為話題的作文
8樓:匿名使用者
關於健康成長的作文健康,是我一直以來的好夥伴。她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。
健康,是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今後幸福的人生打下了良好的基矗良好的飲食搭配和合理的飲食習慣,是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生玻“生命在於運動。
”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。
爸爸媽媽經常教導我說:“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。
我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣,使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格,保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦,讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學習文化知識時,不但要認真學習教科書的內容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等,還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎,節假日常到圖書館閱讀各種書籍。
在閱讀大量課外讀物時,難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長,不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。
高一作文:快樂閱讀,健康成長快樂閱讀,健康成長在清閒午後,在日落黃昏,一杯清茶,翻開手中書卷。由上而下一行一行的閱讀,陶醉於那文字交融的世界裡。
悟生活的陰晴雪雨,品人生的辣苦酸甜。魯迅的多味人生和多味文學對魯迅先生的作品,我經歷了一個由盲目到牴觸再尊敬的過程。《孔乙己》的態度諷刺;《祥林嫂》的筆法細膩;《狂人日記》的文風乾練描繪出了當時社會的種種人生世相。
我被他語言的亦莊亦諧所折服。筆隨心動,他所獨到的文學是我所無法抵達的世界。通過想象與真實交替的藝術概括,把深邃的思想感情昇華為一種詩情美。
巧妙的道出了人們想不到、說不出或想說而說不透的話。他的真知灼見,讓我學習到寫作是要以真情實感來創作的。歷久彌新的世界經典名著是文壇永不衰敗的常青樹,每一次捧起,用指尖輕輕滑過那些膾炙人口的書名,就能體會到它們飽經世間的滄桑。
然而幾經歲月淘洗卻韶華依舊,甚至變得更有價值的渾厚最欣賞雨果的《巴黎聖母院》,遙想十九世紀法國的悲慘世界,敲鐘人醜陋下如此純淨的心靈詮釋了人世間的真善美,道貌岸然的天主教神聖的職業下卻暴露出了所有的假醜惡。強烈的對比給人耳目一新的震撼,突破了其他古典文學的侷限,空前絕後的浪漫昭示了無窮魅力。再輔以大師的生花妙筆,行文如流水讓我如此著迷。
充滿溫情的心情驛站在那個年代,除了魯迅,剩下該值得細細品味的就是她了,張愛玲。她的作品是渾然天成,不見鑿痕。幾乎每一部**裡都有穿著精美旗袍的女主角,如《傾城之戀》裡的白流蘇。
染上不多不少的人間煙火,多了便是庸脂俗粉,少了又過於空靈孤傲張愛玲總可以拿捏好其中語言的分寸,故事情節不鋪張也不矯情,卻恰如其分顯出一種溫暖。糾纏的人情世故後便是另一種清香適口,彷彿一開啟書的扉頁就落入張愛玲佈置的世界,把自己的心情交給她,為她所塑的人物而或喜或悲。我羨慕與她的才情,感激於她告訴我的世間摯愛。
清新飄逸的書中仙子。冰心的詩,無論哪一首都給人以沁人心脾的韻味,那種天生的淡雅令人陶醉,字裡行間裡透出與生俱來的灑脫。《繁星??
春水》裡歌詠母愛童真,輕淡的筆墨道出其中的清甜。從她的詩裡我學會了在生活中以誠相見,以愛相濡。世紀老人那“愛的哲學”字在心底迴盪,泛起陣陣甜蜜。
讓心靈在書中感悟,看人間是非,品人生似棋,觀雲捲雲舒,花開花落。這就是讀書的樂趣。讓我們心留一份餘白,在歲月中沉靜下來,捧一杯香茗,品滿紙墨香
9樓:匿名使用者
飲食搭配和合理的飲食習慣
高中心理健康教育課應該包含那些內容?
10樓:瓔諾
以下八個方面供參考:
(1)學習心理教育。學習是學生的主要任務,學生在學習過程中會出現許多心理問題,妨礙他們的學習,因此,有必要對學生進行學習心理指導。學習心理教育包括:
智力健康教育、學習方法與學習習慣教育、考試心理的調適和訓練、學習動機與學習興趣的教育等。
(2)健康情感教育。情感是人對客觀現實的一種特殊的反映形式。情感學習是中學生的一種非常重要的學習。
情感與一般疾病關係密切,更是心理疾病的重要誘因。健康情感教育包括:培養學生豐富多彩的生活情趣,形成穩定平衡的心境;瞭解感情活動產生、發展、形成、表達的規律,初步培養健康的高尚情感;學習並掌握“制怒“的方法,培養幽默感等。
(3)堅強意志教育。意志對學生的成長乃至一生的發展都有重要的意義。意志力薄弱,耐挫力差,缺少明確的行動目標,做事虎頭蛇尾、見異思遷等,是當今青少年學生普遍存在的一些重大缺陷。
堅強意志教育包括:培養學生良好的意志品質;創設一定教育情境,培養學生的耐挫能力等。
(4)人際適應教育。人是社會的人,任何人都不可能離開他人和社會孤立地生存與發展。積極有效的交往是學生良好心理素質形成的基礎和源泉。
人際適應教育包括:形成良好的自我意識,愉悅地接納自己;形成學生的博愛意識與行為;教會學生正確地待人接物、為人處世;打扮得體、舉止文雅;學習各種社交技能。
(5)反應適度教育。人的行為反應,無論敏捷與遲緩,都有一個適度的問題。反應適度教育包括:
正視現實,正確對待現實;認識挫折的雙重性;增強學生的自制力;提供多種情境,提高學生的社會適應能力;樹立積極的人生態度,樂觀向上,不斷進取。
(6)青春心理教育。學生時期,是學生青春發育的重要時期,性生理現象的產生,性心理的萌發並逐漸趨向成熟,為中學生增添了無數的煩惱與困擾。青春心理教育包括:
性心理教育;性道德心理教育;性審美心理教育;性法制教育。
(7)升學與擇業心理教育。升學志願與職業的選擇是學生生活中的一件大事。社會的現實需要、家長的殷切期望、教師的諸種想法與學生自己總是不能完全“合拍”,因此,升學與擇業常引起學生心理上的困惑、衝突。
升學與擇業心理教育包括:升學考試前後的心理教育;升學與職業選擇指導;職業心理準備教育。
(8)健全人格教育。中學生正處於個性陶冶、塑造、形成的重要時期。健全人格教育包括:認識自己的氣質型別與性格傾向;培養良好的性格,建立科學的人生觀與價值觀;學會心理的自我調適。
11樓:匿名使用者
1.心理健康的概念和標準
(1)瞭解心理健康的概念和標準,消除對心理健康認識的誤區。瞭解心理健康對於成長的意義。
(2)瞭解自己的心理健康狀況,勇於面對自我、面對現實。
2.中職生生理與心理髮展特點
(1)瞭解中職生生理與心理髮展的特點,逐步培養自己成熟、理智的思維和行為習慣。
(2)體會自己的優勢和不足,採取相應的發展策略,開發心理潛能。
3.中職生自我心理調適方法
(1)瞭解引起心理困擾的原因,掌握常用的自我心理調適方法。(2)運用自我心理調適方法,養成積極自我心理調適的習慣。
12樓:
(a)瞭解心理健康的概念和標準,消除對心理健康認識的誤區。瞭解心理健康對於成長的意義。
(b)瞭解自己的心理健康狀況,勇於面對自我、面對現實。
2.中職生生理與心理髮展特點
(1)瞭解中職生生理與心理髮展的特點,逐步培養自己成熟、理智的思維和行為習慣。
(2)體會自己的優勢和不足,採取相應的發展策略,開發心理潛能。
3.中職生自我心理調適方法
(1)瞭解引起心理困擾的原因,掌握常用的自我心理調適方法。(2)運用自我心理調適方法,養成積極自我心理調適的習慣。
用字表示藍色用一個字表示藍色
漢語bai中描述藍色的du最基本詞彙 應該就是 zhi青 dao 用青來指代藍色的時候最多 專,但是屬有時候也用來指代綠色,甚至黑色。藍 的本義是一種草,或許就是靛藍,用來給布染成藍色,後來就有了現在的藍色的意思。此外靛是藍紫色,蒼是深青色,碧是青綠色,也比較接近。紫 就是紫色的最初的表達詞彙,說文...
享受用古文字表示享受用古文一個字表示
享 字在古文中表示 享受 的意思。讀音 xi ng 古文中的應用 古文有享樂事於窮鄉 其中享就是享受的意思。組詞 a.歆享 x n xi ng 舊指鬼神享受祭品 香火 b.享用 xi ng y ng 使用或食用某種東西而得到滿足 c.分享 f n xi ng 與他人分著享受 使用 行使 d.享有 x...
字表達一生平安健康一個字表達一生平安健康
寧 n ng 平安,安 定 寧 有三個讀音,分別是 n ng n ng zh 1 n ng 平安,安定 靜。謐。息事 人。已嫁的女子或在外子女回家省視父母 親。歸 中國江蘇省南京市的別稱。中國寧夏回族自治區的簡稱。寧靖 n ngj ng 社會秩序安定。寧靜 n ngj ng 平靜 安靜 清靜寡欲,不...