1樓：太陽最大兒
條件下允許自己有機會可以擁有什麼東西了，然後會想要擁有更好的，這也許就是人的慾望吧！
2樓：匿名使用者
本男神有泡妹三招。不知願聞其詳不
3樓：奔玻兒奔
條件好的，人家以為你已有了
為啥現在男的找女朋友都是瘦的 老婆都是很胖的 為啥
4樓：匿名使用者
女朋友是用來體驗的，當瘦的體驗不好時，結婚就弄個胖的來用了。
5樓：匿名使用者
結婚後把老婆養胖了，你懂得
為什麼肌肉男 臉都很瘦
6樓：匿名使用者
因為肌肉很明顯的人體脂都很低，而體脂是關乎全身的，臉上的脂肪自然也很少，所以看上去臉會顯得瘦。
壯的男生還是瘦的男生好
7樓：翰林學庫
男生身材好是瘦還是壯？這位美女的回答很中肯，女生：這話沒毛病
現在不管是男生還是女生，對自己的身材上面的要求都很嚴格，面對很多美食的時候就會選擇拒絕，就是為了能夠管理好自己的身材，女生肯定就覺得自己的身材好就是瘦一點，看見那些很瘦的女生都會忍不住多看兩眼，然後心裡都在想著，要是自己也能夠有這樣的身材就好了，不過，想想就好了。那麼在女生的眼裡，男生身材好是瘦還是壯呢？今天就隨著我走到街邊看一下，這些小姐姐都是怎麼說的吧。
首先第一個小姐姐看上去很陽光， 我感覺有那麼一點點像王源，不知道你們是不是也跟我想的一樣呢？這個小姐姐說自己還是比較喜歡瘦一點的男生，因為她覺得收益帶你的男生帥一點，畢竟現在很多帥氣的男生都是很瘦的，尤其是在娛樂圈，有多少比較受歡迎的男生不是一個很瘦的男生呢？這個小姐姐的想法可能是比較大眾化的想法吧，畢竟現在大部分人都是這樣認為的。
第二個美女看上去臉上有點肉肉的感覺，加上那斜劉海就會讓人感覺這個小姐姐很可愛，一看就是很想要保護她的感覺，這個美女也希望自己能夠找到一個比較壯一點的男生，尤其是那種很有肌肉的型男，就很吸引她，她也覺得這樣會很有安全感，而且這樣的男生在她眼裡就覺得很**，看得出來這個女生還是很喜歡肌肉男，說不定兵哥哥會是她的菜呢？
第三個這位美女的回答很中肯，光從外表上看，就覺得她很有自己的想法，沒想到真的跟我想的不遠，這個小美女說著覺得男生要是穿衣顯瘦，**有肉就很受歡迎，就是身材好的表現，所以就說著自己對這樣的男生絲毫沒有抵抗力，於是很多女生都說：這話沒毛病，看來身材好是指的穿衣顯瘦，**有肉的人啊。
所以男生們看到這兒了，就還是趕緊練起來，如果很瘦的話就趕緊多吃一點肉，先讓自己長胖，再練一下肌肉，那簡直就完美了，如果很胖的話，就還是多吃點減脂餐，再加上點運動，讓自己的肌肉趕緊現身，加油，我相信當你們能夠成為符合大眾女生審美的身材的時候就一定會相當受歡迎的，到時候什麼樣的女生肯定都對你沒有抵抗力了。
所以男生們在看到女生說身材好的定義的時候，是不是心裡也想說一下女生怎樣才算身材好呢？
8樓：在玄妙觀聽莫扎特的鐵樹
適度最好，不胖不瘦，太壯，看起來很有安全感，不過如果被傷害，力度也是最大的，太過瘦弱，看起來營養不良，好像爹媽不給吃，很好欺負的樣子，所以適中是最理想的！
9樓：
我個人感覺我更喜歡稍微壯一點的男生，其實也不是壯，而是看起來就很舒服，體型很正常的男生。如果男生太瘦的話，會讓女生感覺沒有安全感。但是如果太胖的話那肯定也是不行的啦?。
10樓：好巧噢
這個要具體分析的。看自己咯。是滿意壯一點，還是自己就想瘦一點。
看喜歡的人她喜歡啥樣的咯。有些男孩本來不善於表達，覺得不用表白就這樣自然在一起了，你這基本是這種情況，還有那種特別大方的，覺得好哥們也會這樣的
11樓：
壯不一定代表不瘦啊 ，
喜歡那種**有肉。
穿衣顯瘦的，
身材瘦 但不是弱不禁風那種，
反正不喜歡排骨和肥肉。
12樓：匿名使用者
蘿蔔白菜，各有所愛。
個人認為，最好是那種穿衣顯瘦，**有肉的男生。
當然了，最好是符合實際，一步步來吧。
最重要的，就是自己的身體健康吧
加油，希望你能變成更好的自己望採納
13樓：默默無聞
重點是健康
如果每個人都
長得像健美教練
我知道我受不了
每個人審美也都不同
14樓：嵇瓊嵐
稍微有點肌肉的男生 但不能太瘦
15樓：馬馬哥哥
不管是胖瘦只要身體好就好，主要是不鬧病，這是主要的對吧。
16樓：匿名使用者
壯的短，瘦的長。看你的需要
17樓：奔報時促
國外評價英國2023年，裘裡《中國**紅樓夢》譯本「序」：作為一個學生，我必須置身於《紅樓夢》的巨集麗的迷宮之中。 [14]
18樓：咖溟醬
個要具體分析的，有些男孩本來不善於表達，覺得不用表白就這樣自然在一起了，你這基本是這種情況，還有那種特別大方的，覺得好哥們也會這樣的
找肌肉男帥哥。身高一米八。品行為好。可以簡訊我，性格陽光 40
19樓：源哥跟你說
去大學體育系找吧，本身那裡就是僧多肉少。
20樓：viva丶cs丿
我我我我我我我我只有一米七~
我想成為肌肉男 去健身房練 要不要吃蛋白粉？？
21樓：匿名使用者
瘦的能練胖，胖的能練瘦，鍛鍊每天不低於40分鐘；3、調節心情，不要老憂鬱，心寬體胖
22樓：陳
130kg？？這樣可以去做美國摔跤了！！
如果是130斤，以你的身高來說真的太瘦了！！
還有，吃飯不是增強體重，而是增加體力而已。。。想增加體重就要吃多點富含蛋白質的東西，比如動物的肉。當然，最好是有飯有肉有菜這樣飲食才均勻。
鍛鍊肌肉是漫長而又辛苦的，如果你想快捷，那就去打激素吧！！！
23樓：9金剛
你應該在一定強度的情況下吃些增肌粉~
24樓：匿名使用者
最好是吃。。多做俯臥撐是最好的辦法！！這是本人長肌肉的經歷！！
25樓：數值模
各年齡段的人有不同的生理特點,鍛鍊也必須根據不同年齡階段而有所不同。
26樓：多才帥哥
1、首先查一下肚裡有沒有寄生蟲，或直接吃打蟲藥，反正沒***，因為光吃不長體重很可能是肚裡有寄生蟲；2、然後還是抽時間鍛鍊，瘦的能練胖，胖的能練瘦，鍛鍊每天不低於40分鐘；3、調節心情，不要老憂鬱，心寬體胖；4、如果不行也不要過分追求，因為鍛鍊後，雖然體重沒變，但其實身體健康指標升高了。只要快樂就行了，沒必要總刻意追求。
27樓：匿名使用者
雞肉好。多做無氧運動吧。力量訓練。
28樓：愛真飛飛
你好：對於以減脂、塑性健身為主要目標的練習者，建議隔天訓練。
(不建議吃什麼增肌粉)
健身訓練計劃參考:（實施時要根據俱樂部器械情況調整）
一:有氧訓練計劃(參考):跑步機或橢圓機
每週2-3次.每次40分鐘左右.距離3-5公里.心率控制在220-年齡x70-80%
二：力量計劃參考： (組間休息60-90秒動作間休息90-120秒）
每次訓練前先熱身5-10分鐘
第一天 背部+二頭肌訓練日
俯立槓鈴划船 8-10rm (次數)x3組 (組間休息60-90秒)
頸前下拉 8-10rm
坐姿器械划船 8-10rm
助力引體向上8-10rm
坐姿啞鈴交替彎舉 8-10rm
拉力器彎舉 8-10rm
第三天腿部訓練日
史密斯深蹲: 8-10rm (次數)x3組
坐姿腿舉 8-10rm
腿屈伸 8-10rm
腿彎舉 8-10rm
屈腿硬拉 8-10rm
第五天胸肩部訓練
史密斯平板推胸 8-10rm (次數)x3組
史密斯上斜啞鈴推舉 8-10rm
上斜啞鈴飛鳥 8-10rm
坐姿啞鈴推舉 8-10rm
立姿啞鈴側平舉 8-10rm
第七天腹部+三頭肌訓練日
腹部練習器 20-30rm (次) x3組
仰臥舉腿 20-30rm
轉體仰臥起坐 20-30rm
坐姿啞鈴頸後臂屈伸8-10rm
繩索下壓 8-10rm
三:飲食計劃(參考): 少食多餐
早餐8：00，脫脂牛奶250ml，蔬菜水果適量，麵包2片，蛋青2個
加餐10：00，香蕉一根
午餐12：00，主食150g，肉類100g，蔬菜150**果適量
加餐15：00，果汁一杯
晚餐18：00，主食80g，肉類50g，蔬菜150g，水果適量
健美食品：粗糧 煮土豆 玉米 燕麥片,蘋果 橙 桃 香焦 果汁,各種蔬 菜,豆類 牛奶 酸奶 雞胸肉 瘦牛肉 魚肉 雞蛋（去蛋黃）
注意：牛羊肉，豬肉等紅色肉類不要多吃。可適當吃些魚，雞（去皮）海產品.
飲料少喝:如碳酸飲料，橙汁等
四：計劃的調整：
每個人的平臺期出現會不一樣，當你感覺到按照這份計劃練習一段時間
後，身體開始變化不大或一點變化都沒有時，就要進行計劃的調整了
已結婚幾年了，可是老愛夢見之前的男友，而且還有自己的老公在場
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