1樓：匿名使用者
1、月經期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
2、月經期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。月經期期間，可中午洗頭。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓月經期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。
4、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
5、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
6、忌盆浴：因為月經期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
7、吃點甜食：月經期間吃巧克力、蛋糕，因為月經期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
8、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
2樓：三界若空花
樓主你好，可以給你女朋友吃一些這些，
一般水果就吃紅棗，栗子,葡萄[少吃]，
蔬菜可以給他多吃些菠菜，海帶，
紅棗是可以在這期間吃，也要多喝些紅糖水補血的，要注意讓女朋友穿厚點，別冷著了，讓他多喝熱水，千萬別碰冷水呀，別讓他受寒。
3樓：匿名使用者
女生親戚來的時候身體流失最多的是血和鈣，不可以碰涼水，洗衣服，不可以吃辛辣刺激性食物，建議適當的補點鈣，然後大棗，紅皮花生，紅小豆，黑米，大米加一起熬粥，常喝暖肚子，也補血。如果她本人有貧血的話可以吃補鐵的，菠菜，豬肝，雞肝，鴨血，都是補鐵的，也可以選擇吃安利或者湯臣倍健的葉酸亞鐵片。
4樓：泡麵蹲樹下
阿膠棗不可以吃。普通大棗都可以。還有紅糖水。。。
5樓：手機使用者
不要吃辣，甜，涼，苦的東西，注意身體，不要做大量的運動
6樓：
吃點甜點，蛋糕薄餅那些，可以止痛，
水果要燙熱了吃
本人的經驗，巧克力很好，止痛有效，可以買點給女票寄過去。
我在親戚家發現一個藥方細辛5克,生麻黃10克,黑順片6克,乾薑10克,大棗20克
7樓：青竹遺風
是麻黃附子細辛湯加減。發表溫裡，驅散陰寒，其中包括**心臟病。適不適合你的心臟病，要由中醫師辯證決定。
工作壓力大女人吃什麼補身體，女朋友因為工作煩躁壓力大，怎麼安慰她
黑芝麻補腎益血，烏雞或者土雞湯，補氣還有 女朋友因為工作煩躁壓力大，怎麼安慰她 安慰人的 來動作要讓她感到源 你對她的關心 bai，支援，要讓她有歸宿感，du安全感。例zhi如給對dao 方一個深情的擁抱，撫摸一下對方的頭 後腦勺 安慰人的話要講的精闢，簡潔。尤其是要投其所好，根據所發生的事情而說話...
和女朋友約會請她吃什麼好？中餐我只能想到火鍋，西餐到是知道去
吃炒菜就行，一般飯店都有。麻婆豆腐，油潑鯉魚，香辣 土豆絲，辣烤肉。糖醋里脊。和女朋友約會，中午吃什麼好，西餐或中餐，火鍋等 有時間的可以西餐或中餐，火鍋就留晚上吧，因為火鍋吃起來可是一身多漢。約女孩子吃飯，一般吃什麼比較好，中餐，西餐 一般吃西餐比較文雅一點，西餐廳的環境也更好點，更有情調的。建議...
不是女朋友5月20號送什麼禮物好
有意思就送一束玫瑰花,再加上一盒高檔巧克力,一切都在不言中。土豪的話直接送一套高檔化妝品,或者名牌包包 高檔手機。5月20號送什麼禮物給女朋友 520,一個浪漫的數字,每年的5月20號,都是戀人大秀恩愛的時刻,不管是剛在一起的情侶,還是已經經歷多年愛情長跑的戀人,都能在這一天與自己心愛的人一起度過。...