1樓:匿名使用者
去黑眼圈小妙招:
材料:黨蔘20克,北箭芪40克,秦當歸20克,烏骨仔雞1只(約1000克),砂鍋、小碗、棉籤、眼罩。
步驟:step1:選購黨蔘、秦歸和北箭芪,北箭芪,可直接買切片,也可洗淨後自己切片。
北箭芪屬於黃芪類,這裡一定要選生的,而不要選炙過的。生的重在益氣固表、託毒生肌、利水退腫;炙過的則重在補氣昇陽。
step2:選購烏骨雞1只,約1000克左右,最好是沒生過蛋的仔母雞。宰殺後去毛和內臟,洗淨。
最好用鹽把雞身抹一遍,將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去,燉出來的湯沒有異味。(注意,一定要選仔母雞!現代營養學證明,仔雞雞肉中的營養成分要比老母雞高得多。
仔雞的肉裡含蛋白質較多,而老母雞的肉中有60%都是脂肪和彈性結締組織。彈性結締組織是一種不溶於水的彈性蛋白,只能被人體少量吸收。而仔雞肉在做熟後,雞肉很容易分離開,變得細嫩、鬆軟,說明其中含彈性結締組織比較少,營養更有利於人體消化吸收。
選仔母雞還有一個好處,脂肪少,吃了不會發胖。)
step3:將黨蔘、秦歸、北箭芪、烏骨雞一同放入砂鍋內,加入清水5碗,先以大火煮沸,再以小火煲2小時以上,去參、歸、芪,取濃稠湯汁200毫升盛入瓶中,冰箱儲存備用;其餘加調味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。
這款滋補湯,喝起來沒有苦澀的感覺,有一點中藥的清香,入口有濃濃的雞肉香味和淡淡的回甜,美味可口。
step4:雞湯冷凝後,會在表層出現膠狀體,晚上臨睡前取出冰箱儲存的雞湯,用棉籤取出大約綠豆大小的膠狀體,用無名指腹輕輕點塗於眼周**。如果時間比較充裕,可以利用雙手的無名指,連續在眼肚部位輕輕點拍各15次,加速血液迴圈,促進黑眼圈減褪。
剛塗時,覺得有點不適,想到把油乎乎的雞湯塗在臉上,可能會有些心理障礙。其實,塗上去的感覺並不難受,涼涼的,也不覺得十分油膩,就跟凝膠差不多,容易延,也很滋潤。
step5:可戴上眼罩,第二天清晨以溫水洗去,間日塗1次。
2樓:蘭衍
少吃零食多吃飯,少喝飲料多喝水,多睡覺
3樓:邋遢小乖
用個眼霜保養 然後都休息
十一歲兒童有黑眼圈怎麼去除
4樓:紫涵小仙
十一歲兒童有黑眼圈可以使用以下方法去除:
1、按摩去黑眼圈
起床的5分鐘內是去黑眼圈的最佳時機,如果發現有黑眼圈就得趕緊去掉了,用雙手在眼周作順時針方向按摩,促進眼部的血液迴圈,可快速消除黑眼圈。
2、冰牛奶敷眼
將冰水及冷凍的全脂牛奶按1:1的比例混合後,放入棉花球浸泡,然後敷在眼睛上15分鐘,即可有效改善黑眼圈。
3、綠茶包敷眼
綠茶含有單寧成分,是非常強效的抗氧化劑,可有效消除皺紋,淡化黑眼圈,將茶包放入杯中,加水沖泡,然後放在眼上敷15分鐘,即可改善黑眼圈問題。
4、黃瓜眼膜
黃瓜眼膜能夠另**變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎後和酸奶混合,然後用2個綠茶袋,並在其中加入混合好的黃瓜,
放入冰箱5分鐘,然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。
5、多吃含蛋白質食物
多吃富含蛋白質、維生素a、e的食物,能滿足眼周**的營養物質需求,增加眼周肌膚活
力,減少色素的沉著,從而有效消除黑眼圈。
6、保持健康作息時間
多數人的黑眼圈都是睡眠不足引起的,每天保持7-9小時的睡眠時間才能維持眼睛的活力,睡眠時間不夠,就會令眼周的血液迴圈變得緩慢,令眼周肌膚顏色越來越暗沉,所以,每天11點前睡覺可是非常重要的。
7、食用黑芝麻
黑芝麻除了可烏黑頭髮外,還可以幫助消除黑眼圈。黑芝麻含有豐富的維生素e,可滋養眼球與眼周肌膚,從而預防與緩解黑眼圈,另外,常吃核桃、花生等富含維生素e的食物,都可幫助消除黑眼圈。
5樓:johnson在
好好睡覺 多喝開水 不打遊戲 不泡妞
6樓:黛芙壹薇爾美白祛斑霜
黑眼圈形成的原因
①先天遺傳黑眼圈,或是因為後天性眼皮色素沉著,使得黑眼圈加重。
②眼部肌膚出現了老化和鬆弛的現象,使**都皺在一起了,所以造成了外觀膚色加深。
③眼袋太大了,形成了陰影,讓黑眼圈看上去更黑了。
④眼眶下側凹進去,變成了淚溝,形成了陰影,讓黑眼圈看上去更深了。
⑤眼部血液迴圈太慢,造成了膚色加深。
方法一、使用眼霜:把眼霜擦在眼部四周,並輕輕的按摩,來回幾次,以促進眼部肌膚血液的迴圈,快速吸收眼霜的保養成分,從而有效去除黑眼圈,消除浮腫。
方法二、用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
方法三、給眼部做按摩
早上起來以後,我們可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習慣依據你個人而定,不管你有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了,黑眼圈就不會那麼重了
小孩12歲,有黑眼圈怎麼去除?
7樓:啊茶
可能是遺傳,也可能是後天晚睡,在這裡我有幾種方法去除黑眼圈(沒試過,你可以試一試,也許有一些效果,對人體絕對沒害處)
用毛巾把一頭沾上熱水,一頭沾上涼水,交替敷眼睛(有條件可以拿兩條毛巾),對於這條是有科學原理的,不太記得清楚。。。
把綠茶包放在冰箱裡冰十~三十分鐘具體是多長自己來定,十分鐘以上,不會太冷,不會不冷。。。這屬於民間偏方。。。
我就只有這些方法了。。。本人也是黑眼圈一枚。。。準備試試~~
8樓:王傲添
睡眠不好?也可能是腎虛
有辦法能去掉討厭的黑眼圈嗎,去掉黑眼圈的辦法,有什麼好辦法嗎?
用煮熟的雞蛋。方法很簡單,我每天早上都會吃一個雞蛋,所以呢先把煮熟的雞蛋去皮,然後用保鮮膜包好,趁熱在眼睛周圍按摩,不要停留在一個地方那樣會燙傷眼部 等雞蛋不熱了就去掉保鮮膜,雞蛋還是可以吃的。要點呢就是雞蛋不要煮的時間過短,時間短雞蛋黃不成形,雞蛋就會特別軟沒法按摩。這個是我每天必做的,還有一個就...
黑眼圈怎麼切底消除?怎麼把黑眼圈去掉
日常生活要做好預防和消除黑眼圈 首先應 1.保持充足的睡眠,避免熬夜,長時間的看書 寫字後要適當休息,做眼保健操或按壓眼周穴位 2.睡前不要大量飲水,多攝取富含維生素的蔬菜和水果,切忌菸酒過量 3.避免陽光直接照射,外出最好戴太陽鏡,勿養成眯 眨 擠眼睛的習慣。其次 可使用眼部保養品,選擇品質優良的...
黑眼圈好多年了,怎麼才能去掉,黑眼圈有好幾年了,怎麼才徹底去除?
自制土豆 祛除黑眼圈 美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章裡表示,土豆不僅是營養豐富的食品,還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個 家庭spa 它能夠幫助你減輕黑眼圈,並可以用來吸收 分泌過多的油分。用土豆護膚的方法很多,做 就是其中最常見的一種。生土豆 製法 將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種 貼敷20...