高溫天氣注意什麼，高溫天氣裡應該注意什麼

1樓：不羈放縱

1、氣溫高時，人的體力消耗大，開車時往往犯困,因此，要保持足夠的睡眠時間以確保精力充沛。行車中如感睏倦，應及時停車休息或者下車活動一下身體，做做深呼吸，避免疲勞駕駛。特別是在高速公路上行車要提防催眠現象，感到疲倦時可以到就近的服務區休息一下，避免長時間駕車，每駕駛兩小時要停車休息20分鐘左右。

2、時刻留意警示燈: 用車前要檢查「三水」：水箱水、電瓶水、雨刷水。

首先檢查水箱水位是否足夠，如果水位有所下降，應在冷車時加水至上限與下限的中間位置。電瓶水，如果發現水位不足，必須用電瓶水新增，而不能用清水。雨刷水應該經常檢查，看看是否夠用，水箱內是否有沉澱物。

另外，在高溫天氣行車要謹防車輛「自燃」、「自爆」，出車前要多檢查高壓電路是否短路、漏電、鬆動；檢查化油器是否回火，油路是否漏油，排氣管是否放炮等，確保車況良好。同時，在行車時要時刻留意警示燈，特別是水溫燈。水溫警示燈亮，表明水溫高，機油會變稀，活塞環密封性不好。

如果車主不及時進行處理，會導致發動機無力，造成拉缸。

天氣熱了，有些人怕弄皺衣服或者覺得麻煩，往往心存僥倖而不繫安全帶。一旦發生道路交通事故，後果往往觸目驚心。經研究，在一場可能導致死亡的車禍中，繫好安全帶能使車內人員生還的機率提高60%，所以平時大家出行時要養成好習慣，繫好安全帶。

還有些車主在天熱時喜歡穿著拖鞋開車，其實這是很危險的。在發生緊急情況的時候，踩剎車拖鞋會不跟腳，這樣就很有可能延誤剎車時機，造成交通事故。此外，女士乘車或開車，最好不要佩戴胸部掛飾，因為在遇到突發情況急剎車時，金屬胸部掛飾容易造成胸骨骨折等嚴重傷害。

3、不宜戴顏色太深的墨鏡在高溫天氣下，瀝青路面被陽光曝晒後容易產生「虛光」，讓駕駛員出現幻視,嚴重影響行車安全。駕車者在行車過程中要集中精力，仔細辨別路面。為減少陽光的直射,很多司機都選擇佩戴墨鏡。

不少人認為鏡片顏色越深，遮擋陽光的效果越好。其實這是一種誤解，墨鏡顏色太深並不利於駕車安全。顏色深的墨鏡會使視覺產生延遲,從而導致駕車者出現速度感失真,引發交通事故。

所以，駕駛員應戴淺色墨鏡，以確保行車時有良好的視覺。

4、檢查輪胎氣壓。輪胎氣壓太高在高溫天氣容易爆胎影響行車安全。所以要定期檢查輪胎。

以上回答你滿意麼？

高溫天氣裡應該注意什麼

2樓：老馬揚蹄

1.氣溫升高，對人們的各種生理機能影響非常大，即使是身體強健的人也要做好心理調控。坐在家裡看看電視也是一種很好的心理調適。

2.在飲食方面，一方面體弱人群要適量飲用淡鹽水；另一方面，少吃油膩食品。 3.

在家中，大家可以利用空調、冰塊等為室內降溫，但在使用空調時一定要注意適時開窗通風。 4.老、弱、病人遇高溫酷暑天氣最好減少出門的頻率和時間，如果非要出門，一定要打傘並避開強光。

5.出現高溫天氣，市民們應適時收聽收看天氣預報，早做防高溫的準備。隨身再遮宴慎陽傘，多喝水，儘量避免長時辯空候處於烈日下。

這是我在37度學車那天親身經歷後的總結。喝點綠豆湯，可以解署。呵呵吃冰棍。

喝涼水。游泳。最重要的是保持平和安詳的心態。

正所謂：心靜自然涼。心理學證明，人們越是在意自己身體的不適，往往越覺得無法忍受。

所以在沒有有效的外力幫助下，人們需要靠心理調節來改善身體的感受。攜祥瞎建議：在熱得令人窒息的空氣中，想象自己正被溫柔的被子包裹著，很放鬆，很舒適（你著急也解決不了，索性由他去吧）。

全身都放鬆的時候也是自身調節系統功能發揮得最好的時候。有的時候居然會感到有絲絲的涼風吹起來了呢。不信你試試。

在家中避暑有幾個竅門：出門前把門窗全部關緊，窗簾拉好。保證屋內不被陽光直射。

這樣晚上回家後至少屋內溫度比外邊低五度左右。睡涼蓆請可用熱毛巾擦洗涼蓆，清除其中的汗跡，待稍涼後才睡。