1樓：李樹的戀愛
背單詞、背課文可能是大多數學生最害怕的事情，每天背了忘，忘了背，簡直就是浪費時間，但朵思想告訴你的是，記憶其實是有捷徑的呢。
其實學生們應該會有這樣的感覺，有些時候背單詞，記得挺快的，但有些時候怎麼背都背不進去。其實這是因為，一天中，不同時間段的記憶效率是不同的。
所以，只要把握住記憶力最好的幾個時間段，就能輕輕鬆鬆把單詞記住。
01睡前2小時
睡眠中rem階段對鞏固人的記憶力有著非常重要的作用，如果孩子可以背完單詞，然後馬上睡覺，一整晚的睡眠會對他背誦的那些單詞有一個加強鞏固的作用，還會使孩子早上一睜眼，第一個想到的就是單詞。
所以睡前2兩小時，是一天中最重要的一個記憶時間，這也是蓁蓁老師把這個時間段排在第一位的原因。
不過同理，睡前千萬不要玩遊戲、看電視劇，不然晚上的睡眠過程一鞏固，第二天滿腦子都是遊戲或者電視劇，會影響一天的學習。
02起床後1小時
如果能做到晚上背書，那麼起床後1小時繼續投入背書，就會很容易很自然了，經過了一整晚的休息，早上的精神狀態會特別好，記憶效率也會特別高。
而且一日之計在於晨，能在早上就開始背書，等於是贏在了一天的起跑線上，對一天的學習行成了一個慣性。
03上午8點-10點
這個時間段，差不多是吃完了早餐，補充好營養，又經過了一些活動，大腦和精力狀態都處於一個比較良好的水平。
而且經過了晚上和清晨的記憶練習，這個時候背誦壓力也不大，可以輕鬆進入背誦的第三階段，將之前背的東西最後再背誦強化一遍。
同學們要學會合理安排時間，學會如何更有效的學習，才會有更加高效的學習效率。
2樓：打下大蝦的大俠
第一：晨起1小時
「一日之計在於晨」，清晨是人一天記憶力最好的時間段，這段時間是休息完後進入興奮狀態的時刻，肝臟已將體內的毒素全部排淨，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最佳記憶期，背書效率也會特別高。
第二：午睡後1小時
午睡後身體重新改善，感覺器官此時尤其敏感，精神抖擻，試驗表明，此時長期記憶效果非常好，可以合理安排一些需「永久記憶」的內容記憶。工作能力逐漸恢復，是外向性格者分析和創造最旺盛的時刻，可以持續數小時。
第三：睡覺前2小時
這時大腦又開始活躍，反應迅速，記憶力特別好，如果睡前可以背完單詞，然後馬上睡覺，一整晚的睡眠會對他背誦的那些單詞有一個加強鞏固的作用，還會使孩子早上一睜眼，第一個想到的就是單詞。所以睡前2兩小時，是一天中最重要的一個記憶時間，這也是為什麼老師把這個時間段排在第一位的原因。
如何背書效率更高？
1 注意力集中：只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2 及時複習：對剛學過的知識，要趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡的有效手段。
3樓：123煙雨朦朧
分三個時段就是早，中，晚，中午午覺醒來算是精神狀態不錯了，晚上睡覺之前背書也容易記憶，背了還能睡覺時默記，背書時段最好的莫過於早晨了，因此學校一般都是會有晨讀的原因，望採納。
人有三急哪三急，人有三急分別是哪三急
人有三急 一是洞房花燭,二是老婆生小孩,三是上廁所 1 上廁所急。結婚入洞房急。老婆在裡面生孩子你在外面等急。還有一種說法就是 尿急，屎急，性急 2 人有三急,所謂三急,是說人一天必須要的 尿急,小便 便急,大便 屁急.有時是憋不住的.所以稱為三急.3 洞房,生子,如廁 我想就是這個吧 4 根據古書...
桃園三結義是哪人桃園三結義是哪三個人
桃園三結義是劉備 關羽和張飛三位仁人志士。為了共同幹一番大事業的目標，意氣相投，言行相依，選在一個桃花盛開的季節 選在一個桃花絢爛的園林，舉酒結義，對天盟誓，有苦同受，有難同當，有福同享，共同實現自己人生的美好理想。劉備 關羽和張飛 最初是 三國演義 裡記載的故事，述說當年劉備 關羽和張飛三位仁人志...
人有三急，是哪三急
現在 人有三急 多用來指飲食或排洩問題等等,說法不同。這種引用倒也形象貼切，無可厚非。而有史可查的真正說法是 人有三疾 三疾分別為 狂 狂妄 矜 矜持 和 愚 愚昧 出自於 論語 陽貨 子曰 古者民有三疾,今也或是之亡也。古之狂也肆,今之狂也蕩 古之矜也廉,今之矜也忿戾 古之愚也直,今之愚也詐而已矣...