1樓：紅燒刨冰
你可能是寫字的時候緊張了。
我建議你不要買字帖練字。
先一個人關在房間裡，讓家人不要打擾。
深呼吸三次（甚至可以更多）
讓自己平靜下來，輕輕握著筆，在紙上畫出一些條條槓槓（想寫什麼寫什麼，甚至想畫什麼畫什麼，鬼符也行）。
一段時間之後，客服自己對筆的恐懼，同時也習慣於輕輕握筆。
再在紙上認認真真地寫字。
一開始不要寫很多，五六個就好，但是要盡力寫得好。
再然後慢慢寫多。
如果還出現痙攣，就放下筆，把手上舉，慢慢升高，再慢慢站起來，就好像自己的手可以升到無限長一樣，同時要閉上眼睛慢慢深呼吸。
而且，您要相信自己肯定做得到，寫得好字！
這只是我的一些提議，希望對您有幫助^_^
還有，樓上那位講得不太對哦，如果這樣瘋狂練字的話會更加加重您的情況。
2樓：匿名使用者
應當說與當時老師的批評有一定的關係，但是這並不是真正的原因，主要是你小時候把寫字看的太重要了。在沒有達到目標的情況下，心理失去滿足感導致的結果，試著放棄這種想法。無所謂的，時間長了就會好的
3樓：蜀琴瑟
放輕鬆點，寫字時要行雲流水，切忌老是想著這個字寫得不好那個字又寫得不好，要順著自己的手感。再來要自信點，相信自己能夠寫好字。就這些，祝你成功！
4樓：匿名使用者
改用左手寫 當左手寫得相當流暢了 你就走出來了
如果寫不下去就想下路邊乞討的那寫流浪人吧 他們有寫連手都沒 用腳寫 都寫出來了
5樓：匿名使用者
熟能生巧
瘋狂練字
有空就練
書寫問題：各個老師好，我寫字手指很僵硬，總是不受控制，出現痙攣。請各位專家賜教！
6樓：瓦勒
寫字時放鬆，儘量一筆一劃好好寫，寫多了就寫好了。
7樓：匿名使用者
平時沒事時、手指和關節處多揉搓和運動
8樓：紅燒刨冰
你可能是寫字的時候緊張了。
我建議你不要買字帖練字。
先一個人關在房間裡，讓家人不要打擾。
深呼吸三次（甚至可以更多）
讓自己平靜下來，輕輕握著筆，在紙上畫出一些條條槓槓（想寫什麼寫什麼，甚至想畫什麼畫什麼，鬼符也行）。
一段時間之後，客服自己對筆的恐懼，同時也習慣於輕輕握筆。
再在紙上認認真真地寫字。
一開始不要寫很多，五六個就好，但是要盡力寫得好。
再然後慢慢寫多。
如果還出現痙攣，就放下筆，把手上舉，慢慢升高，再慢慢站起來，就好像自己的手可以升到無限長一樣，同時要閉上眼睛慢慢深呼吸。
這只是我的一些提議，希望對您有幫助^_^
為什麼我的手指經常不受控制的發抖
9樓：小小沐彤
手指經常不受控制的發抖，是什麼原因導致的？
手指抖動多見於內分泌科門診和神經內科門診，在此內分泌科門診甲狀腺引起的顫動。針對神經內科門診經常出現的手指抖動主要是帕金森氏病，也叫震顫麻痺。
a主要是手指、下肢都會出現顫動。當激動時，顫動更加明顯，並伴有面具臉、面無表情。多發於老年人，主要的原因是由於腦動脈硬化、丘腦變性等腦退化所引起的，多用美多芭進行**。
手指抖動不受控制的原因主要見於以下幾個方面：
一、如果手指抖動是做動作時出現，比如寫字或者端水，考慮患者存在姿勢性震顫，多半跟遺傳有一定的關係。
b二、手指抖動是靜止性震顫伴有肌張力增高，如果是老年患者，考慮患者存在帕金森病，多跟人體大腦分泌的神經遞質異常有關係。
三、手指抖動不受控制，要詢問患者有沒有服用某些藥物，比如西比靈或者抗精神病類的藥物，長期服用此類藥物而引起藥物***也可以表現為手指抖動不受控制。
手指不受控制地抽搐要注意有沒有緊張、焦慮、疲勞等，如果存在以上的誘因建議保證良好的休息，也就是保證良好的睡眠質量。如果誘因消除之後抽搐的症狀消失了，考慮是以上的不良誘因所引起。
c此外部分甲亢患者也容易出現手指抖動的表現，需要結合不同的臨床表現及既往的病史和生理狀況，進行有針對性的輔助檢查以進一步確診和**。
10樓：匿名使用者
建議營養神經**試試 還有用點維生素b1 b12**試試
11樓：海燕
是這樣的症狀嗎？把雙手臂抬起到胸前，向前伸直，雙手手指會輕微地顫動。手活動時不會震顫，但如果手靜止下來不動，就會不自主地輕輕發抖。
手震顫在很多老年人身上會出現，按西醫看來，其具體**還是不少的，最常見的是帕金森（帕金森病和帕金森綜合徵）和特發性震顫，常用的藥物有美多巴、鎮靜類藥物等等，但需要長期服用，藥物劑量一般要慢慢增加才能控制，可謂是隻能治標，無法治本。
推薦一個頭**，按摩頭皮處的舞蹈震顫控制區。
按摩頭皮，手指不再顫抖
要找到這個區域，需要這樣定位。首先定位一個上點，就是頭頂的百會穴，這個位置很好找，耳尖直上，頭頂的中點，就是百會穴。然後再定位一個下點，把手伸到腦後面的枕骨處，可以摸到枕骨上的一個突起，這個突起和眉毛連一條線，叫做眉枕線，眉枕線和頭髮鬢角髮際前緣的相交處，就是下點了。
將上點和下點連一條直線，這是中醫頭針**的“運動區”，自運動區這條線向前移約1釐米的一條線，就是舞蹈震顫控制區了。用手指按摩這條線，從上到下反覆按摩，每天按10分鐘以上。
堅持一月，效果穩穩的。
12樓：陸家嘴解鎖
是不是你的神經不受控制，或者是你經常飲酒，如果喝酒喝時間長的話也會不受控制
13樓：竹秋十九
不要小瞧手抖，如果你是老年人，出現這種症狀的同時還有可能導致心腦血管疾病的發生。所以,一旦出現酒後手抖的情況，請儘快戒酒。
14樓：匿名使用者
特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質，一方面這是一種輕微的單症狀疾病，另一方面，又是常見的進展性疾病，有顯著的臨床變異。
15樓：知心小哥哥呀
今年多大，出現這個情況多久了
16樓：娛樂大龍龍
手指經常不受控制的發抖，有的是遺傳導致的，還有的是帕金森病導致的，再就是有沒有服用某些抗精神類的藥物。
17樓：天才人物我無敵
很可能是甲亢，也可能是腦血栓的前兆，但無論怎樣出現這種情況，一定要及時的去醫院就醫，不要掉以輕心，否則後果是非常嚴重的。
18樓：櫻落舞淺
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
19樓：隨風飛舞下不來
不用問就知道lg不下五年吧？並且經常十二點後睡吧？這是lg的根源問題，肝風內動，肝腎同源，lg多了，腎氣虛乏，肝就受到連累。
肝的主要生理功能是主疏洩和藏血，只有肝能藏住血，身體才能正常地運轉。首先，“肝受血而能視”，就是我們的眼睛之所以能看見東西是由於血的作用，所以肝提供了血給眼睛而能視；其次，“足受血而能步”，意思是血脈只有到達腳上，人才能夠行走，走路才有勁兒；然後，“掌受血而能握”，就是血能走到手上，才能握起拳頭，如果握不起來就跟血不足有關；最後，“指受血而能攝”，血能到達手指尖，人才能完成各種很精細的動作。少年，不要再擼了，戒擼戒熬夜，手指發抖自然會好起來。
20樓：詛咒之子延珠
我記得以前我讓朋友耍了一次，電人筆 按一下就會輕微地被電(有點麻麻的感覺)，之後那一天被電的手指過一會就會控制不住的抖動。可能是受到刺激肌肉特別緊張就會控制不住的的抖
21樓：小林
顫震的**病機是“木火上盛，腎陰不充，下虛上實，實為痰火，虛則腎虧”，屬本虛標實，虛實夾雜之病，**應“清上補下”，體現扶正祛邪、標本兼顧的**原則。
22樓：w兩個w世界
手抖,醫學來上稱為震顫.它僅是一個症狀源,是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動,臨床上分為：靜止性震顫,運動性震顫,姿勢性震顫,回跳性震顫及震動性震顫等。
震顫雖然表現為手的抖動,但其病根多在大腦,皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害.臨床上的**有帕金森綜合徵,肝豆狀核變性,肝性腦病,小腦,腦幹病變,腦動脈硬化,腦缺血,藥物中毒,痴呆等.應該及時找神經科醫生,內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查,明確**,正確**。
23樓：匿名使用者
你這種屬於特發性震顫建議你用中醫**，！現在**的有效果了嗎
24樓：匿名使用者
今年多大，出現多久了
25樓：昔顏昔昔昔熾
這個可能是特發性震顫 請及時**如果不及時**的話可能會危及您的生活
26樓：匿名使用者
手抖會是特發性震顫的症狀，一般在情緒激動、疲勞飢餓的時候嚴重些
我剛剛進公司，我有很多問題要問，叫同事老師好嗎？那要是我叫老
您好！剛進公司，如果您是剛畢業的，可以稱呼，姐 哥 之類的，注意，領導就一定要叫 總 經理 希望可以幫到您。我剛剛進公司，有很多問題要問，叫同事老師好嗎？那早上要打招呼也叫老師？別叫老師，如果叫老師，以後混熟了不好改回來，尷尬 就哥啥的就行 叫美女帥哥 早上好啊 見廟燒香，進寺拜佛，最甜有糖吃?我剛...
各位老師好我司是物流公司，證件齊全包括道路運輸許可證
tlgjpxqfox6071770176 我所知道的是，物流啊，運輸什5麼f公3司的，向你所說的證肯定應該有的，因為7建立的時候就規定要辦1理這些證件，但是首次去地稅開q運輸發票時，稅務機關會稽核你公5司有沒有可以3開r票的資質了v，沒有是不d可以3開t的，我記得我第一o次去開y的情景，因為0公2司...
老師好 這個不是翡翠我只想請教是不是手工雕刻？是就買價格很
你好，是手工雕刻的 祝你好運 現在有幾個是手工雕刻的？何況是雕刻一個不值錢的東西？合成材料，玉粉或石英粉壓鑄，價值不高 一般翡翠掛件手工雕刻的是不是比較貴，買比較便宜？還好吧，翡翠的貴主要是因為他的水，水好的自然就比較貴，便宜的你可以去 jchxh.category 17 b0.html逛逛，感覺 ...