1樓：生熹
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油有分稀釋的（複方精油）和未經稀釋（單方精油）。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。
並不是所有的植物都能產出精油，只有含有香脂腺的植物才可能產出精油。不同植物的香脂腺分佈有區別，有的是花瓣、葉子、根莖或樹幹上。將香囊提煉萃取後，即成為我們所稱的“植物精油”。
精油裡包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250種以上不同的分子結合而成。 精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透於**，且藉著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發物質，可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統，調節情緒和身體的生理功能。
所以在芳香**中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。
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精油的功效
不同的精油，作用和功效
純天然的植物精油都有以下主要功能：
對呼吸系統的功效：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液迴圈進入血液直接輸送到全身各部位。
對神經系統的功效：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內迴圈；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂鬱、緩解心理壓力、修復神經系統；
對代謝系統的功效 ：通過親和作用植物精油分子迅速改善區域性組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因區域性代謝障礙引起的一些問題。
對促進交換的功效 ：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴迴圈，加快了人體的新陳代謝。
對嗅覺神經的功效 ：
氣味芬芳，自然的芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽
2樓：
精油使用的精油。3.具有驅蟲作用,可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。
3樓：壹芳派芳香首飾
現在單方的是薰衣草，新疆那邊很多。
另外有人說推薦沉香精油，目前來說睡不著的大部分用的是薰衣草和柑橘類精油比較多。
可以佩戴一些壹芳派精油首飾，日常多多嗅吸精油香氣，讓身體放鬆，有助於心裡的舒緩壓力，這樣晚上才能睡得好。
玫瑰精油的功效和作用有哪些
4樓：畸形的豬
玫瑰精油的作用1薰香
利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中;2沐浴
將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合;3泡腳
在盆子中加入熱水(水溫約為 40 ℃ 左右)約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。
4**保養
每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部**，可延緩衰老，保持**健康亮麗。
5**按摩
把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每週1- 2次作臉部**按摩，可使**滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。
6緩解月經痛
用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸溼毛巾熱敷下腹部半小時，可**經痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。
7浪漫玫瑰香花浴
倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放鬆，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每週1-2次。8護髮
秀髮散發著玫瑰精油的芬芳，可以舒緩緊張、壓力的負面情緒，提高我們自信心，並且能夠提升個人魅力。
9秋季護膚
秋季護膚中，玫瑰精油在用它特有的溫柔方式來解決我們**的乾燥缺水問題。玫瑰精油從心理、情緒的角度出發，可以幫助我們緩解失眠、抑鬱的情緒，讓我們的**由內而外的透出健康水潤。
10呵護女性
玫瑰精油對於女性月經問題也有很大幫助，有利於平衡激素分泌。玫瑰精油不會直接影響月經量的多少，玫瑰精油的好處是可以幫助我們調整月經週期，同時具有調順子宮的功效。玫瑰精油氣味芬芳，可以撫慰和協調情緒，緩解經期的情緒問題，如：
緊張、煩躁、焦慮等。
輕鬆度過每月那幾天的幸福配方：
玫瑰精油2滴+薰衣草精油3滴+洋甘菊精油3滴+甜杏仁油15ml充分調配均有後，月經前7天開始按摩下腹部即可。
精油有什麼作用啊？
5樓：酸檸檬嘿
精油的作用：
精油可由50—500種不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此對人體的奧妙作用是無比的寬廣。
精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。
不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合藥物的**，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到淨化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。
6樓：蝶蓮娜健康講堂
芳香精油的認識和功效
7樓：生活小訊
三月逝煙花，四月奇飛雪，芙蓉桂花飄香月，
無可奈何傷懷日。竊念思雨自臨餘心，歷經磨難，安撫滄桑，然而我得於衿枕榔沐之間，棲息浪漫宴遊之夕，親暱押褻，相與共處者，已是四年十月有奇。難之汝心，眼中寒淚。
卻道性情難同，天意難測，飛鳥終須歸巢，郎今淚弱衰草，心中難言，低語祝福。清風哭訴對伊人：今日一別，莫失難忘。
隨身伴，獨自意綢繆。誰料風波平地起，
頓教此情成追憶。孰與話輕柔？東逝水，無復向西流。
想象更無懷夢草，添衣還見舊曾人。脈脈使人愁！從別後，又相逢，多少心語亦難出。憶相戀之昔，
其為質則金玉不足喻其貴，其為性則冰雪不足喻其潔，其為智則星月不足喻其精，其為貌則花月不足喻其色。
8樓：秒懂百科精選
我們常說的精油是什麼？
9樓：普桖綠
精油護膚挺好，我都用2年多了，可以潤膚，美白，淡化細紋，抗衰老
10樓：賀加貝化妝美甲學校
不同的精油功效是不一樣的，如玫瑰精油：玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎**。
一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化**有極佳的回春作用。
用法：1、薰香2、沐浴3、泡腳
11樓：呵_傻寶
不同的精油有不同的作用 像玫瑰精油就具有:鎮定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫，催情，增自信人緣、解憤怒憂傷，能使女人對自我產生積極 精油使用不當也會對人體產損害
12樓：
舒緩神經、放鬆心情、有益健康
13樓：匿名使用者
作用太多了,各種**或身體\生理\心理\精神上的問題都能比較好的解決,視乎你的需求了
14樓：
植物精油跟中草藥一樣，屬於植物的 次級代謝物，理論上，中藥能治的病，植物精油也可以，只不過是精油的不同配方**病的效果不同而已。這是中式芳療的理論基礎。
精油還可以用來舒緩壓力、助眠、殺菌、除臭、消炎、防蟲、驅蚊、擦拭木製傢俱增亮等。
茶樹精油
薰衣草精油
精油的作用和功效按摩
15樓：盡心的云云老師
精油其實不是油，是以人為萃取方式從植物取得的精質，不同的植物所萃取出的精油，不僅擁有各自的氣味，也根據植物特性對身體或心理，都各有不同的功效與療效。由於植物精油通常具有天然清香的香味，因此被廣泛地運用在許多香氛產品、身體**保養品、手工皁、按摩油，甚至近年來越來越受歡迎的芳香**，也是以植物精油的功效為基礎而延伸的一門專業研究專案。
由於植物的科屬種類繁多，很難一次說明植物精油究竟有什麼功效，僅能針對幾個常見的精油回覆：
【佛手柑】
止痛、退腸胃脹氣、化痰、鎮靜、促進傷口癒合、抗菌…等心靈療效則有安撫心靈、平撫挫敗感、解除緊張焦慮…等【雪松】
抗菌、收斂、利尿、化痰、鎮靜…等
心靈療效則有安撫神經焦慮、有助沈思冥想…等【洋甘菊】
止痛、抗過敏、止吐、抗發言、止癢、利消化、利脾胃…等心靈療效則有平靜心靈、幫助睡眠、解除緊張…等【醒目薰衣草】
抗抑鬱、止痛、抗菌、化痰…等
心靈療效則有提振精神、活化心靈…等
【真正薰衣草】
殺菌、抗風溼、增進細胞活動、消炎、減輕頭痛、解除腸胃問題…等心靈療效則有平衡心靈、減輕壓力、平和情緒、安眠、安撫心靈…等【迷迭香】
止痛、抗風溼、抗痙攣、利膽、幫助消化、利尿利胃…等心靈療效則可活化腦細胞、增強記憶力、改善緊張情緒、強化心靈…等【茶樹】
幫助免疫系統、抗菌、抗病毒、殺菌、促進傷口結痂、改善**問題…等心靈療效則可幫助頭腦清新、恢復活力、安撫驚恐情緒…等
16樓：nx熙
精油按摩是有好處的，能夠有效地增加身體的抵抗力。最主要的就是具有活血化瘀、疏通經絡，還能夠加快體內的新陳代謝。所以可以經常性的進行精油按摩，最好一個星期兩到三次。
不要天天的進行，因為每天進行的話，很有可能會出現身體虛脫、營養跟不上，所以一定要多加註意。精油按摩的時候，一定要在正規的醫師指導下來進行，這樣才能夠得到有效的改善。平時也需要多注意休息，不要過度的勞累，不要熬夜。
精油按摩之後，不要馬上的洗澡，最好間隔六個小時之後，再進行洗澡。可幫助身體恢復機能，多數的植物精油都是藥用植物都具有療效，能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。對心靈層面有幫助，精油可促使腦內啡形成，對神經系統產生影響，改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。
茶樹精油有什麼作用，茶樹精油有什麼功效與禁忌？
清熱化溼 殺蟲解毒 適宜人群 痧氣腹痛 便祕 蛔蟲腹痛 禁忌人群 肥胖者少食 茶樹精油，為茶樹的提取物。具有殺菌消炎，收斂毛孔，傷風感冒 咳嗽 鼻炎 哮喘，改善痛經 月經不調及 感染。適用於油性及粉刺 化膿傷口及灼傷 晒傷 香港腳及頭屑。使頭腦清醒，恢復活力，抗沮喪 茶樹精油的作用的話，對人的 是有...
聞精油可以美容嗎精油美容的副作用有多大
不會，這種方法主要是安定心情 改善精神狀況。嗅覺吸收法 1 薰香式 此法是維護嗅覺順暢 呼吸自然空氣，不受汙染物質傷害的最好方式 也可改善環境衛生，淨化空氣，避免感染病菌 香氣可安撫情緒 改善精神狀況如失眠 提升情慾等。使用方法 1 薰香的用具以陶瓷做成的薰香臺以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的...
香薰精油的鑑別真假，香薰和精油的區別
香薰精油，不好說真假，最多隻能說 壞。總體來講，就是品質越好的香薰精油，聞起來，越舒服 越淡雅。凡是把香薰精油跟按摩精油混為一談的，基本都是不懂精油的人，他們只會人云亦云而已。首先你要了解香薰精油的分類，香薰精油沒有真假，只有成分含量和萃取方式和部位 植物產地及種植方式，不同的東西不同 精油是指由花...