1樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
2樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
3樓：劉千荷
重新開始一段新的感情就會慢慢忘掉之前的過往，時間是最好的方法，當你在新的感情裡認真起來的時候，之前的人和事情就會慢慢在你腦海中模糊直到消失，最終你會連他的樣子都想不起來。
4樓：南方小潤
我們一直覺得痛苦的記憶就要收起來，可事實是你只有直面這件事情，才可能真正忘掉。
5樓：古小霖
首先真正忘記一個人不需要努力，你努力去忘記那就是不能忘記。其次，忘記一個人，同樣的就要忘記你所有美好的過去，沒有人可以做到。所有的一切都應該順其自然，強行刻意的去做，只會適得其反更加的深陷下去，盲目的另結新歡填補愛情的空虛只會讓自己更加的痛苦不堪。
6樓：匿名使用者
心裡有過深深喜歡的人，何必去特意忘記？這本是一段美好的時光。你應該收藏好你們曾經一起的點滴，時不時拿出來品味回憶下，值到某一天你再次遇到自己喜歡的，他或她自然會被你遺忘。
時間就是一劑良藥，**一個人心靈只是時間的問題。
7樓：阿舞子
包括我自己，如果深愛過是沒那麼容易忘記的，你和有多少回憶就有多難忘記。只有不再想ta不頻繁出現在你記憶中，慢慢的就忘記，忘記唯一的辦法就是時間，不要刻意的去忘記一個人。那樣不會忘記反而更加失戀。
8樓：要不要喝七喜
交給時間，也許你無法徹底忘掉一個人，但一定會在認識很多新的人以後，慢慢淡忘以前的一些人。
9樓：辰星
已經錯過了就回不到最初了，他已經喜歡上了別的女孩，有了新的生活，我再經常的找他聊天就變成是打擾了，朋友就是要互相尊重，他沒有理由一直等我，現在的我更多的是想要佔有不是真的喜歡，習慣他一直圍著我繞，理所當然地認為他是我的，應該跟隨我。現在要做的就是尊重他的選擇不要打擾，默默祝福，記憶一旦生成怎麼可能徹底忘掉，他曾經出現在我的世界，不可能忘得掉，也不用刻意去忘，等過一段時間了，我就會覺得這只是一段不錯的經歷罷了，而且還會回味無窮，這是旅程。把時間花在自己身上，增長見識，忙碌起來就沒有那麼時間去想這件事了。
10樓：努力一天是兩天
忘也忘不掉，時間長了就會淡了，但是忘不了。
11樓：山藝媛
時間就像一片沙漠，無論經歷過多麼猛烈的暴風雨，無論掀起過多少漩渦，終歸會平靜如初。如果真的想忘記喜歡的人，不要刻意去忘記，順從自己的心，想起時就讓自己想一會，然後接著做自己的事，不要刻意掙扎。
怎麼樣才能快速忘掉一個人？
12樓：小智柔
1、忘我的工作
心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作上，拼命加班的工作，這樣會暫時忘記那些不愉快的事情。
2、出門旅遊去
不要整天的一個人把自己關在屋子裡，感覺天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那麼的壓抑自己，走進自然的懷抱中會發現自己是多麼的渺小，一切的離別都沒有那麼的嚴重。
3、遠離對方，遠離熟悉的生活和場景
個人覺得如果現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還是自己找個兩個人以前都沒有到過的地方，自己一個人靜一靜。不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤。
4、把自己和對方有關的東西全部放起或者是扔掉
記憶有時候很抽象，那些實實在在的東西會更讓人回想，可以說更傷害人。把那些小禮物賀卡，裝飾品，對方送給自己的東西，寫過的信全部都扔掉。要不然就把對方的****刪掉，qq拉黑等一切的聯絡都斷絕，讓對方在你的世界中消失徹底。
5、多結交異性朋友
當你找到下一任男朋友時，也就是你忘記的時候。或許有些東西我們一輩子都無法忘記，但是再想起時，便不再那麼疼痛。把記憶留在心底最深處，有一天，我們偶爾想起又何嘗不是一種幸福。
6、好好的宣洩一下負面情緒
忘記一個人很難，難的是調節自己的不良情緒，所以負面的情緒一定好好的要發洩出來，比如大吃一頓，大醉一場，跑步鍛鍊，大喊大哭，運動等，宣洩後會發現自己會好很多。
7、不要再去你們經常去過的地方
對於談戀愛的人們來說，故地重遊通常會想起以前的故事，這樣相當於再揭傷疤。所以那些圖書館操場，咖啡廳公園等等約會過的地方我們可以先不去了，這段時間可以刻意避過那些地方。
8、 分散注意力
多和家人團聚，或者和朋友們談談心，把自己的煩惱和苦水說一說，心裡的疙瘩也許就會慢慢的解開。還可以找一些愛看的書籍，或是一個好笑的電影和綜藝節目來打發時間，慢慢就不會去想了。
13樓：李梓裴琦
當你遇到下一個真心對你的，然後就是幾個月的時間基本就過去了，我就是這樣來的，以前我也總糾結這種問題
14樓：手機使用者
重新愛上一個人，當初我失戀了也是那樣的，現在又談了一個，就把以前的給忘了。
15樓：忻綠蘭
趕緊再談一場戀愛，找一個愛你的，哪怕你不愛他，也會很快忘記他的
16樓：清風白日岡
不去想，最好忘了自己是誰
怎麼樣才可以忘掉人，怎麼樣才可以忘掉一個人
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了 如果你不愛他了。就會忘了 想辦法讓自己不再愛他。或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！...
怎麼樣才可以真正的忘記人，怎麼樣才可以真正的忘記一個人？？
忘記一個人談何容易，只有放下一個人才是個明智的選擇。心中的事物能放下，那麼一切都皆能放下。對於你，我能夠理解你的心情，但是，人並非那麼容易忘記的 除了去做傻事 特別是那些腦海印象深刻的人更是難上加難。也許事情的發生代表著我們不斷的去想，不斷的去圍繞卻不懂得不去面對，人自然就不容易忘記一個人了，越想去...
怎麼樣才可以改變人的性格脾氣，怎麼樣才可以改變一個人的性格脾氣
1全部那要先改變自己的環境，包括交友環境，朋友對自己的影響是很大的，你要多交有素質品位 上進端正 性格隨和開朗的人為朋友，人們都知道環境對人改變的作用，你還要多看對自己有幫助的書籍，自己的生活方式也可以擴大點，多參加聚會，運動等一些明朗活動！江山易改 本性難移 最本質的骨子裡的真性情是改不了的吧 學...