1樓：
背背佳一般在6~28歲之間都要效果，只是每個年齡階段的效果不同，6~18效果為最佳，正常3個月以內，可以矯正。18~28歲的因為骨骼發育慢慢完善，效果相對的會比較緩慢，但絕對也是適合矯正的年齡階段，通常3-6個月能恢復正常的坐姿，具體的最好還是諮詢 北京背背佳專賣店 的服務人員,我問的只是大概.
另外，背背佳是起到輔助作用，保持良好習慣也很重要，剛開始的時候每天抽出30分鐘直起背靠牆站，一定要把背挺直哦~ 開始時只需要30分鐘，時間不要過長，要循序漸進，一個星期後開始加時，每天在原來半小時的基礎上再加上15分鐘，也就是說以後每天都按這種方法挺直背站上45分鐘，能夠堅持的不錯的話，(依個人堅持程度而有的效果時間)2~3個月後你就會發現，自己走路沒有原來駝背了，這是自然而然的，因為習慣成自然。駝背不是天生的，它也是後天養成的不良習慣，同樣想要改掉這個壞習慣，那就要讓自己養成一個良好的新習慣，而這個新習慣就是靠你的堅持在無形之中漸漸形成的，當然這就一定要靠堅持，沒有堅定的意念是絕對不行的！如果連這樣簡單而沒有任何身體束縛的方法都無法堅持下來的話，那麼我只能說真的沒什麼輕鬆的方法了，除非能克服比這更難更艱苦的矯正辦法 呵呵~ 口氣有點重了，還請理解哈 畢竟這也是我過去駝背時別人告訴我的方法，相信只要堅持，付出總有收穫，這是一樣的道理。
對了，如果怕自己站了一會兒又彎下去的話，我建議你可以讓你的家人或朋友偶爾幫忙一下提醒你，這樣會更有效哦~ 這也是模特行業的基本功，專門用來糾正模特們的駝背和不良站姿，長時間練習能夠站出筆直的身型。
2樓：匿名使用者
我覺得那東西沒多大作用
關鍵你得注意
平時不睡太高的枕頭
睡硬床最好
走路啊，都要挺直背
你都20了，肯能性不大了
但不要著急咯
3樓：匿名使用者
肯定有用的
薄的沒做用
要買就買厚的
我已經30了,學化妝還來得及嗎,30多歲還來得及學習嗎
學化妝沒什麼年齡copy限制的吧,因為 bai比較這個是技術培訓的du,我記得我zhi那時候學的時dao候在學校都有幾個四十多歲的大姐在校學習,她們說,年輕的時候讀書少,在外面不好混,現在賺的錢,想自己創業又沒什麼技術,所以來學化妝,只是歲月不饒人.聽了他們說了很多,我很慶幸的是我現在這個年齡就可以...
現在保養面板還來得及嗎
早睡點24了 開始老化 多喝含膠原蛋白多的東西 銀耳是首選 我天天喝要狠補的話就敷 吧 自己弄 不要買那些莫名其妙的 除了眼膜 因為眼膜自己沒法弄 牛奶珍珠粉發蜂蜜香蕉看你自己怎麼加 眼睛很重要 每天的眼霜是必不可少的了 但是提醒你別亂買也別亂用大牌 裡面還汞鉛超標的話黯沉以後就會顯現出來 多在網上...
高二努力還來得及嗎
來得及沒有來不及這樣 就算失敗了 你也收穫很大 只是的收穫 還有讓你人生記住不要驕傲 努力把我朋友就是高二下學期衝刺了 已知道高考都沒怎嘛玩 到最後也考進了箇中等的大學 希望你成功 望採納 你看過 花開不敗 那篇文章嗎？那個是一個高3的女生的奮鬥史 她高3才開始奮鬥都來得及，這些都要看你自己的意志了...