1樓：北大_燕園博思
的確，自卑會帶來一種「自罪感」，您的回答裡面就透露出了這樣的一種感覺。好像在做心理諮詢的過程中，如果透露了別人的訊息，就是洩露別人的隱私，自己對不起親戚朋友一樣。
不過，對於您的這個問題，有兩件事情是可以保證的。
一：只要你做心理諮詢，都要籤保密協議，這意味著你對心理諮詢師說的所有隱私無論是你自己的還是關於他人，只要諮詢師透露給了別人，心理諮詢師都要承擔法律責任。而且，基本一個透露患者隱私的心理諮詢師，在行業內也混不下去。
二：從另一個角度來講，你不是孤零零的活在世界上的，從小到大，你的心靈成長的過程總是會受到父母的影響。這件事不僅僅是關於他們，更關於你。
如果你諮詢了三到五次，還是無法在諮詢師面前完全放鬆，一方面你要考慮自己是否太過拘謹。另外一方面你也要考慮這個諮詢師適不適合你。
2樓：不是我是風呵
按道理，心理諮詢師都應視為具有職業道德的人，他們相對嚴謹、遵守職業操守、嚴守患者隱私，對人、人類具有悲天憫人的基本情操，同情理解個人的思想、處境、感情等問題，只有充分的剖析才能找到心理問題的根源和解決問題的辦法。但不排除有個別諮詢師不值得信賴，但這又有什麼辦法呢？
要麼你就自己分析，多讀點有關書籍，自己解決問題。一般問題是能自己解決的。
要正視自己的缺點，通過不懈的努力改變自己，不要渴望的太多，不要被物質的繁華迷失高貴的精神。人，生而平等，死亦平等。終不過一抔黃土。
我們來過、愛過、恨過、終歸平淡，一切終會如過眼雲煙，隨風而逝。
3樓：公子
你好！你的病要是要完全看好是需要花很大一筆錢的！我建議你還是在北京的心理諮詢處看吧！我這雖然不會問你的隱私，但是卻會要你花很多的錢！所以不建議你來我這看病！
4樓：匿名使用者
自卑從何而來 你自己應該心裡有一定的數了 肯定和你說的隱私有關係吧 呵呵 那就你自己開始解這個疙瘩吧 外在的事或已經發生的事我們很難控制 做好我們自己就好了 走好每一步 否則這一步又是你下一步自卑的導火索 你的自我保護非常強
5樓：匿名使用者
親戚朋友你也不必把他們的名字等都說出來啊，另外心理諮詢師的職業道德中有保密的原則的，放心吧，心理諮詢師只是想幫你解決你的心理問題，別的不關心的。
6樓：匿名使用者
解決自卑最好的就是創造自信，找到自己自卑的原因。
首先自己要相信自己，自己關愛自己，心放開。
7樓：紫樸
你主要是建立強大的自信，多和別人交流，多看到自己的優點就好了 什麼事情都不要放在心上 。5310 org 看看吧
8樓：
找自己身上其它的長處和優點可以稍微解決自卑心理
想解決自己的心理問題、開導自己，找心理醫生還是心理諮詢師？
9樓：雲南萬通汽車學校
如果有條件的話復，最好是找制專業的心理諮詢師，他知道怎樣開導你，幫你解決心裡的難題，當然如果你覺得自己可以讓自己，順暢心裡，開心一些，也可以自己調節，但是專業歸專業嗎？如果有條件，方便的話，還是找人專門點，****，就像感冒發燒可以，吃點藥就好了，但是大病還是要醫生來看
10樓：今晚看啥
心理bai醫生有處方權，可以進行du開藥，更多的都是zhi在醫院的精神
dao心理科。
心理諮詢師一般專都是在心理諮詢機
屬構裡面的，沒有處方權，不能開藥。
如果只是心理問題，自己也很清楚，只是不知道該怎麼調節。不涉及到抑鬱，焦慮，情感障礙等等需要用藥的情況下，可以選擇心理諮詢師。
11樓：心靈之音的空間
你好，你想解決心理問題，那麼找心理諮詢師會比較好，心理醫生大多數情況下是面對有精神障礙的人群。
12樓：張迎軍心理老師
如果不嚴重找心理諮詢師，很嚴重的話到醫院找心理醫生。
13樓：橙全心理
沒有心理醫生這個說法，現在有的是心理諮詢師，只是現在心理諮詢師這個群體水比較深，執業資質有些無語，也缺少行業管理等等。所以，最好是自己先處理，然後再找知心朋友一起聊聊。謝謝
14樓：匿名使用者
你好，如果不是很嚴重，可以通過自己的興趣、旅遊、**等方式緩解，如果比較嚴重，建議找正規的心理醫生
15樓：匿名使用者
都可以的。
其實心理醫生和諮詢師是一個意思，無非一個是在醫院，一個在辦公樓。
他們都是給有心理執念的人幫助進行心理開導舒緩心情，讓人從一個緊張的情緒中走出來。
16樓：匿名使用者
解鈴還須繫鈴人，如果能自己解決的話還是自己解決。真的想找人解決的話還是先找心理諮詢師吧，祝你早日**
17樓：恩威並施**
心理醫生大多數都是給患者開藥物吃，這只是起到一定的控制作用而不能**心理問題。
心理諮詢師是運用心理學知識和技能幫助求助者化解心理問題。
所以，建議你找資深的心理專家做具體的心理疏導來解決你的心理問題。
18樓：超級紅色楓葉
心理諮詢師和心理醫生
都是一樣的
都是解決心理問題的
19樓：柔丫
都可以，重要的是要自己想得開。
20樓：半知天命半邊天
建議你先找心理諮詢師，
如果效果不佳，
再找心理醫生**比較好。
21樓：上海心路心理
你的bai心理問題是什麼方面造成的
du呢？心理醫生zhi和心理諮詢師dao的區別在於：心專理醫生有處屬
方權，如果你的病情需要藥物干預的，則找心理醫生或者精神科醫生都是可以的。如果你的問題是因為情感，情緒，事件等因素造成的，則建議你找心理諮詢師來幫助你從源頭上找到問題癥結，通過一段時間的心理疏導，你會緩解心理壓力，內心也會越來越強大，之後能應付生活中的常見困惑。也建議你平時可以多運動，可以參加一些社交活動，做一些自己感興趣的事情，這也是有助於你快速改善心理狀況的良性方案。
如果你還有什麼不明白的，也可以向我們專業的心理諮詢師解惑。
22樓：傑良心理諮詢室
你好，心理諮詢師主要是協助求助者解決心理問題的，而心理醫生更多地是**精神疾病的。因此，如果你只是想解決自己的心理問題，並開導自己，可以尋求我為你提供的專業心理諮詢服務。
我最近心理很難受，所以去找心理諮詢師去了，但是心理諮詢師問我想解決什麼問題，我不知道怎麼回答，如下
23樓：匿名使用者
首先你要分清心
抄理諮詢師與心理**師的區別：
心理諮詢師是沒有處方權的，因此不能開藥。。。
而心理**師是可以開處方的。。。
個人建議還是去向當地專業的心理諮詢師求助。。。
儘管心理諮詢師的收費比較高。但是相比大多數精神衛生中心裡具有處方權的心理**師，他們在心理學領域的造詣明顯高許多。。。
而目前國內許多心理**師還停留在問診、開藥的純病理**階段。。。
24樓：匿名使用者
帶著「找問題」bai的有色du眼鏡，我保證zhi你一定能找到問題。
呵呵，dao開玩回
笑了，你既然不知道答自己怎麼了，你也找不到所謂的症，那麼你又是根據什麼判斷你病了呢？
因為有些焦慮就覺得是症，這個我不贊同，我倒覺得你最近遇到了一些不順心的事，遇到了一些壓力阻力，你倒是應該好好做下來想一想這些問題，自己如何面對，而不是一個勁兒的找病。
25樓：匿名使用者
心裡難受短期的沒有問題
，長期發展就容易引起失眠和進一步
的焦慮甚至引起其內他問題，能意容識到這個問題並正面面對說明你還是不錯的。在尋找心理諮詢之前分析一下自己處於的外部環境，比如學習工作壓力大，而每天卻抽不出時間來參加鍛鍊身體，每天定時參加體育運動可以轉移興奮點，減少壓力、避免焦慮出現。如果心理諮詢師讓你自己尋找最需要解決的問題，那乾脆就別再找他了，因為這個問題或許又再給你增加煩惱呢。
記住一點，當你無事可做或者事情太多做不過來時都會出現焦慮，做好的辦法就是轉移注意力，動起來！沒事做時就開發一下自己的業餘愛好，事情多太忙時，就鍛鍊身體，讓繁重的腦力勞動轉移到體力上。
其實，心理的問題，最終需要自己解決，需要自身實踐並領悟，別人說得再好最後還不一定是自己的東西。最後，祝你生活學習順利開展的同時心靈也獲得一份輕鬆！
26樓：手機使用者
你好，當你自己不知道要解決什麼問題的時候，諮詢師可以和你一起**。
你有焦慮，其實最想解決的，就是從現在的焦慮入手，什麼使你感到焦慮等等。
江西南昌心靈有約心理諮詢中心祝福您順心！
27樓：一江秋瑟
可以先「抱bai怨」把所du有你能想到的不滿意的zhi，感到煩惱的事都說出dao來，然後錄個專音，自己聽聽，就可以發屬現有的事情你只是稍微說說，並沒有把它拿出來和諮詢時說的必要，自己梳理一遍就可以了最好找張紙記錄下來，最後你梳理的問題還是很多也沒關係，可以和諮詢師說說，他會從中發現的
28樓：小策
不要找什麼答案了，這不是自尋煩惱了麼，直接告訴心理醫生你為什麼難受就好了呀……
29樓：心田歌者落花
朋友 你好 我覺得首先你應該好好認識一下自己的現狀 認清自己的真實情況後 好好考慮下自己最缺最需要的是什麼 有了目標 有了方向 可能就能找到自己最需要解決的問題了
30樓：匿名使用者
估計你時間太多了
本人好羨慕你有時間想這些事
31樓：匿名使用者
找出焦慮的原因，找不到是很難有解決的辦法的。
32樓：哈嘍叮咚
你最困惑的問題，你覺得讓你難受的讓你焦慮的某個事件，就是你需要心理諮詢師為你解決的問題呀。
33樓：匿名使用者
首先要明確最困擾你的問題是什麼？
我想做心理諮詢,在學校的生活讓我壓抑，
34樓：匿名使用者
作為一個正常人都會在意別人的看法，只是不正常的人會被這些正常的想法弄得生活一團糟。如果學校有心理諮詢老師的話，可以找老師諮詢一下。另外諮詢並不是特效藥，並不會諮詢一次兩次問題就解決了，可能是一個月，可能是更長的時間，你需要給自己時間讓自己改變，有行動的去等待自己的改變。
其實轉學並不是你最好的解決方法，轉學了，你依然會有新的擔心和焦慮，遇到問題我們需要的是去克服而不是逃避，不是嗎？
35樓：
學校裡沒有心理輔導老師嗎？你這種想法其實很多人都有，要知道，你的想法都不是真的，只是你自己想象出來的，而且轉學也不是一個真正解決問題的好辦法。要改變你的這種思想，不然到哪都一樣。
36樓：匿名使用者
不知道你這種狀態持續了多久，看你的描述，對你的學習及與同學交往產生很大的影響。我不清楚那件不愉快的事到底是什麼，但是可以肯定的是，你不是讓人取笑的的怪物！！！！人都有犯傻的時候。
你對這些事的看法影響到你目前的狀態。你可以找諮詢老師諮詢一下，換個環境也是一種解決方法，但是那件事還是沒解決。樂行心理不錯，你可以諮詢一下！
情感心理諮詢，我想做情感心理諮詢，請問怎麼收費？
不管是朋友還是戀人，最難擺得平的就是雙方的情感，因為都不可能瞭解的清楚，畢竟，對方不主動想你吐露就是神仙也無有辦法。意見不敢當。只說說我的想法吧。現階段社會，多數人其實在心裡也許裝著對方，只是礙於現實太過僵硬，所以都是在觀望，待到有了認識才會了解，只有瞭解了，才會有想法，當相互認識了都作了透析的認識...
什麼是心理諮詢，心理諮詢是幹什麼的
心理諮詢是由專業人員即心理諮詢師運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過各種技術和方法，幫助求助者解決心理問題。幫助求助者解決心理問題 有二 1.諮詢關係是 求 和 幫 的關係，這種關係在心理諮詢中有普遍意義。2.幫助解決的問題，只能是心理問題，或有心理問題引發的行為問題，除此以外，諮詢師不幫助...
我想給媽媽找個心理諮詢師，關於家庭方面的，我該怎么做
你可以告訴你的母親，心理諮詢是怎麼一回事。心理諮詢是一種幫助人們克服心理困撓的方法，它通過調整和完善人格的結構幫助人們更好的適應生活。如果你願意尋求幫助，並且有一個好的 者提供這種幫助的話，心理諮詢是會對你有助益的。心理諮詢不僅使本人發生改變，他周圍的人通常也因他的變化而發生變化，這些變化往往具有建...