1樓：隱
你好：心裡壓力大的讓自己很難受.這其實就是在生活中讓自己的內心中累計了太多的壓力造成的.
每次壓力都會讓自己更家難受.可是你知道嗎?如果這樣下去你早晚都是會被壓垮的.
如果你真的想減輕自己的壓力或者能得到解脫的話.那麼你就必須硬著頭皮去面對自己的問題.並把它解決掉.
不管結果如何的都要從心裡真心的去接納它.吸收它.這樣你才會有更多的收穫.
讓自己內心的承受能力逐漸的加厚.也許你以後的情況就會逐步的好轉了.希望我的回答能幫助到你.
2樓：
是不是壓力太大了，不要對自己的期望太高，要降低自己的標準，確實的投入這個社會，學會和不同層次的人交流，這樣才能使自己在夾縫中生存，才能角輕自身的壓力，使自己開心起來，才能覺得活的有意義，人，活著不是說多麼好過才
意義，只有每天活著才能感冒到人生的價值！
3樓：伊寶諾貝
是身體不舒服還是心裡不舒服呢？身體不舒服的話最好去做個全身檢查。心裡不舒服的話你就要好好想想了。
找到原因，然後慢慢一步步的解決它，畢竟羅馬也不是一天建成的，沒必要給自己那麼大壓力的。
4樓：愛睡眠的老韓
放鬆點！有啥大不了的事能壓的你喘不過氣啊，天塌下來有個子高的頂著呢，放輕鬆自然就好了！
有時候心裡有心事,很難受.把自己憋的胸口感覺壓了一塊大石頭.喘不上氣怎麼辦
5樓：匿名使用者
你壓力太大了 需要適當的釋放壓力 不然會憋壞你自己的 比如找個信任的人談談家人
專長輩好友情侶屬甚至不認識的網友都可以 或者尋找你認可的釋放壓力方式 比如你喜歡看書喝茶 喜歡運動流汗 喜歡要冰塊打沙包 再不然就找個大石頭放在胸口砸碎了
6樓：手機使用者
首先去做一下運動。放鬆一下大腦。再想想一生遇見的事太多。沒有過不去的坎。今天的事過幾天就是事。以前的大事到現在都不是事。你這樣做首先傷害你自己。
7樓：匿名使用者
找個最要好，或者不認識能聊一塊的訴說一下，把壓抑釋放出來，這樣才會心裡舒服，不然會憋出病來的。
8樓：求採納小王子
這樣不好，你可以適當的放鬆一下，約朋友散步，聊天，儘量不要想那些事，越想會越不好受。望採納謝謝
9樓：匿名使用者
這個只能自己去承受，因為有時候就算跟別人傾訴了，還是不能解決問題。
10樓：天缺
來，去個郊外山區大吼幾聲
11樓：lonely—小孩
說出來。和任何人。你需要的是釋放
胸悶，感覺壓了一塊石頭要怎麼辦
12樓：匿名使用者
不要緊張，
可能是心臟神經官能症
所謂心臟神經官能症，
是指可以有類似心絞痛的症狀，
但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。
也就是說，
心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。
多見於青年女性，
男性發病率稍低，
簡單說就是類似神經衰弱的症狀，
可以伴隨失眠多夢，
總之不需要特別**，
更不要過分緊張。
不需要看醫生的，
放鬆心態即可，
逐字敲的，
希望對你有所幫助。
祝你好運
偶爾感覺胸口像壓著塊石頭喘不上氣而且會打嗝怎麼了
13樓：匿名使用者
如果孩子出現你所說的情況，去做一下心電圖和心肌酶方面的檢檢視看吧，這種情況下有的時候應該排除一下有沒有心肌損傷之類的問題，還應該是做一下胸片方面的檢查排除一下肺炎方面的情況
有腎病的突然感覺胸悶，喘不上來氣，(心口那裡就像一塊石頭壓著一樣)是怎麼回事？
14樓：匿名使用者
腎氣不足，胸悶，看中醫
15樓：匿名使用者
典型的心功能不全，也就是心力衰竭，
因為腎功能不全導致的高血壓、高血流、高毒素引起的。
這個是腎衰竭病人的主要死因之一。
最近我總是覺得胸口悶，像壓了塊石頭，呼吸不順暢，晚上睡覺又沒有，運動的時候也不會，脾氣也不好，
16樓：獲真保
不說絕對沒有，但關係不大，應
該源於心臟。因為氣管炎的臨床症狀只是回間接性咳嗽和
答清痰增多。你所說的症狀感覺像是心衰的體現，但別擔心，就算是，你這也是初期，因為姿勢不同，胸腔壓力也不同，所以感覺不一樣，只有心臟能主導情緒，這是公認的。看自己血壓如何？
做一個心電基本解決。
自上初三以來感覺胸口就像有一塊大石頭壓著一樣感覺呼吸困難喘不動氣週末放鬆完之後又這樣了我該怎麼辦？
17樓：q魚娘
這個是上學的恐懼症。因為初三面臨的學業選擇學校考試壓力都是比較大的。所以會造成你這個身體的變化。
18樓：匿名使用者
壓力太大這誰也幫不了你自己要學會愉悅
不然高三你更受不了
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