1樓：穿梭在空中的魚
和我一個情況，你把鬧鐘綁到頭上，早上保準能起，我現在都是我同學早上喊我呢，鈴聲，鬧鈴根本聽不見
2樓：匿名使用者
嘿嘿,別聽樓上的亂說啊,其實根本不是那個事,我告訴你一個好方法只要你的家人不介意. 每天把鬧鐘開到你要起床的時間最好早10分鐘,然後把鬧鐘放一個離你遠點的地方,最好是要起床才能把鬧鐘關掉的 讓鬧鐘一直鬧你,直到你實在受不了想睡覺站起來去關鬧鐘 回到床上後就會感到腦子很清醒不想再睡了...我是這樣做的,你也試試吧,應該有用的,記得給我加分哦....
3樓：極品飛車
我現在高3也起不來..你每天睡前做50個腹臥襯..早上起來也做50個..
把鬧鐘放在離床遠點的地方...
能起來還來健身he
4樓：
你把鬧鐘調到每一段時間響一次，而且不要放到床頭，最好距離遠一些，不要太遠，因為鬧鐘一響，你就要起床去按鬧鐘，天氣那麼冷，你來回起幾次，就沒有睡意了
5樓：匿名使用者
外物的幫助能力是有限的，感覺還是要靠自己的意念（聽起來比較懸）你有沒有感覺第二天有重大事件的時候會頻醒？這個是要在潛意識中提醒自己的，包括自己的生物鐘的調整，其實這是一種自控能力，睡覺的時候要時刻提醒自己記得起床。
6樓：
你平時學習工作是不是太累了才造成的？如果不是，可能內分泌或者**不適影響了你的睡眠。建議看看醫生，**科的，或者中醫鍼灸理療
7樓：東山兔子
早睡早起：調整好生物鐘得一段時間！
8樓：匿名使用者
估計你是賴床，找點感興趣的事情做做，我週末也賴床，但想到今天要去逛街，要去做什麼高興的事，就馬上起來了
9樓：愛漠深
教你一招我自己認為簡單實用的辦法. 就是穿著襪子睡.自己認為非常實用.
10樓：匿名使用者
試試開著窗簾睡，早上很亮也許你就醒了
急!!!!!!!!!!!!!!高分懸賞
11樓：匿名使用者
得了，寫首詩歌吧。給你開個頭
知道了，窗外的陽光每天都會帶來溫暖
知道了，...............
高分懸賞，超急急急急！！！！！！！！！
12樓：滴翠劍名
**闡述建設和諧家庭與生活品質之城建設的關係
今天我給大家帶來的題目是“美好家庭動力之源”。總感覺這次演講比賽更象是我們女同胞共同分享建立美好家庭心得體會的盛會。因為這次演講是為女同胞舉辦的關於**美好家庭建立，以及家庭對生活、對事業的影響。
家庭的範圍是什麼？美好家庭又包括那些內容？家庭小到三口之家，中到雙方雙親，大到兄弟姐妹。
在美好家庭的概念上我想家人關係、事業、感情、生活是美好家庭的重要組成部分，但如何平和這四方面的關係營造美好和諧的家庭呢?
首先，美好家庭源於責任。在我的概念裡，責任的同義語就是付出。有人說，一個家庭有男主人揹負責任足矣，女性談責任問題似乎力不從心。
因為女性在人們的印象中一般是被照顧的物件，但如果從另一個角度，從付出的角度談一個女性對家庭的貢獻又是合情合理的。另外，還需要明確的是，我們是否還可以這樣詮釋美好家庭的概念，那就是小家庭的幸福是美好的，大家庭的其樂融融才是真正的美好。
我是家裡的長女、父親的掌上明珠。2023年出生于山東泰安肥城。我幾乎集合了雙親的所有優點，母親的聰惠，爸爸的堅毅。
2023年我便順利考取葛州壩水電工程學院，工業自動化專業，當時17歲。90年7月畢業後，分配到電業局檢修公司繼電保護班，從事變電檢修、除錯及安裝。2023年競聘電力設計院從事變電設計，這個時候是我從實踐到創作的開始。
那個時候工作地挑戰性時常給我巨大壓力，也正是在這個時候母親的身體出現了問題，初步確認為癌症。對於工作和母親的選擇上，我透支著去平衡雙方。記得當時我時常帶著圖紙穿梭於省城濟南山東省腫瘤醫院、單位和家三個地方，除了照料母親就是研究圖紙，工作到深夜2點也是常有的事兒。
好在家庭的支援，我才堅持下來。不久，在我們的精心照料下，母親的病情得到了控制，在未來的三年裡，母親幾乎隔每隔一段時間就要從德州趕到濟南**。那個時候，從濟南到德州的客車也不知道乘過多少次。
就在這種情況下，我並沒有丟掉工作，在這三年裡，我接到了第一套220kv變電設計，獲得了“東郊變電站改造工程設計”省級設計二等獎，積累了常人難以積累的知識財富。然世事變遷，儘管我們無微不致的照料母親，她也並沒有逃出病魔的連連侵襲，99年春節，母親被突發的腦益血奪走了生命，時隔一年爸爸也倒在了他奮鬥一生的工作崗位上。雙親的離去讓我沉侵在悲痛之中，沒有成家的妹妹、正在讀書的弟弟顯的有些恐慌。
也許繼承了爸爸的東西太多，我用不太堅實的肩膀挑起了這個家。為了照顧他們，我對丈夫給予的確是少了許多，直到現在我沒有回過婆家過春節，不是不想，只是想給弟弟妹妹一個家的感覺。對於這些公婆還是支援，這讓我對他們存在太多的感激。
幾年來，妹妹出嫁，弟弟工作也都順暢，這對我心理是種莫的安慰。操心歸操心職業生涯，也並沒有因為家庭的擔子而中結。2023年5月，我由變電設計到供電公司生技部專工，從事專案資金管理；2023年2月通供電公司中層幹部崗位競爭，被聘為電力設裝置廠生產廠長，負責生產管理工作。
體會工作上的歷程，看著小妹的孩子，自已的女兒，一家人其樂融融，一種幸福的感覺也有此而生。幸福就是付出，付出就一定會有回報.
其次，美好家庭更源於一個平和包容的的心態。平和就是不急不燥、慾望隨和，這個包容可以理解為給對方犯錯誤的機會。我們沒有理由去強求不切合實際的貪慾，更不可不去包容尚存缺憾的現實。
棚戶弄堂縱然不如豪宅別墅，但只要生活舒展也別無它求。現在，收入提高了，手頭寬裕了，更要平和好自己的心態。心態平和了，思想就會冷靜，對事物的認識就會清晰。
有了一顆包容的心就不會盲目去追究對方的一點點錯誤。對於丈夫和女兒，我允許他們犯錯誤，也不排除低階錯誤，但有一點，那就是得知道改正，自己改不了，我可以幫他改。就像女兒待人處世的禮貌問題，一個是她會犯不懂禮貌的錯誤再個就是我們從嚴要求，現在她無論接受誰的幫助，那怕是一丁點，那怕是我的還是她爸的幫助，她都會說聲謝謝。
另外，平和、包容也是維繫家庭感的重要條件。
這樣，一家子的平和包容便形成了整個家庭的和諧和健康。
最後，美好家庭是動力之源。健康和諧是美好家庭的重要標誌，也是生活、工作、學習的動力源泉。正所謂內憂外患。
內憂是外患的有利條件，外患是內憂的必然結果。如果內部沒有弱點，外部不良動機也不足矣形成禍害。這樣內部團結了，也就形成了安居樂業的良好局面。
多年來，家庭責任，以及平和包容的心態讓我享受著整個家庭的幸福，更樂於我的工作和學習。
自2023年2月走上電力裝置廠生產管理崗位，接任生產管理工作以來，不習慣總是有的。畢竟以前是自已動手，也總以自己的思維去考慮下屬的工作，不習慣。但從另一個解度看，這種不習慣應該轉變為全域性意義上的把握以及關鍵環節的監督指導。
每天，我都提前半小時上班，推遲半小時下班，現在仍是如此。如果說以前是為了適應工作，那麼現在是為了更好的做工作。
現在我仍有時間去送孩子上學，照料家務，倒不是我能幹，不知道疲倦，是因為家的美好讓我樂此不疲，找到施展的動力。
以上是我對家庭幸福的爭取，以及個人對事業的追逐全部的一點心得體會，這個體會，我想誰都可以試著去做，也一定可以得到幸福。衷心的祝願各位，家庭幸福，事事順心。今天我的演講到此結束。
13樓：百度使用者
可笑啊，連學校也跟風寫和諧的**。
中國的家庭，有人希望不和諧的嘛，和諧是所有人的希望，並非新時代才能做到。
和諧之本在於啟發民智，民知，一個博學多見，聰明睿智的人一般來說是容易相處的。
14樓：匿名使用者
馬上就可以解決了哦~！
1.和諧——人與自然篇
幾十年前，地球是一個活躍著生命的精靈，這裡有美妙的大氣層，有冷暖適宜的氣候，有清新溼潤的空氣，鳥獸魚蟲上演著自由的生活，花草樹木散發著醉人的芳香，那濃濃的綠蔭給人以撫慰和舒暢……可以說，這便是人與自然之間的和諧篇章了。
然而，隨著經濟的日益發展，人類將越來越多的汙染拋給了哺育他們的成長的母親——自然。黑煙籠罩的天空中不見了鷹擊長空的雄姿，汙濁不堪的河水終結了魚翔淺底的身影，與日俱增的人口使城市變得臃腫不堪，各種現代化的機械爭著吵著要主宰這個世界。
還有哦~
15樓：匿名使用者
和諧家庭
我有一個幸福和諧的家，在這個家裡，父母之愛，一草一木之愛，使我的生活時時充滿著歡快與溫馨，我整天就在這愛的氛圍裡。
先說說我的爸爸吧，他整天忙忙碌碌的，他對待工作一絲不苟，盡職盡責，常常我早已放學回家，還遲遲不見他的身影，節假日也要上班。爸爸工作特別自覺、認真；緊張的工作之餘，又始終不忘對我的學習給予有效的輔導，我不理解的問題他都要幫我分析，引導我找到解決的途徑。爸爸關心我的學習，更重視對我的品德、意志的培養，也注意我的一日三餐，我有什麼做的不禮貌的事，爸爸都要給以批評指正；我有時遇到困難就想放棄繼續鑽研，爸爸總要鼓勵我不能輕易就認輸；有了爸爸這多方面的指導，對我的學習很有幫助。
再說說我的媽媽吧，每天早晨，媽媽都起得最早，為家人做早飯，之後，還要叫我起床，送我天天按時到校。媽媽在家裡一點也不閒著，她特別愛乾淨，家裡被收拾得井井有條，使全家的生活格外舒適、稱心，讓我的學習提高了不小的效率。
我們家住六樓，但我每天爬得都不覺得累，爸爸、媽媽都愛花草，碧綠、鮮豔就充滿整個房間，賞心悅目；有正在開放的月季花，有清香淡雅的茉莉花，還有不起眼的米蘭等。爸爸、媽媽互相關愛，又都全部身心地愛我，為我提供他們能辦到的一切利於我成長的條件，還總能以針對性的輔導及時幫助我排憂解難，怎不令我對我的家庭萬分喜愛。我家比不了許多富裕的家庭，但我對我家有著濃厚的深情，也在千方百計努力學習來回報父母的愛。
家，我學習、生活的避風港，走向長大、成才的理想之舟。生活在這樣和諧幸福的家庭，我要努力拼搏、奮鬥。
16樓：匿名使用者
飯要不要我幫你吃啊??我懷疑你飯都懶得吃了!
17樓：船船帆
厲害啊 **有這樣寫的阿 我怎麼沒想到呢?
18樓：匿名使用者
自己都不會寫...你家庭應該也很和諧吧?
幫忙啊！！！！！！！數學題！！！！！！急！！！！！！！！！！！！！高分懸賞！！！！！！！！！！！！
19樓：匿名使用者
解：可焊接成0.8米、1.2米、1.5米或1.2米、1.5米、2.4米的三角架，共兩種。
（思路：運用三角形三邊的性質：任意兩邊之和大於第三邊，任意兩邊之差小於第三邊。）
請大家幫幫忙，請大家幫幫忙
你是小瀋陽吧？姐，你說那是為什麼呢？鍛鍊巴，雖然不能隨意改變區域性，但能讓身形勻稱，使肌肉結實，堅持住了，不僅能使身體各部分的比例協調，對身體健康還有好處。多多鍛鍊身體就會好的 不過自己心理保持平衡是最重要的 你是男生 就應該通過鍛鍊來塑造形體 我有兩個朋友 堅持健身已經好幾年了 臀部肌肉很緊緻也很...
大家幫幫忙謝謝了急請大家幫幫忙！謝謝了
1.這是佛經上的內容 2.無嗔，無痴等等，你都明白了嗎？2.佛經還真不好直譯，給你一個大意吧 出沒即離兩邊，說一切法，莫離於性相，忽有人問汝法，出語盡雙，皆取對法，來去相因，究竟二法盡除，更無去處。這句和下面的 無念 其實是一回事，大意是 如果有人說事物有兩種區別，其實不要去管他的來歷和原因，什麼都...
求大家幫幫忙求大家幫幫忙，急！
一 小數 的意義要了解小數的意義，可從分數的意義著手，分數的意義可從子分割及合成活動來解釋，當一個整體 指基準量 被等分後，在集聚其中一部份的量稱為 分量 而 分數 就是用來表示或紀錄這個 分量 例如 2 5是指一個整數被分成五等分後，集聚其中二分的 分量 當整體被分成十等分 百等分 千等分 等時，...