1樓：羈旅驛路
不好，調太亮和太暗都對眼睛不好。
對眼睛最好電腦螢幕的亮度選擇：
1.桌面-右鍵-屬性-外觀-高階-專案選擇(視窗)；
2.顏色1(l)選擇(其它)將色調改為：85；
飽合度：123；
亮度：205
3.新增到自定義顏色-在自定義顏色選定點確定-確定。
另外，這個色調是眼科專家配置，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛
2樓：匿名使用者
看自己眼睛的的感覺。
只有自己眼睛感覺舒適的，就是可以的。
特別是長時間使用後，那種情況下的眼睛感覺更好點，就是你應該設定的。
可以自己設定下，每個人的眼睛對光感強弱是存在有差異的。
特別是有近視的。
3樓：匿名使用者
還可以，不過有個參照最好，要看周邊環境的亮度，他們有個最佳對比度的，正常情況螢幕的亮度比周邊環境略亮一點最好
4樓：匿名使用者
太暗太亮對眼睛都不好。。合適最好
5樓：匿名使用者
適中最好 太暗或太亮都不行
6樓：匿名使用者
不好 對眼睛傷害加深
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