1樓：張愚頑
其實對於你這這種性格還是不要改掉的好，助人為樂本來就是一件好事，容易得到別人的善待，同時也會贏得別重直接說出力不討好，那只是個別人一時的誤解，或者說是他們當時的心情不好，我想過後他們肯定會感激你的
2樓：晴天便好
你自己是一個直來直去熱心腸的人，所以喜歡去幫助別人，其實你這樣的人很好，是一個非常熱心的人，如以後如果遇到什麼事情，你就要想一想，能幫的就幫，不能幫的就不要幫，自己一定要考慮清楚，才不會給自己帶來不必要的麻煩。
3樓：
你好，你首先要明白一點，不是所有人都會心存感激，更多的人會認為你對他的好，是理所應當。
那麼你就需要明白，什麼事該做，什麼事不該做。
要做一個懂得拒絕的人，而且幫助別人之前，首先是把自己的事情處理好了再說。
要記住，也許別人正是利用了你老好人的心理，那麼你就不要再被利用，做到有禮貌的拒絕，幫助值得幫助的人，幫助那些對你心存感謝的人。
4樓：接騫
你這熱心腸的人是改不掉的，你看到人家有事你不可能視而不見，第一個就是你。特別是你直來直去的性子，不用改掉繼續做這樣的人，做好自己就行了，告訴你個祕密就是多做事少說話。
5樓：匿名使用者
對自己直來直去不滿意，想改掉，感覺一顆真心而最後被人嫌棄，有些委屈是嗎？
6樓：信曉星
其實因為保持住自己的優點，不應該隨便放棄。
7樓：在豫園踏青的山谷風
我覺得這樣的性格很好，不用改，你也改不掉的。
8樓：大鵬
好人有好報，不用刻意去改！
為什麼我總是幫著別人到頭來卻總不落好？
9樓：雨上景智
傻孩子，你真笨啊， 我告訴你怎麼跟他們相處，朋友有難的時候是應該幫助但不是他有難就幫，那就沒意思了。
就是在他最困難的時候 ，在幫助他 ，這樣他才會真心的感謝你，你總是用你的熱心去幫人，如果遇到這樣的人你不就熱心碰到冷屁股了麼。
還有你不要老是想這些事情，本來是好心但是，如果你在他們面前留出 對他們
的不滿就完蛋了， 你以前所做的事情就白費了，因為人記憶誰對他最壞 記得最清楚了
雖對他最好他肯定記不住的。
10樓：匿名使用者
說句不中聽的話 「 是因為你的幫助讓他們覺得理所當然了！」 因為他們只要遇到困難，你就會奮不顧身去幫助他們。人不是自覺的動物，所以才有道德，法律，紀律。
記住：幫助別人並不是壞事。要知道不是別人有難，你就得幫。
要看你有這個能力幫別人嗎？別人需要不需要你幫助？如果自己有能力有精力幫，那麼就不要擔心對自己有什麼損失。
當自己需要幫助的時候，問問別人能不能幫？也許他覺得自己沒這個能力幫你，那你也不要怨他。誰能保證事事都能解決呢，不然，也不需要找別人幫助了不是嗎
11樓：椅西西子西西
幫對的人，要會篩選應該要幫的人
幫對的事，幫助別人是貼合他需要你幫助的事
擺正你的心態，做好自己的事情，就好，別人有求與你，才正確的幫忙。別瞎操心，多累啊，為了不那麼累，別瞎操心。
12樓：天使00知足
社會很現實，你應該學會分辨哪些人值得你付出，哪些人不值得你付出，凡事為自己多考慮，對自己好點比什麼都強
13樓：匿名使用者
也許你該試著改變自己幫別人的方式，朋友對你都這樣的話是有原因的，不可能都對你有偏見是吧。
再有，不要一味的去對別人好，這樣只會讓人誤覺得你對他們好是應該的。
14樓：遇見註定錯過
其實呢不是什麼忙都可以幫的，很多時候很多事都註定費力不討好。做你想做的事，然後慢慢你就知道什麼人該幫什麼人幫了也沒用了
15樓：匿名使用者
不是這樣的，你是不是每次幫朋友的時候都希望對方按你說的方法和想法行事？其實再好的朋友也有會距離的，你只需要把你的建議告訴對方就行了，不需要對方一定按你說的做。我想，以你的心態，如果對方不聽你的，你也會不高興，並且在朋友面前表現出來，久而久之，大家就不想接觸你了。
也就是說，你這個人可能是熱心腸，但是，也太強勢了。
16樓：半夏魚仔
或許是你不懂得拒絕，反而讓他們覺得理所當然，養成了被你照顧的習慣。
17樓：愛吃huo鍋
那是你心態不好 要知道付出等於收穫 那是你自以為
18樓：王愛輝
幫忙是好事，但是幫倒忙未必是好事啊，不要在別人極度生氣的時候想著幫他，要找合適的時機
如何可以改掉衝動急躁，易怒的性格？
19樓：匿名使用者
遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不好
的情緒。要改變必須加強修養，多看一些修身養性的書，並堅持寫下自已的感受，把急躁易怒的壞處寫出來，貼在醒目的地方，經常提醒自己，遇事要冷靜，學會控制自己的情感，如做不到，可以讓自己信任的人關鍵的時候提醒自己，對有些問題不要急於求成，讓自己多思考想一想，再作決定。
20樓：劉鵬
一時半會是很難改過來的，要自己慢慢控制的。..運動心理學研究證明，有針對性地進行體育鍛煉，是克服心理障礙，培養健全人格的有效心理訓練方法。 .
孤獨、怪僻 假如你覺得自己不大合群，不習慣與同伴交往，那就選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體運動專案，這會幫助你慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴、同事的交往。
.靦腆、膽怯 如果你感到膽子小，做事怕擔風險，容易臉紅，怕難為情，那應參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、單雙槓、平衡木等活動專案。這些活動有助於人們克服害怕摔倒、跌痛等膽怯心理，以勇敢、無畏的精神戰勝困難、越過障礙。
經過一個時期的鍛鍊，你的膽子自然會大起來。
.優柔寡斷 如果你覺得自己時常猶豫不決，辦事不夠果斷，那就多參加乒乓球、網球、羽毛球、跨欄、跳高、擊劍等體育活動，在這些活動中，任何猶豫、徘徊都會延誤良機，造成失敗。因此，多進行這些專案的體育鍛煉能培養你果斷的性格特徵。
.急躁、易怒 倘若你發現自己遇事容易急躁、感情容易衝動，那就應多參加下棋、太極拳、慢跑、長距離步行或射擊等緩慢而需要有耐心的活動專案。這類體育活動能幫助你調節神經、增強自我控制能力、穩定情緒，可以使易急躁、易衝動的弱點得到改善。
. 缺乏信心 如果你老是擔心自己完不成工作任務，對自己缺乏信心的話，那就選擇一些跳繩、廣播操、跑步等比較簡單、易做的體育專案。只要你堅持鍛鍊，自信心一定會逐步增強。...
和急躁的性格說拜拜.心理學家找到了幾個戰術來應對怒火，當然，它未必立刻生效，但如果我們多使用這些方法來處理矛盾，或者試著用這些方法與人交往，當我們面臨突如其來的衝突時，這些平時的訓練就可能發揮奇效。.
戰術一，糾正認識上的誤區。
也就是要控制那些不理性思維，它會導致我們頭腦中的映像模糊，使我們喪失判斷力和分析能力，也更容易對他人發火。常見的誤區包括：武斷，因一個負面因素而忽視其他的正面因素；「超概括性」，就是以一個人的特點來概括一群人，將矛盾擴大化；主觀，從自己的觀點出發來衡量其他人的行為，比如某同事遲到了，認為他肯定是什麼原因，根本不考慮實際情況；「戲劇模式化」，不管實情如何，自己認定某種情況一定會發生，像編劇一樣導演生活；貼標籤，預先給某人某事貼上一個標籤，對它的判斷侷限在這個前提下。.
戰術二，耐心傾聽。完全投入地傾聽他人，包括你的身體表現：看著對方的眼睛，跟著對方說話的節奏，這能幫助你找到你們之間的分歧所在。
耐性的傾聽是為了掌握正確的資訊，比如，一個很重要的約會，對方卻遲到了很久，如果你一見他就憤怒地指責對方，爭吵很可能就此爆發。如果先給他個解釋的機會，也許結果會不同。站在他的角度考慮，也許他一路上遇到了特殊情況，也是心急如焚呢。
.戰術三，藝術地批評。
給對方建設性的意見，要求現實、準確，而不是給他「上一課」。就事論事，不跑題，不要給對方下結論，要知道，任何人都不希望別人對他說「你就是這樣的一個貨色，沒救了」。強硬的建議通常會傷害別人，使他產生牴觸心理，無法建立對話，受挫的對方甚至會產生報復心理，而無辜的你還一直以為你對人家好，人家該心存感激。.
2、緩解自己的壓力當自己的壓力比較大的時候，儘可能去做一些可以發洩自己壓力的事情，這樣會很有幫助的；
3、規律化的生活和睡眠有的時候是不是發現自己如果前一天睡眠不好的話，第二天會比較容易急躁，所以無論多忙，每天儘可能保持規律化的生活，保證睡眠的時間；
4、做事情前多思考將事情各個環節儘可能考慮充分，這樣做不僅僅可以改掉你自己急躁的壞習慣，更可以使你做事情更加成熟和穩妥。
6.可以去練習瑜珈遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。這種毛病在血氣方剛的青少年朋友中較為常見。
.詩人薩迪說過: "事業常成於堅忍，毀於急躁。
的確如此，急躁常使我們不能冷靜地審視客觀條件而任意行事，其結果往往是事倍功半，甚至事與願違，欲速則不達"。.急躁與一個人的氣質和性格型別有關一般來說，膽汁和多血質的人往往比粘液質和抑鬱質的人更易急躁。如a型性格的人有較強的緊迫感與競爭心，可見到他們整日忙忙碌碌、慌慌張張。
卻常是蜻蜓點水，一掠而過，鑽不進去，沉不下去，因而效率並不見高，效果也不一定好。當然，除氣質與性格對引有一定的影響外，與一個人後天所處的環境與教育、自身的修養、認識也有較大的關係。....那麼，應該怎樣克服急躁的毛病呢？.
1、認識到其危害。只有充分認識到某事的危害，才可能有自覺去克服的動機與力量。在實際中，急躁的人易帶來以下不良後果：
一是浮光掠影，掛一漏萬。如看書時，有的同學走馬觀花，一目十行，但事後一回憶，卻不知所云，做作業或考試時也是錯誤百出；二是騎虎難下，使自己處於尷尬境地。有些人喜歡說起風就是雨，美其名」雷厲風行」，一旦有個或聽到個新奇的想法，就不顧自身的主客條件如何，魯莽上陣，不做冷靜的全面的利弊與可行性分析論證。
其結果往往是半途而廢，不了了之，甚至讓自己下不了臺；三是常感情用事，易發脾氣，出言不遜，不計後果，不顧人家的自尊心與個性特點，一味強求別人與自己保持統一，從而使人際關係難以和諧。有時好心也得不到好結果。四是給自己造成不愉快、煩躁的心理，影響身心健康。.
2、要形成冷靜慎重，三思而行的習慣。要看到世界是複雜的，不可能都按我們個人的意願行事，任何一件事都可能受到其他因素的制約。有時光靠」急」是解決不了問題的，反而易將事情弄糟。
因此，要冷靜地思考，慎重地決策，全面地分析各種可能出現的情況，耐心地處理，儘量避免一些偏差，提高辦事的效率。如果條件暫時不成熟，一是儘可能創造條件，二是耐心等待時機，三是對不具備可能性的事就改換目標或途徑，以免費力不討好。.
3、適時進行自我暗示，以消除可淡化急躁心理。如，當急躁情緒出現時，就自己提醒自己：」要冷靜點，靠著心急能解決問題嗎？
心急只會把事情弄糟的。」何必太心急呢？」等，也可請人在發現自己有急躁情緒又沒意識到時，及時提醒一下。
從而幫助自己恢復情緒的常態，以避免急躁心理。
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