1樓：天龍終極射手
三個原因造成的：
1、握筆太高，以中楷（3~5釐米大小的字型）為例，大拇指與筆桿連線處，離紙面6~9釐米。那就是說，你寫字的時候，無需移動（只是轉動）手肘末端緊貼桌面的支點，在懸腕的情況下，寫完一個字，只需轉動、移動手腕和捻動指尖即可。這是懸腕的關鍵，否則還不如直接懸肘！
2、握筆力度，真不好說啊。給個參考吧，就以大拇指甲蓋，用力後會發白，1~1.5毫米就差不多了（呵呵，強人所難啊）.
3、多做練習：這不是說你多寫就行，而是要仔細體會，通過支撐在桌面上的手肘末端，帶動腕，連線指尖，帶動筆桿上的筆毛尖端，在紙面劃過的時形成的墨跡效果，說的很複雜，其實最主要的還是要去體會，手指控制筆尖和紙面接觸時的方向與速度的變化。
其實還有一個很鬱悶的問題，不得不說一下，鞋子是的桌面高度。以前毛筆作為日常書寫工具時，桌面高度低於現在我們用鋼筆等硬筆作為書寫工具時使用的桌面高度，只是個很致命的問題。差不多要低5~8釐米。
雖不多的差距，卻讓我們不得不抬起手臂過多的用力，這也是抖動的一個原因，總不能把桌子鋸了吧？哈哈！
但願能幫上你。
2樓：雨雪逸
我小學3年級的時候開始學書法，學的是柳體。現在大一，練書法也算幾年了。你說你手抖，不知你是懸腕還是枕腕。
如果你懸腕手抖，是你不長時間寫的原因，那你就先嚐試枕腕。我是右手寫字，左手放在宣紙上，右手放在左手手腕處，這就是枕腕。練習幾個月，再嘗試懸腕。
我想練書法沒什麼特別的訓練方法，唯有筆耕不綴，方能寫一筆好字。本人不才，但願祝君一臂之力，「筆耕不綴」送你，與君共勉。
3樓：上官臻菲
我以前寫毛筆字也有這個問題，我是因為手中力量過大，用筆過死造成的，不知道你是不是也是這個原因。要是這樣的話只要放鬆些就好了。還有種可能，就是懸腕，不知道你平時懸腕怎麼樣，才開始寫時懸腕會抖很正常，時間長就會好。
4樓：匿名使用者
而原發性書寫震顫也被認為是書寫痙攣的一種變異型，兩者都具有任務特異性。書寫痙攣一定程度上也表現有粗大的震顫。書寫痙攣發病年齡比原發性書寫震顫小10～20歲。
5樓：簡簡的猜想
這是書寫痙攣，建議及時**
6樓：
多長時間了，這個中醫是可以**的
練毛筆字時手抖怎麼解決？
7樓：感冒了阿嚏阿嚏
剛開始練毛筆字手發抖是因為姿勢不正確，或者心理緊張，握筆太用力造成。
開始練字應注意的幾點：（練一段還要學習字的結構等常識）
1 姿勢要正確，兩腳平放地上，兩手據案，肩平、背直、頭正，目注紙上。
2 握筆要指實掌虛，執筆在指，運筆在腕。開始練字枕腕，逐步提腕、懸腕。
3 筆法要分清，一般分方筆和圓筆兩種，還要明確中鋒、側鋒、臥鋒的應用部位。
4 楷書是學習毛筆字的基礎。楷書學完再學行書，最後是草書。您先學魏碑也行。
5 臨帖時不要看一眼寫一筆，先要讀帖，吃透要領，然後把一個字一氣寫成。
6 首先要把各種偏旁部首練好，以後再組成各種字就容易了。
8樓：
即使求生慾望比較強烈的人，感覺身體有什麼不適，去醫院檢查**也是檢查不出任何**的
9樓：
您這個是書寫痙攣的表現
10樓：匿名使用者
這有可能是特發性震顫，建議檢查一下及時**
11樓：天命浪蕩
特發性震顫這是一種非常危險的疾病，不要說對生活對工作的影響，該病還會引起帕金森，帕金森大家也都知道，目前很難**，可想而知是多麼危險了，因此一定要及時**。特發性震顫臨床上以緊張激動，疲勞飢餓，注意力集中，拿東西，書寫發作為特點。往往伴有記憶力下降、睡眠不好，發麻發脹發酸，沒精神無力等症狀。
（十里止顫方）
12樓：匿名使用者
排除標準
（1）有異常不自主姿勢的表現，如肌張力障礙的姿勢。
（2）有肌張力障礙的臨床證據或其他神經系統疾病的表現，如帕金森綜合徵。
13樓：匿名使用者
手抖是特發性震顫常見症狀，手拿東西，做精細活的時候加重
一般寫毛筆字就會手抖是怎麼回事
14樓：匿名使用者
震顫型（運動亢進型）
寫字時可見手搖動性震顫，隨著寫字震顫逐漸增強，尤其是在精神緊張影響下更為顯著，這種表現是主動肌與拮抗肌紊亂的
15樓：great楊佳佳
這是一種神經系統疾病 名為書寫痙攣
16樓：殘燭老翁
這種情況大多數是心理問題，擔心每一筆寫不好。如果練字時候或者隨便寫的時候不抖，就是心理問題。還有的是執筆方法有問題，握筆太緊，也會導致手抖。
17樓：麼麼大
應該是特發震顫的表現，書寫痙攣，建議儘早**
18樓：匿名使用者
這是書寫痙攣的表現，建議中醫**
19樓：匿名使用者
手抖症，建議去醫院檢查。
20樓：熱心網友
這是震顫導致的書寫痙攣
21樓：天命浪蕩
手拿東西抖動嚴重，是特發性震顫的典型症狀
22樓：國民男神
不要太緊張,如果還抖,就有可能是特發性震顫
23樓：帥疍莣蕠亖
這個是可以**的，現在的情況怎麼樣
24樓：匿名使用者
如果以前不抖，近期開始抖了，應該是近期你勞動量太大或心裡壓力太大再加上晚上休息不好造成的，如此建議買一些補血安神的藥來改善一下睡眠質量，如果不是，請及時就醫檢查。
練毛筆字怎樣克服手抖？
25樓：喜帖街
這是正常現象，拿多了時間長了就不抖了，古人天天用毛筆，現代人只有專門練字才拿，當然會抖，可以練習著在廢紙上畫很長的線條，畫慢一點。還有，抖可能是因為太緊張了，放鬆點，外鬆內緊就行了。
忌功利心重，忌急躁；時間一長自然就會好練了。人長時間不拿筆手也會生、也會抖，練字練的不光是字，也是心態，穩健的心境心態，會反應在字的態勢上，水到自然成。
練習毛筆字的方法：
掌握正確的坐姿和握筆姿勢。練習毛筆字的時候坐姿和鋼筆字的坐姿基本相同，要求坐端正，身體離桌面一拳左右，但是握筆姿勢有很大的不同，這個也是有不同的書寫工具決定的。有時候根據書寫內容和紙張的需要，練習毛筆字的時候也會採取站姿。
先練習基本的筆劃。在練習之初，可以先練習基本的筆劃，橫、豎、撇、捺、點等，這些是組成漢字的基礎，這樣基本筆劃練習的差不多了也可以練習一些常用的偏旁部首等。
練習常用的漢字。很多人主張練習毛筆書法從「永」字開始，因為這個字包括了八種基本的書寫，點、橫、豎、鉤等，同時也可以從一些基本的常用的漢字練起，可以先從基本的筆畫比較少的漢字練起。
先從楷書練起。無論是學習什麼樣的字型，都要由楷體練起，正楷是基礎，為掌握好字型的間架結構，筆畫布局，筆畫等打好基礎。
明師指點。練習的時候只對著字帖練習可能會一定的效果，但是最好有明師的指點，這樣練習起來會少走彎路，而且能收到事半功倍的效果，經常參加一些比賽，觀摩，交流等活動也可以提高自己的書法水平。
參考資料
練毛筆字需要注意什麼?_知乎.知乎[引用時間2017-12-20]
為什麼我一寫毛筆字就手抖
26樓：玉簟秋
回答如下：
可能是因為姿勢不正確，或者心理緊張，握筆太用力造成。
開始練字應注意的幾點：
1 姿勢要正確，兩腳平放地上，兩手據案，肩平、背直、頭正，目注紙上。
2 握筆要指實掌虛，執筆在指，運筆在腕。開始練字枕腕，逐步提腕、懸腕。
3 筆法要分清，一般分方筆和圓筆兩種，還要明確中鋒、側鋒、臥鋒的應用部位。
4 楷書是學習毛筆字的基礎。楷書學完再學行書，最後是草書。您先學魏碑也行。
5 臨帖時不要看一眼寫一筆，先要讀帖，吃透要領，然後把一個字一氣寫成。
6 首先要把各種偏旁部首練好，以後再組成各種字就容易了。
27樓：匿名使用者
我一開始寫毛筆字也手抖得厲害，後來我發現把手肘枕在桌上手腕抬高，用手指的力量控制毛筆的走向就不會抖了，還有不要去可以注意自己的手，看著筆尖和紙張心就會靜下來，也就不會抖了。
28樓：櫻落舞淺
引起手抖原因有很多，心理因素，疾**素等等
29樓：澗水澤
那就快點寫。另外書法也不是必需品，也換不來太多實惠，不要投入太多。
30樓：匿名使用者
多練習 還有一種原因，就是有可能得了疾病
31樓：匿名使用者
新手都這樣，放鬆些，多練習就不了
32樓：
您這是震顫導致的書寫痙攣
33樓：匿名使用者
這是書寫痙攣，建議檢查一下
34樓：
一是熟練度不夠；
而一個是手腕掌握不好力度
35樓：妮子墨
手法沒有握好，去查查正確的毛筆手法
36樓：匿名使用者
雞爪吃太多······
37樓：丹陽灰機
特發性震顫臨床上以緊張激動，疲勞飢餓，注意力集中，拿東西，書寫發作為特點。往往伴有記憶力下降、睡眠不好，發麻發脹發酸，沒精神無力等症狀。特發性震顫這是一種非常危險的疾病，不要說對生活對工作的影響，該病還會引起帕金森，帕金森大家也都知道，目前很難**，可想而知是多麼危險了，因此一定要及時**。
（十里止顫方）
38樓：匿名使用者
許多因素都可以影響震顫，飢餓、疲勞、情緒激動和溫度(高熱、熱水浴)等會加重震顫。與大多數不自主運動一樣，特發性震顫在睡眠時緩解，也有個別報道，震顫在淺睡中仍然持續存在。
寫毛筆字是手發抖怎樣解決？
39樓：匿名使用者
發抖你就寫大字，越大越好！字大了就不會顯出發抖了。等大字寫得不抖了，再寫小一點的字……如此循序漸進地練。
終有一天你寫蠅頭小楷也不會抖了。當然，也說不定你是餓著寫字。人餓了難免要發抖。
你也不妨先吃點東西試試。
40樓：匿名使用者
多練就好了。拿筆時候別緊張，放輕鬆就好。
41樓：匿名使用者
心情放鬆！
將注意力轉移到自己臨摹的作品上，不要太過於專注自己寫的怎麼樣！寫完了再點評！
42樓：百小度
先隨意寫寫行書放鬆,再寫楷書就行了.
43樓：匿名使用者
是初學者吧？發抖是難免的，多練就好了，加油！
有些人寫毛筆字時手抖，這是怎麼回事？你怎麼看？
44樓：尋木無枝
剛開始練毛筆字手發抖是因為姿勢不正確，或者心理緊張，握筆太用力造成。
開始練字應注意的幾點：（練一段還要學習字的結構等常識）
1 姿勢要正確，兩腳平放地上，兩手據案，肩平、背直、頭正，目注紙上。
2 握筆要指實掌虛，執筆在指，運筆在腕。開始練字枕腕，逐步提腕、懸腕。
3 筆法要分清，一般分方筆和圓筆兩種，還要明確中鋒、側鋒、臥鋒的應用部位。
4 楷書是學習毛筆字的基礎。楷書學完再學行書，最後是草書。您先學魏碑也行。
5 臨帖時不要看一眼寫一筆，先要讀帖，吃透要領，然後把一個字一氣寫成。
6 首先要把各種偏旁部首練好，以後再組成各種字就容易了。
45樓：殘燭老翁
會有幾種原因：1，初學寫字，怕寫不好，緊張所致。2，握筆不正確，用力過度，握得太緊，導致手抖。總之，多練，放鬆就好了。
46樓：
剛開始學寫毛筆字時手的力度不夠都會手發顫，屬於正常現象
初學毛筆字選貼入門練習方法，初學毛筆字，選貼，入門練習方法
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