1樓：
各個方向壓腿，有痛感時抹精油摩擦至熱，再按摩，由下往上按摩。不痛的手握住痛手的手腕，微微用力裹住，痛手握住橫杆或豎杆做拉伸旋轉動作，之前也可塗抹精油摩擦。
2樓：失去方向的青年
肌肉拉傷如果不是肌肉完全斷裂，可以通過制動休息，區域性彈力繃帶包紮，經過4-6週會逐漸癒合的，如果有血腫形成且已經液化可以穿刺抽出積血，大部分血腫是不會液化的，而是凝固成血凝塊，最後機化成為瘢痕組織，所以這樣的非血腫是抽不出淤血的。如果是肌肉完全斷裂建議手術縫合修復。
3樓：匿名使用者
首先不要有心裡負擔，其次去向醫生諮詢一下
4樓：必議必議
請問長輩,中年人等,最好就去專業醫院由醫生幫你解決.
5樓：
大家千萬小心了；舉報下面的騙
中考200分能上什麼高中？中考200分能上高中嗎？
中考200分我們可以去上藝術類職高。中考200分是絕對上不了高中的，這個分數肯定連當地的普高都達不到的，所以如果真的不想讓孩子出門打工，想讓孩子在把學歷教育提升的話可以去深入瞭解下。中考200分我們可以去上藝術類職高，通過藝術高考 普通高考的方式，可輕鬆上本科院校。藝術高中推薦大家可以去深入瞭解武漢...
中考200分能上什麼高中，中考200多分能上什麼高中？？
中考和高考是不一樣的，中考是省裡組織地區統考，所以每個省的總分是不一樣的，甚至每個地區的試卷也是不一樣的，所以需要結合所在地區來看高中的最低錄取分數。拿山西舉例。總分是730分，一般是總分是65 70 就可以達到錄取分數線，這也是在每個省份都適用的，也就就只要你在山西，不管是你在哪個地區考試，上高中...
準備中考 200分 ，中考200分左右應該報考什麼學校
1全部還是有希望的,我以前就是這樣,初一初二在班上都是倒數,考試完全不會,數學交白卷.後來數學老師叫我以後不要參加班上的考試了，叫我不要和別人比，只和自己比,然後就叫我把數學書重新看一遍,把數學書的題目做會,做不到的就看例題.然後我就照著做了,竟然馬上就能考到100多分,真的就這麼神奇.所以,我感覺...