1樓：匿名使用者
通過看他的** **紅潤 大小腿肌肉飽滿
怎麼判斷男人的效能力強弱
2樓：匿名使用者
讓你爽的一波接一波的就強，反之就弱
怎麼判斷男人效能力的高低？
3樓：匿名使用者
男人的效能力完全看這個女人是不是他喜歡的，如果倆人都彼此相愛，還用談到效能力嗎？每天都會解鎖新的動作和姿勢，如果不相愛，幾十年如一日的感覺效能力再強大又有何用？
4樓：民英伴侶
效能力的高低，1,看時長，2、看硬度，3看心情
5樓：戀戀紅塵客
時間，硬度，力度，速度
6樓：吊兒啷噹的家
看臀部大小 是否結實健壯
男人應該怎麼判斷自己的效能力
7樓：子印翊鵬妙可
專家指出，是否每一個男性到了四五十歲，就不行了呢?能延緩效能力的下降嗎?要想回答這些問題，就要了解男性性生理的演變過程。
男性的效能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更年期，只不過表現不如女性更年期那樣明顯。男性在50歲以後，**功能會出現一個由盛到衰的過程，稍加註意就會發現，在這個時期，肌肉力量減弱，心理上也容易出現沮喪、消沉、易怒、情緒不穩定等，並且有可能出現性慾減退和性功能障礙。
但更年期的男性出現性慾減退和性功能障礙，並不意味著永久性的性功能喪失，有許多方法可延遲這種性功能的減退。 防止早衰需從年輕時做起 專家指出，中年男性防止性功能早衰，應從年輕時做起，首先應保持有規律的性生活。適度的性生活能促進人體內分泌功能，使控制性活動的神經中樞保持活躍，但同時也要有所節制，不縱慾。
其次，男性在飲食上要注意營養，多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆製品。非常重要的一點是，要有溫馨、健康的家庭生活，一位對**有熱情的伴侶是幫助男性克服「性下崗」的最好良藥。 「五招」延緩性功能減退 延緩性功能減退必須及早重視，有五種方法可延緩性功能衰退。
一是堅持健身運動有益於性生活。凡是參加運動的人，與參加運動前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達到***。運動後人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動可增強心臟對性器官的供血能力，供血多，勃起能力就強。
二是不吸菸不酗酒。長期吸菸酗酒過度，體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多，會構成對精子、**及***官末梢血管等方面的影響。 三是少用藥物。
不少藥物會對性功能產生影響，如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產生抑制作用，引起性慾低下。 四是堅持正常的性生活。這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡，由於流向性器官的血液增加，改善了區域性血液迴圈，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。
五是解除不必要的心理負擔。出現短暫的性功能障礙不應盲目地當成是永久性的。其實，在疲勞、緊張、焦慮、居住環境不佳等情況下是完全有可能出現暫時的性功能障礙的，所以，對偶爾出現的性功能障礙，一定要有正確的認識。
8樓：沢岡尚子紋
最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養性食，結婚五年左右吧，妻子慢慢感覺到，我們生活中我經常沒幾下就草草收兵了，這滋味難受啊，她說就如同冬日裡被人從暖洋洋的被窩拎出，扔到了荒涼的野外，為了她這句話，我要搞好自己的身體，當初也是吃了很多苦頭，就在我失意中我遇到 《 小 任 延 時 訓 練》,就是這一文中的內容改變了我，想不到兩個月不到我又找回了初婚時的感覺。
現在想想其實並不難，我們只是過於恐慌，把自己嚇倒了。平時不管再忙，我們都要抽時間鍛鍊身體，比如說每天早晨早起到外面跑上三五分鐘，有效的緩解自身的身體問題。
9樓：匿名使用者
男人上了年紀就會精力不足，陽痿、**，或者生活壓力大，工作繁忙、勞累，身體不行了會給身心帶來巨大的壓力，沒有閒心顧忌性生活，建議你看看男人的枕邊書，《效能力的自我修養》，你會收穫更多。
怎樣能看出一個男人的效能力的強弱
10樓：小謝
強壯吧，再不行就試試就知道了嘛
祝你天天快樂，如有不足，可以繼續追問，如果滿意請採納，謝謝，o(∩_∩)o~。
11樓：匿名使用者
看他有沒有肌肉，有肌肉的人一般體力好。
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