1樓：a山巔之最
去游泳時會給你一個鼻夾，平常有時間的時候可以夾一夾(用小的衣服夾也可以)
或者在空閒的時候用手去捏捏鼻頭上的肉，長時間下來因該會有效果哦
如何快速減掉鼻子兩側的肉
2樓：綠色綠巨人
你可以沒事的時候擦拭上，mejosa然後按照以下步驟按摩第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴脣中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。
第三步：三隻指腹用同樣的方法作用在嘴脣下方，力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點，重複這4個動作5次堅持每一天都做這樣的動作的話呢，效果顯著！
鼻子大是有很多的辦法能夠變小的，不用太過於擔心了！！採納我吧祝你開開心心~
如何減掉鼻子上的贅肉
3樓：匿名使用者
第一、從嘴脣下方開始，向耳朵下方，再到下巴後重覆按摩第二、從鼻翼旁開始，通過鼻子的橫樑後向額頭運動，再經過鬢角向下巴處伸展
第三、從下巴開始，經過耳根和鬢角，向額頭方向，再經過鼻子兩側直到嘴邊以撫摸按壓的方式進行， 按照這個方法搭配珍雅妃按摩的話堅持下來就好，採納喲
鼻頭大怎麼瘦？怎麼快速自然瘦鼻頭？
4樓：日子夢闖
雖然鼻頭上有肉是“富貴”的象徵，但是如果是女孩子的話，還是希望自己鼻翼更小一點，下面我們就來說說如何減掉鼻頭上的肉吧。
方法/步驟
鼻頭有肉分為兩種，一種是鼻翼有肉，也就是鼻孔比較橫著長，還有一種就是鼻尖有肉，整個鼻子都會顯得有肉，這種的，如果人有點微胖，就不用特別矯正，等人**之後，就會整體跟著瘦下來。所以我們下面說的就是鼻翼有肉該怎麼辦。
鼻翼寬，要看是肉多還是肉少，肉少的話鼻翼會很鬆，可以用物理方法改變，你可以弄一個軟鼻夾，可以是游泳運動員或者是水上芭蕾運動員戴的哪一種，可以把整個鼻子夾起來，這個可以每天夾幾個小時，過一個月之後看看鼻翼是否有縮小。
除了鼻夾外，我們還可以使用鼻頭推子，因為鼻夾夾著時間長了人不能正常唿吸，也很難受，鼻頭推子的原理就是通過按摩，讓鼻頭處的脂肪自然消除，也可以起到緊緻肌膚的作用，可以試試看。
但是用鼻夾或者鼻頭推子的方式，只能對平時生活習慣不好，隨意拉扯鼻子甚至挖鼻孔等行為造成的鼻翼大，做矯正，對天生的肉鼻子沒有太多效果。天生的肉鼻子，鼻孔不會大，但是鼻翼上面肉很多，遠看就是兩個小肉球，這種的，就要去做鼻翼縮小了。
5鼻翼縮小一般已經屬於微整形範疇，需要去正規的醫療美容醫院，找正規的醫生完成，主要的方法有很多，除了最早的，提取鼻翼脂肪外，還有最近幾年才開始流行的注射，原理就是讓鼻頭的脂肪自然消除，但是切記不要迷信整形。
end注意事項
不要過分迷信整形，整形也會失敗
鼻子在臉部起到非常重要的作用，要認真對待
5樓：檸檬愛美
想讓鼻頭變小變尖，就是將鼻翼
縮小，讓鼻子上的肉肉少一點，現在市場上有賣縮小鼻翼的夾鼻器，**也不是很貴，可以用來嘗試一下，夾在鼻翼上。也可以用按摩法，按鼻翼兩側的穴位，可以疏通經絡。最有效最快的方法就是直接隆鼻，現在隆鼻的技術已經很成熟了，只要是去正規的醫院整形科弄，就可以了。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
6樓：酪募馴
想要鼻子瘦就一定要堅持，因為鼻子大部分都是軟骨，所以堅持堅持會有效果的!
以下是我的建議，希望能夠幫助到你：
1、給鼻子做鼻膜，在平時的時候，大家也是偶爾做一些**的，而這些**也是可以貼自己的鼻子的，但是效果不是很好，所以說大家應該去買那些專門來貼鼻子的**，就是大家所知道的鼻膜。在一個星期裡面，大家可以做三四次，這樣就可以讓自己的鼻子變得很水潤的，也讓自己的鼻子變得小巧。
2、 使用矯正器，在店裡面，或者是網上都有買夾鼻子的輔助工具的，所以大家可以去買幾個來使用。大家可以每天晚上在自己洗完臉之後，給自己的臉部塗好護膚的產品之後，大家就可以去取夾鼻子的東西，夾在自己的鼻子上，有必要的話可以來回移動，就可以來回的揉搓自己的鼻子了，時間長了鼻子就小了。
3、自己用手按摩鼻翼，大家可以用自己的手來讓自己的鼻子變小的，大家可以把自己的右手的拇指和中指，分別的放在自己鼻子的兩邊，然後慢慢的移動自己的手指，一起朝著中間的位置進行擠壓，中間的食指也要一起慢慢的按壓自己的鼻頭，大概要做五分鐘的時間，就可以了，大家就能感受到變化了。
7樓：佰膚語
鼻子太大有什麼辦法可以縮小鼻頭鼻翼呢？
8樓：漠不關心問
鼻子大瘦鼻子怎麼瘦，快速自然瘦鼻頭的辦法其實還有很多的呢，其實你的鼻子大是有比較好福氣的說法的啊，況且使鼻子變小的方法一大堆的，
所以就沒有必要太在乎這些了，mejosa玫嬌莎告訴你一些使鼻子變小的方法，
1、不要做得過分，憋得面紅耳赤；
2、在兩次中間的間隔時間裡，做兩三次正常呼吸，以防止體內缺氧。
3、按揉鼻部穴位一定要搭配著 一起，加快鼻子脂肪的燃燒~希望你能堅持下去哦！採納我吧~~祝你開心
9樓：匿名使用者
鼻子大怎麼辦，這個變小的方法也是有很多的咯像專家mejosa就說鼻子大有瘦鼻法：
1、 兩手掌摩擦36次，使之生熱。
2、 吸氣，兩手食指放在鼻孔兩翼。
3、 呼氣，兩手食指沿著鼻子兩側向上移動。
4、 吸氣，手指下降，到迎香穴時，手指強壓6分鐘。
5、同時呼氣，呼氣後馬上鬆開手指。 如此反覆，做6次。
當然，如果覺得自己不能堅持下去，可以直接塗抹上按mo自己的鼻子的，按摩能加快鼻翼部位脂肪的燃燒，希望你堅持下去了，另外請採納我吧
怎麼快速有效的去除鼻子上的黑頭
10樓：春春
黑頭什麼怎麼形成的，怎麼去黑頭，去黑頭的方法有哪些，鼻子上的黑頭怎麼去除最有效。
11樓：匿名使用者
微泉的冰點吸黑頭美力水
屈臣氏有賣
售價15.9
**的時候8塊錢
很好用配合好的收縮水
效果很不錯的
12樓：匿名使用者
有人試過用熟的米粒在鼻子上搓，最好是溫米粒，慢慢搓就可以把黑頭去掉。不過我沒試過，是在雜誌上看到的。
13樓：浦小雨漆娜
你可以把用過得雞蛋殼裡的蛋清塗到鼻子上
我試過了的
效果很好哦
14樓：閎秋英晏醜
洗面奶啊~~
我姐姐和我說如果正在青春期的人
在洗臉的時候用鹽搓搓，最管用了
怎樣快速有效去黑頭並收縮毛孔！
15樓：匿名使用者
好的處理辦法就是先用熱水洗臉，使臉上的毛孔開啟，然後再使用去黑頭粉刺的黑謎速凍膜。這種方法堅持一段時間之後，黑頭就會逐漸消失。
在就是自制去黑頭**：牛奶+蜂蜜
蜂蜜1匙，牛奶1匙，攪拌均 勻。然後在黑頭上摸薄薄的一層，20分鐘後，用冷水沖洗就可以了。
出現黑頭粉刺之後不能去擠，這是由於擠壓黑頭會導致毛孔粗大，灰塵更容易進入毛孔。
16樓：盧丙侖
有什麼辦法可以去黑頭收縮毛孔？
17樓：我是
護膚品是無法真正的縮毛孔的
18樓：海口美蘭紅妝尚
如果你想要快速的改善你面部黑頭和毛孔情況的話，您可以做光子嫩膚，其實是可以有效的幫助您改善**問題的，除此之外，你也可以通過護膚美容的方法
19樓：北極雪
一使用撕拉**和鼻貼，能清理出很多髒東西，不過容易導致毛孔粗大；二用粉刺針挑，或者用小吸盤一樣的儀器吸的，見效快，但是無法**；三乾性肌膚用嬰兒油按摩半個小時，黑頭就會浮出，但是比較油膩，很難洗乾淨。
20樓：匿名使用者
沒有啥快速的方法，只能一步步來，夢幻時光洗面奶淡化黑頭還是很有效果的，可以試試看，收毛孔的話，目前我也在摸索階段，等有效果我會補充的，希望採納
21樓：碧水清波滿庭芳
使用去黑頭的潔面，還有鼻貼。然後再用收斂水。
22樓：少年張三丰的師傅
這個我認為每天用洗面奶洗臉就可以啦。
23樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
知我專家推薦你嘗試以下去黑頭小妙招，經很多人試驗證明方法雖然簡單，但是效果十分顯著哦。
去黑頭獨門祕方：黑頭匯出液
1、用黑頭匯出液打溼化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鐘；
2、用棉花棒把**塗在鼻子上，15分鐘後就幹了，撕掉**就可以看見**上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得雞皮疙瘩起一身！（用鼻貼膜也是一樣的使用方法）
3、用爽膚水打溼化妝棉，貼在鼻子上，可以等到幹掉也可以只敷幾分鐘就好，因為該步驟是用來縮小毛孔的，隨個人喜歡！
就是開始刺痛的地方紅紅的隱隱作痛，**有破裂或者容易過敏的jms慎用~！！
24樓：拜佳惠
用食鹽打圈按摩可以去黑頭 然後用蛋清做**收縮毛孔 毛孔小了黑頭就少了
25樓：小2雪
想要完全去掉，後期保護是最重要的。。。以下是家裡日常，每個人家裡都必備，可以做到的，而且也很省。黑頭不要用手擠，或用鹽洗，不正確的方法會使毛孔越來越粗大，洗面奶建議使用帶美白效果的，清洗時在鼻翼兩側打圈清洗。
蛋清法去黑頭效果不錯，具體做法如下： 很簡單的工具：新鮮雞蛋的蛋清(生的雞蛋哦)，**紙或吸油紙（每個地方都有賣，如：
化妝品店，飾品店） 1、蒸麵5分鐘使毛孔張開（蒸麵就是用熱噴，家裡沒有，就用熱毛巾敷5-8分鐘就可以了）； 2、把蛋清塗在有黑頭處； 3、在塗了蛋清的位置貼上吸油紙或非常薄的**紙，按壓出空氣； 4、在吸油紙上再塗一層蛋清； 5、待幹，揭下吸油紙即可，在吸油紙上可以看到好多黑頭喲； 6、用收斂水拍打鼻頭部位（這一步很重要的，收縮毛孔，讓黑頭沒空可鑽）。 蛋清啊，純天然的，對**也沒有傷害，效果也很好而且經濟實惠。我用過兩次效果很明顯滴。
希望被採納 《蕳蕳═╬僤僤原創，請勿抄襲，見者舉報》
26樓：茐爵菭
去黑頭方法：多喝水，用西瓜皮擦臉，使用防晒霜，不要經常外出，保持好心情. ................................
27樓：奈落
我以前也有黑頭 而且很多 有一次去廬山旅遊在江西買了幾包珍珠粉,用水和適量珍珠粉輕輕揉洗,洗了幾次就全部沒有了.我很驚奇,之前用了好多種洗面奶都沒用... 建議用珍珠粉,效果很好.
如果要收縮毛孔,建議用爽膚水,細膚水之類的.
28樓：華怡醫美
可以用鐳射，光子縮毛孔**。對於明顯的黑頭粉刺，可以用粉刺針區域性挑刺，去除黑頭粉刺。
29樓：川式生活
只要你買到合適的護膚品應該就可以啦。
直接上網買一些好評一點的
怎麼快速消除腹部贅肉?
30樓：默默她狠傷
快速消除腹部贅肉的方法：舉球瘦腹、適度的做瑜珈運動、向下拉鎖器械卷腹、肚皮舞、多吃含綠色食物、少吃加工的食品。
1、舉球瘦腹：首先身體仰臥，手裡可以拿一個網球或者其它差不多大小的東西，然後抬起雙手衝著天花板，同時雙腿伸直併攏，雙腳上鉤。接著收緊腹部及臀部肌肉，把雙肩和頭部抬高，離地面大概要有幾釐米的距離。
這個動作的要點是一定要保證球是始終朝上衝向房頂，並不是向前。
2、適度的做瑜珈運動：瑜珈運動是**最好的方法，無論用於那種**都非常的有效，瑜伽是可以改善和調整原本曲線不佳的部位，讓身材恢復到最佳的狀態。可以根據自已的所需搭配適合的動作，消除小腹，緊實的體態。
3、向下拉鎖器械卷腹：將器械拉繩至於頂部，根據砝碼重量，拉力重量衝中等到高，抓住拉力繩，將繩拉至膝蓋位於器械稍遠處，將拉力繩輕輕置於頭後方，用腹部力量拉至地面，在輕輕抬起。
重複30-50個一邊一組，做3組。作用：當拉力繩緩慢拉下的，然後慢慢恢復到膝蓋位置的時候可以鍛鍊不同的腹部肌肉。這一系列完整的動作可以很好的鍛鍊下腹肌。
4、肚皮舞：肚皮舞能夠增加腹部肌肉的力量與身體的柔韌性，同時也能夠燃燒大量多餘的脂肪，一段持續60分鐘的肚皮舞，能夠燃燒330卡的熱量，是減肚子有效的運動。肚皮舞基礎動作：
胯部畫8字這個動作對減肚子有效。
具體操作方法：雙手舉起或放在腰側，然後保持身體其他部位不動，利用腰腹部肌肉力量帶動胯部在空中畫出“8”字。可以在家邊看電視邊做這個動作，速度不用很快，但記得要到位，畫出完整的“8”字。
5、多吃含綠色食物：綠色食物含有大量的鎂元素，維生素，而且都是人體體內必需的礦物質營養素，它主要存在人體體內細胞的內部，配合酵素的作用，缺乏時容易引發代謝異常，便會造成累積的熱量、脂肪造成腹部的凸起。可以每日選擇可以多吃一些堅果、豆類以及深綠色葉菜類的食物。
6、少吃加工的食品：加工過的食品不僅含有大量的化學新增劑，而且還容易讓人容易感到飽足感，造成過多的熱量的問題，因而，身體體內有所負擔，性成了有小肚子。可以選擇多吃纖維素、脂肪含量比較低的食物，比如：
蕃茄、糙米、全麥等。
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