1樓：匿名使用者
看是因為什麼分的手，如果是你提出的，你來挽回勝算大一些，如果是他提出的分手，你來挽回基本沒可能
2樓：來自洋瀾湖厚德載物的萱草
既然想挽回，就把過去和現在都想過一遍，問題出在**，下次還出現能否冷靜下來，早與遲得靠自己心裡衡量，真正投入愛情就好好珍惜，如果彼此沒有就算了，好聚好散，說不定路不適合，時間不對！
3樓：況長雋
這就要看情況了！如果你們只是一時耍氣而分手的，就早點為好！若是有別的原因，那就等雙方冷靜一下再說！
4樓：鬆康伯
趕緊的，趁現在對你還有餘溫，等徹底降溫了就來不及了，祝你好運
5樓：匿名使用者
三四天夠了，快去約出來挽回
6樓：寶貝秋宇
儘快安排時間見面，好好說你們的事，不然就錯過挽留他的機會了
7樓：love陌瑾
找他談談試試可不可以挽回 如若不能那麼就此算了
8樓：匿名使用者
他若有意，等他來挽回吧。
9樓：匿名使用者
不要等他平靜，會亂想的，儘快找他
10樓：匿名使用者
二個星期左右？大家冷靜點。
11樓：匿名使用者
如果他還愛你 應該會回來吧
12樓：羽翼墮落
竟然決定了，就要行動，不然等到他決定放棄了，那麼你就只能後悔了
13樓：匿名使用者
不要等到她平靜下來了 才去找她 平靜下來就不沒戲了的
14樓：八缸子
越早越好，或者你和我一樣有把握她捨不得會主動聯絡你！
15樓：庫承
自己也冷靜一下，覺得想挽回就去試試。
16樓：劉洋
你們分手的原因是什麼
17樓：席承天
分了就分了，何必糾纏
18樓：杜之槐
肯定是現在，越快越好，時間過以改變一切。
19樓：手機使用者
對方早就準備好備胎了
20樓：手機使用者
你可以過段時間但不要太久。
21樓：隨緣不攀緣
讓他好好幹一逼就好了
分手後如何正確挽回？
22樓：思漫情感挽回
沒有一個好的挽回心態，任何挽回技巧都等於零。挽回時的心態相當於武俠**裡的內功，挽回技巧相當於招式，有了好的內功基礎，哪怕是你用最平凡普通的招式，挽回成功的機會也是非常驚人的。
23樓：十里亭蘭
分手後要不要挽回，其實沒那麼多道理可言
24樓：愛燃情感
一、把握好最佳的挽回時機
分手後，想要試著挽回對方，把握好時機很重要。
25樓：喂狗戀愛援救
可以用心錨嘗試挽回。
心錨聽起來很高大上，其實並不，用一句話介紹就是「觸景生情」，這個「景」，就是心錨。
不過事情沒那麼簡單，有時候我們觸景生的可未必是情，尤其是分手後的情侶，觸景生的可能是恨，是厭惡等負面情緒。
所以這裡要先引入很關鍵的點是，心錨本身，有正向和負向之分。
舉個例子。
戀愛時你總是疑神疑鬼，時刻查崗要求報備，導致他看到你來電就心煩。
也許你本意是好的，但打**這個動作，曾經被植入過太多負面心錨，現在通過**去解釋，只是一次次地勾起他對這段感情的痛苦回憶，不僅沒能挽回，還堅定了他要分手的決心。
這個挽回動作的錯誤在於不僅有共性（不該糾纏），還有著你們都預設的特殊性（他對你奪命連環call痛苦回憶），所以最終情況變得更棘手，是意料之中的，只是大多挽回者已經失去了理智，盲目得顧不上任何思考。
正面的例子，以我曾跟進的一名學員案例說明。
我問她有什麼共同的快樂回憶，是在這段感情中你最留戀，讓你們都印象深刻的。
她說每週休息日見面的時候，兩人一起做菜就很開心。男生很喜歡吃她親手做的松鼠魚。
於是我讓她週末就做這道菜拍照發朋友圈，文字就配一句不帶上需求感的話，顯得心情心情不錯，沒被分手影響狀態。
需注意的是，心錨有著特殊性，畢竟是屬於條件反射的一種，對別人有用的，照搬通常不可行。
所以挽回過程中，要思考的是怎麼多挖掘一些正向心錨，避開那些負向的心錨雷區，只有當你一次次地喚起伴侶曾經和你一起的甜蜜回憶，才會越來越接近成功挽回。
另外，還有些心錨是混合型的。舉例說明就是，比如剛才提到的做菜的例子，伴侶很喜歡吃你做的菜，但你們每次總是因為誰做菜誰洗碗等問題吵個不停，那就算再想吃到你做的菜，都不會引起他主動聯絡你的衝動。
理智的做法是放棄這個心錨，另選更純粹的、正向的，能勾起你們甜蜜回憶的心錨，可以是事件、人物、地點等，目的就是讓對方在看到後，重燃對你的愛意。
26樓：浪跡情感
第一，以退為進，分手開始階段都想盡快挽回，殊不知這樣咄咄逼人的後果如何，只是加劇對方的反感，正確的方式是以退為進，看上去在浪費時間，實則在給自己爭取主動權；第二步，提升自我，換位思考，你提出分手後會喜歡天天追著你，挽回你的嗎，明白這個就知道自己該由外而內去改變，外在是最快看到效果的；
第三步，嘗試聯絡，前面的鋪墊來承接這最重要的一步，聯絡時不能暴露需求感，以朋友的姿態面對，雙方輕鬆；
第四步，注意升級關係，因為是最熟悉的陌生人，所以關係需要重新開始，一步一步建立吸引；
第五步，把握時機，女生明白你的目的是什麼時，在能拒絕你時沒有拒絕，說明你的改變是成功的，珍惜機會去好好對待女生
27樓：匿名使用者
首先不能無理糾纏。
第二要真正的認識到分手這個既成事實。
第三要做好自己的事情，讓對方看到自己正在改變。
最後想辦法約對方一起吃吃飯之類的，增進感情，重新在一起。
28樓：四川萬通汽車學院
很多人分手後急切的想要挽回愛人的心，但是用錯了方法卻只會把ta越推越遠。其實80%的分手都是可以挽回的，但是在挽回前我希望你先冷靜一下，認真想清楚是否真的非他不可？如果覺得你們確實彼此合適，你還愛她那就堅定信念把她追回來；但如果只是因為一時的不甘心其實並沒有很喜歡她，就還是不要再糾結於此，調整好心態重新開始。
29樓：禪塔羅阿宇
想要挽回，我建議利用禪卡塔羅找到問題根源後，採取主動出擊，採取重新吸引的方式，讓舊情人再一次愛上你。
雖然每個人都念舊，對方也會如此，但是既然分手已成定居，那說明對方已經否定你們之前的感情，所以無論是分手後送花，還是歇斯底里的呼喊告訴她你的愛，還是不停的懲罰糟蹋自己，這樣的方式都將拉遠你們的距離——因為你會讓對方更加否定你們的情感。
在分開之後，選擇主動出擊的方式，用一種新的面貌，則是最好的挽回舊情人方式。如何採取行動才能舊情復燃呢？
掌握主動權，利用重新吸引，我們應當去給對方減壓。
要知道，上一段感情的破裂，無論是因為什麼分手，對方心中必然有不小的壓力。想要擺脫她對你的排斥，首先要做的就是減少對方的壓力。
如何減少壓力呢？
讓自己擺脫出分手陰影的前提下，採取最合適的分手方式，並在分手後的一段期間內，給對方一些個人時間和空間，不要去打擾對方。時間是最好的療傷藥，同時也是減少壓力的最好方式。
在減少了對方的壓力，當舊情人不在排斥你的時候，再選擇最好的挽回方式，即重新吸引。
重新吸引，就是利用最恰當的技巧，嘗試全新的面貌去吸引她，讓對方在與你分手這件事上後悔，並萌生複合的心思。
常規的挽回方式，一般是強調需求感，這樣對方就掌握了選擇權，是極不利於挽回舊情人的；而重新吸引則是強調提升自我張力，將選擇權掌握在自己的手中。
分手對你來講不是一種打擊。在一定程度上，你應當感激分手，因為這次分手讓你明白一件事情：你不夠優秀。
所以，在分手後彼此不聯絡的階段，不如分析出自己的不足，然後嘗試提升自我魅力，這將大大利於重新吸引。
然後嘗試聯絡，可能在聯絡的初期多少會碰壁，但是隻要巧妙的控制舊情人對你的感覺，並學會掌握轉變微調，方向刺激等技巧，跟舊情人接觸變輕鬆很多
可能看完這些你會問：具體怎麼重新吸引，才能挽回舊情人呢？
其實就是改變自己。讓自己魅力提升，並從舊的感情觀念中解放出來，在掌握主動權的同時，利用更完善的情感理念，重新吸引到對方。
如何改變自己，讓自己更有魅力呢？
首先，要明白自己錯在哪兒，對症下藥，才能藥到病除。如果你脾氣不好，嬌縱蠻橫，那麼你就要改善自己的脾氣，當雙方再產生分歧，先別急著反駁對方，平心靜氣地聽他說完。如果你們的分歧沒有消除，即使這次挽回成功，你們以後還是會再次分手，所以，弄清分手的原因，嘗試改善，學會妥協。
在感情裡妥協，在很多情況下會帶來對方更多的尊重，這也正是愛情之道。
其次，暫時切斷聯絡。在這段時間內，不要給自己太多的壓力，花一些時間來讓自己療傷。感情失敗是很痛苦，但是時間會給予我們很多思考和冷靜的空間。
何不利用這段時間自我增值，自我提升呢？既然他愛過我們，那就說明我們舊有讓他愛上自己的魅力所在，將之發揚光大並增加更多的魅力所在，這正是我們在此階段內，所需做的最恰當的事情。
這段時間，除了自我冷靜外，也是對方冷靜的好機會。男生是一種很奇怪的動物，當戀愛時，他會認為你對他的好是理所當然的，他習以為常，就不會珍惜了。在這段冷靜的時間裡，他同樣開始思考，開始反思，如果他想起你的好，他會開始留戀，會主動聯絡你，看看你過得怎麼樣。
最後值得注意的是，無論是誰先聯絡對方，我們都不要在一開始就提出複合，這樣挽回前男友的機率並不大。想要挽回他就要建立新的感情，讓他重新愛上自己，除了表現出富有魅力的一面，還可以利用一些感情方面的小技巧：比如在聯絡之後，嘗試一兩次的約會，以一種普通朋友的身份去接觸，並保持一定的距離和神祕感，跟他的接觸保持若即若離。
對男生來講，越是得不到的女生就越具有魅力，而神祕感無疑更是吸引男生的。
30樓：埃及祕密
很多人在分手之後，才會感到後悔，才能發現對方的好或者已經陷入深愛的地步。
如何挽回，最好分手後第三天，去承認錯誤。如果對方不肯原諒，最好不要死纏爛打，延時選擇離開吧！以後再說，愛情就是這樣，不可能每一個人的性格相同。都為對方著想。
時間會沖淡一切，愛你的人總會相遇，不愛就請自重，再難過也會釋懷。。
31樓：匿名使用者
我感覺分手了以後不要去打擾他 越冷淡越好，我當時是怕忍不住就用密密給他寫信，寫到第143封的時候我選擇寄給他，因為是訣別信了，我寫了半年，我覺得我放下了，沒想到沒過3天他來找我，說信他看了 看完就一直在哭，他說他還愛著我
32樓：情感瑣事
分手後能不能挽回主要看態度
33樓：孔車鬃師綀覐
先冷靜下，然後看看是什麼原因導致的，然後在解決問題，在講一些在一起的細節，如果對方心裡有你，基本都能挽回，是在不會的話可以伴心軟體聊天室問問妹子，怎麼解決。比較妹子經驗豐富些。
34樓：j九故事
分手挽回，不能盲目斷聯
35樓：匿名使用者
每個人的情況都不一樣，
但也沒什麼難的。
36樓：啦啦啦老畢
分手後挽回需要注意以下三點：
1、需要剋制糾纏對方，一直求複合的衝動，避免關係的惡化。
當物件提出分手時，很多人下意識的反應，就是頻繁去哀求和討好：我真的知道錯了，我們回到從前那樣好不好？但現實往往和直覺相悖。
當物件想要分開時，過度糾纏反而是壓彎駱駝的最後一根稻草，讓他下定離開的決心。
換位思考一下，如果自己對戀人已經很失望，對方又過來哀求，可能會讓我們原本糟糕的心情更加煩躁，想要擺脫掉這個麻煩。所以更好的辦法，是對方說需要考慮是否繼續下去時，每天或者每幾天聯絡一次。他沒及時回也要避免簡訊和**轟炸，消耗他所剩不多的耐心。
2、站在戀人的角度上思考，照顧他的感受。
如果一味地挽留他，說有多麼愛多麼需要，可能對方會感覺我們不是真的體諒他，而是害怕失去可以依賴的男朋友。更好的方式，是暫時拋開自己的需要，設身處地去感受另一半的心情。當戀人感覺我們真的懂他，憤怒和攻擊性會得到極大的緩解,也就不會再用最決絕的方式來拒絕我們。
3、積極和他溝通，理解並調整做得不好的地方，用行動讓他看到誠意。
我們可以對戀人說：親愛的，我知道我做了很多很過分很差勁的事情，讓你受到傷害。你有什麼不滿都說出來罵出來，我想和你一起分擔。
引導他發洩負面情緒，慢慢恢復和自己溝通的慾望。在他抱怨的同時，我們要記下讓他不滿的點，並在之後的日子裡做出明顯的調整。
要是他總說我們太自我，不會體貼人。那平時可以抓住機會，表達對他的關心。比如天氣冷了，可以點個熱湯給他送過去，親手織一雙手套或一條圍巾，也在氣溫變化時囑咐他注意保暖。
感受到我們不僅會說，也有行動上的改變，那對方也會多一點繼續走下去的信心。
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