1樓：悠然律雪
你好，我認為你可以從飲食方面入手哦，下面是我經過整理後的資料，希望你的頭髮快快長長哦 ：
讓頭髮快快長的食物
1 有利於頭髮生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
2 不利於頭髮生長的食物
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
平時注意頭部的衛生和清潔，在洗頭時也要儘可能的多進行頭皮的按摩，
每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持一個月左右就會有明顯的效果。
晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點；
勤洗頭頭髮也可以長得快一點；
3 男孩子經常以手指作梳梳頭，頭髮也可以長得快些；
4 最後，還有個重要的因素，有道是“人閒長指甲，心閒長頭髮”，保持心情愉快，有寬鬆的心境和良好的睡眠，頭髮一定可以長得比平時快些的。
氣血足的時候頭髮長得會快一些
多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些
2樓：疆哥
快速讓頭髮變長的方法::: 具實際改善方法由頭皮做起....因為頭髮多少和頭**有關...
除了遺傳基因所致及飲食習慣外、我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落..當然也可讓頭髮長快些..都要由頭皮做起..
1.徹底清潔,去除多餘角質...預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。
2.選對一瓶頭皮專用洗髮精 3..加速血液迴圈<; 常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉...
讓毛囊製造頭髮養分充足.... 4.搭配頭皮專用控油精華液<;如果你是油性》..
或滋養液 <;如果你是乾性》...滋養髮根
另外1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物 : 海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭髮
我是男生 頭髮剪短了好難看 有什麼辦法可以快速長長。
3樓：好手藝整形醫院
平時多梳頭，多按磨頭皮，促進血液迴圈頭髮就長的快了。
4樓：xiaobieli如今
塗抹生薑汁，有效！
多用木梳梳頭髮！
勤洗頭！
5樓：好運祥和
每個人都是習慣了一種髮型，突然改變髮型很不習慣。
可能是你暫時不適應，其實男孩子剪短頭髮很精神的，別放在心上，過段時間你一看，頭髮又長了很多。
6樓：往年陳
每個男生，如果剪了頭髮之後都會覺得自己長醜了 過一段時間就好
7樓：匿名使用者
你這樣，每天默唸椿樹王椿樹王你長粗我頭髮長長。每天默唸三遍。念夠180遍可見成效。
8樓：小小友間嘿店
。。。沒有辦法，既剪之則安之。。。
頭髮剪短了，怎樣讓頭髮快速長長？
9樓：改孝陶嬋
1、生薑促生髮：將bai生薑切成片，在斑禿du的地zhi方反覆擦拭，每天堅持
dao2-3次，刺激毛髮生長。
回 2、蜜蛋油使稀發變答軟，如果頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。
3、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。
4、頭髮長得快，就要保持頭皮的健康，缺維b會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維b，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭髮浸溼，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程式洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。
5、按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。
10樓：歐小泠
1.用啤酒洗頭（bai百威），du
像用護髮液一樣，zhi將啤酒均勻灑在頭髮上，然後用毛dao巾包裹二十回
分鐘後再衝洗幹答淨。
2、經常洗頭也可以使頭髮快速生長，最好是隔一天洗一次或三天洗一次（依照個人的習慣），但不要洗的太勤，不然會沖掉頭皮上的營養。
3、經常做倒立之類的動作有助於頭的血液迴圈，從而促進頭髮的生長。
4、可以倒著梳頭髮，促進血液迴圈。
5、經常游泳，游泳時水能滋潤按摩頭部。
6、多吃含硫蛋白質:雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類,魚貝,酵母等.
多吃蔬菜,水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素.
多吃維生素b6,維生素e:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用.例如麥片,花生,豆類,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋類及豬肝等等.
希望可以幫到你
11樓：翦廣英繩鵑
我在前年的時候為一家美髮店做模特
把頭髮給剪掉了
很後悔```
現在我的頭髮版已經長的過腰長了權
還不到兩年
很快咯我一直在用大s在上海臺做節目是推薦的資生堂系列的不老林洗髮水，
他能加快頭髮生長
一個月就可以長3釐米左右
我是這樣的
不知道對你有沒有效果
試一試吧
還有多吃一些還產品
例如：紫菜
海帶一類的
也可以幫助頭髮生長
還有就是經常把頭髮紮起來
洗頭髮是準備兩中水溫的水
一盆冷一點的
一盆熱一點的
刺激頭皮毛囊
也可以幫助頭髮生長
頭髮幹後
可以把頭低下來
把頭髮反向梳理幾下
頭皮血液迴圈
也可以達到更好的效果
以上是本人的親身經驗
很實用也很有效
頭髮最好是隔一天洗一次
太頻繁了回把頭皮上的營養洗掉
太就了頭皮毛囊有油膩了
只有保持頭皮毛囊的清爽
才能是頭髮長的更快
試試吧本人自書
請勿複製謝謝
12樓：欒湃阮玲然
頭髮生長祕訣：1、戒掉或減少吸菸、咖啡因、碳酸飲料等，這些會影響健康並且會抑制頭髮生長的潛能。2、健康飲食的**。避免高醣或高脂。
我把頭髮剪短了，很像男生難看怎麼辦
呵呵，只是頭髮而已，沒關係的，很快就會長起來的，我小時候也那樣，還曾經因為頭髮剪 短了哭了很久，可是整天忙忙別的，就忘了，呵呵，會長起來的，小姑娘 別急啊 自信拉！只要自己覺得狠漂亮別人在怎麼看都不在意！可以塗上一點姜，混合在洗髮水裡，我就這樣3天長了1釐米呢！嘻嘻 小妹妹沒有關係的 頭髮短看起來有...
長頭髮剪短能要錢嗎，我的頭髮剪短了，需要多久能長出來？
一般是兩可的看。我在長髮剪短髮時，他就收了剪髮費 因為這是一項人工啊，當然會收錢。而且，長頭髮的確可以賣錢，但有時候店家比較狡猾，不和你提這個事，所以比較虧啊。但也有方法啊，就是你說，要把長頭髮留著，這樣店家就會把剪下的長頭髮送你，然後你再說散了，你們買不買，他們八成會買的！如果你是先不把剪下的頭髮...
我的頭髮比較長，昨天剪短了特別難看，怎麼辦
方法一 選擇一款適合自己的短髮造型，或者要資深的理髮師推薦，然後在理髮店做一個適合自己的短髮造型。短髮也有很多很好看的，關鍵還得選擇適合自己的。方法二 多吃黑芝麻 黑豆等促進頭髮生長的穀物，忍耐一段時間，通過飲食調理，讓頭髮儘快長長。方法三 接發。理髮店裡面提供一種接發的服務，就是分撮在短頭髮上街上...