1樓：匿名使用者
1.日常護理每日一到兩次溫水洗臉,清潔**,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皁去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。
2.飲食方面
要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的**更加白嫩。
3. 內外調理相互配合，內外兼修，才能確保痘痘消下去，切記！
外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節，這兩點是我**痘痘的關鍵！我分享經驗的精華也在於此。純蛇粉有美容祛痤瘡，改善**質量的作用。
同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關！
4. 避免心理壓抑抑鬱
精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的**。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。
我自己有切身體會，只有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5. 生活方面
最好不吸菸,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少晒太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮溼的場所也對青春痘不利。
6.保證睡眠
這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說「早睡早起身體好」睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點**,10點30左右就要入睡。
早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排洩出來是最好的時候了。
2樓：覃瀚
買蟠龍雲海的排毒養顏膠囊吃，再買只完美的蘆薈膠擦，很有用哦！我是季節性長痘，今年剛長就抑制住了，還有就是長期心情不好壓力大也會長的，要開心點再擦擦蘆薈膠就好的
3樓：**
隆力奇的臭氧油專治豆豆還不留疤痕 非常好 也不貴的
4樓：匿名使用者
我讀高中的期間便長了豆，當初仍是無所謂，覺的今後自己會好的！可惜去了大學仍舊一樣，瞧見別人全是一對對的，心頭特羨慕。雖然心裡面也想找個，然一想到臉龐的痘痘，又只好打退堂鼓了，我那個急，自己也買了許多去痘的，就是沒有啥效果。
辛虧好友的關心，令我知曉了《於夢自述》一文，我照著文裡說的做才去掉侸侸侸印，的確感謝他！
康婷瑞倪維兒內調產品咋樣
5樓：霞影
康婷的內調產品都是保健食品，食品知道吧，就是跟吃飯一樣，產品只是提取了食物中的精華，比如四分之一勺黑豆粉，相當於10斤的黑豆營養，可是讓誰一天吃10斤黑豆肯定吃不了，而且像透明質酸本來就是人體的組成之一，所以放心吃吧，作康婷的都是自己先用產品，才能給別人推薦的，自己吃出效果了，才幹跟別人說呢，
6樓：匿名使用者
沒有，可以放心使用。
你好，康婷的內調產品到底好不好，我就想調理身體，因為身體一直不好，並不是想掙多少，謝謝
7樓：匿名使用者
你好，你說的身體不好，是不是亞健康狀態。想調理我們可以聊聊的吧，
康婷不吃內調多久排完毒
8樓：
首先，毒素是永遠拍不完的，只能說我們儘可能的讓體內毒素少點，
不吃沒辦法排毒，就康婷的產品， 內調也排不了多少毒素。
9樓：瞭解
不內調就排毒，你信嗎？？、
祛痘有用的中醫治療內調方法
不要吃辛辣的食物，不要飲酒，1.祛痘要有耐心，這不是一朝一夕的事情。選定一個有效的產品並且持之以恆。2.調整好心態，不要過分急躁而影響內分泌，做好基礎的清潔保溼和防晒，這很重要。3.長痘期間儘量減少使用彩妝等化妝品，少用新增香料色素的護膚品，以免刺激性。因為通常痘痘都和 敏感相伴而生。4.少吃油膩和...
祛痘印的產品哪種好用，祛痘印的產品哪種好？
有一款 李醫生 去痘印的你可以試試,各大超市都有,二十多一瓶,我用過,效果很好.我身邊的朋友也有用過的,反映效果也不錯.我覺得歐萊雅的產品就不錯，可是又沒有去痘的，我就不是很清楚了。我只知道可伶可麗的產品不好用。軍獻益膚霜,我用了蠻好的 我有很多朋友都用過李醫生的祛豆產品，用過之後都反映挺好的，沒有...
女士祛痘產品哪些比較好，最好的祛痘產品，有哪些？
長豆豆很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的用溫水 22 23度 中用洗臉1分鐘.不要太用力接著用熱水 38 40度 清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水塗上有收斂作用的化妝水即可。經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。多喝水，保持 不缺水 每天最少8杯水，從...