1樓：以心
讓自己的內心變得更加強大一些，這樣才能讓自己不會輕易被他人的壞情緒所影響，這也能讓自己更加容易適應各種環境，將自己變得更加強大才能讓自己的心情變得更好。只要自己的內心變得強大了，那麼人才能做更多的事情，才能變得更加無敵。
2樓：回憶
閱歷比較少，看待問題的時候容易走極端。最後就是年輕人認知水平還有達到成熟。人的認知能力其實上大學以後才算完全成熟，才會習慣用辯證邏輯的角度看待問題。
3樓：匿名使用者
將自己要做的事情做好，當自己認真做事情的時候就會忽略很多東西，也不會受到周圍人的影響，更容易讓自己將事情做好，也不會讓自己的情緒受到他人的影響。把精力都放在自己的事情上，這樣別人的壞情緒才不會一直影響著自己，自己也能將事情都處理好。
4樓：匿名使用者
如果一個人在年輕的時候沒有體會到焦慮、生氣和憤怒的話，意味著接下來的人生對自己將會充滿各種傷害的可能性。見多識廣這個成語很好，不僅僅是眼界，還有心界。
5樓：向向桃
這是不好的習慣所致，是懶惰和急躁造就了人生的大部分痛苦。隨著經濟的發展和進步，生活卻變得浮躁和無趣就是因為科技的發展使人懶惰和多欲。
6樓：尹朶月
年輕人的生活經歷問題。現在許多年輕人生活比較順利，沒有經歷過太多苦難。他們面對挫折的抗壓能力也就比較差。
7樓：匿名使用者
要收回你對外界的關注力，你對外界的注意遠大於你對自身的注意力，正是因為如此，很多事，比如別人的動作，別人的話，你才會放在心上，這個世界變幻無常，別人說什麼，做什麼我們完全無法決定，如果自己像個雷達一樣時刻偵測監視別人的一舉一動，那麼自己活得就太累了，所以要收回自己的注意，把關注點放在自己身上，看看自己有哪些事，要去做，並且投入其中，一旦你能忙碌充實起來，還會有精力和時間去關注別人的反應嗎！
8樓：回憶
好好地培養自己的專注力，這樣才能讓自己的內心更強大，才能不被他人影響而能按時完成自己的事情。培養自己的專注力需要自己從生活小事中一點點地實踐，這樣才能真正做到也才能做好。
9樓：小皓粉絲團
我也差不多，感覺自己有點愛鑽牛角尖，別人的有些話明明可以一笑置之的，可是一個衝動口氣差了點人家就放在心上了，結果搞的自己不舒服，還得罪人，雖然有時候並不是自己的錯，可是人家就覺得你小題大做開不起玩笑。情緒管理有問題，又或者是太閒了才有心思去想那些，明明知道是不好的，可是總忍不住，最後吃虧的還是自己。
如何調節自己的不良情緒，為什麼要調節不良情緒
所謂情商高，不只是會說話。說起情商高，我們通常的印象就是會說話。一起玩的時候善於調動氣氛，遇到緊張或者麻煩，能夠化解衝突。有很多書或的文章也都告訴我們情商高，就是會說話。你回想一下，有沒有出現過這種情況？當你的女朋友跟你冷戰，你瞬間情緒崩潰，各種打 發簡訊，拼命的聯絡他。當你遇到什麼生氣的事情，立馬...
新買的電腦為什麼會經常藍屏
當電腦發生藍屏故障時，按照如下的檢修方法進行檢修。1 首先了解發生藍屏前電腦的情況及所做的操作。如果電腦在cpu或記憶體等超頻後，出現藍屏，則藍屏故障與超頻有關，只要將頻率恢復正常即可。2 如果電腦在光碟機讀盤時被非正常開啟導致藍屏，則藍屏故障是由於被誤操作引起的，此故障一般將光碟重新放入光碟機，再...
為什麼我經常做彩色的夢，為什麼會經常做惡夢？
最近看到嚇人的事，或心裡想到可怕的事 內心深處的記憶 日有所思 夜有所夢 心裡壓力太大拉改變一下生活工作的節奏 可能過於勞累忙碌，想事兒看不成。把心踏下來，快放假了回家能解決很多問題，給分吧謝謝y y 太緊張了，還是憋屈勒，沒事找人找人聊聊吧，說說有什麼不如意的事 夢是慾望無形的體現，說明你想做壞事...