1樓：鎖偲堅陽舒
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地
處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋
友，經常找朋友聊天，推心置腹
的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
2樓：匿名使用者
親愛的樓主
很高興回答您的問題
有些東西或者有些事有些人，當人們擁有它的時候不懂得好好的珍惜它，愛護它，一旦失去了才感覺到它存在的珍貴和利用的價值，可是一切再後悔已經無法挽回了。
杯子寂寞，被人倒進了開水，滾燙的感覺，於是杯子就想這就是戀愛的感覺吧，待水變溫了，杯子感覺也很舒服，想這就是生活的感覺吧，水變涼了，杯子很害怕，想也許這就是怕失去的感覺吧，水又變得冰涼，杯子的感覺也很難受，不想有著無味的感覺，於是就想把水倒出去、、、水終於被倒掉了，這時杯子雖然感覺很舒服，但是也被同時倒掉了地上，摔成了一片一片的，杯子發現在每一個碎片上，都會有水留下的痕跡，它知道心裡還是很愛水的，它想在重新的完整地愛一次水卻是不可能的了，難道只有失去了才會懂得珍惜？只有一切過去了才知道以前的幸福？事實已經告誡了我們，好好的珍惜現在所擁有的吧，不要等到失去後才後悔莫及，但是已經來不及了。
現實總是殘酷的，它不會給我們那麼的機會，有些東西錯過了就不會再來。
如果本人的回答有不準確的請見諒！
3樓：闞壽扶經綸
傷心的事有很多，只要還有繼續發生的傷心，就沒有什麼是最傷心的。
到目前為止我最傷心的事是，去年過年排隊買票只有站票，而今年沒有排隊卻買到了兩張票（爛手裡了）。
4樓：籍水鄒建章
我覺得世間中，最傷心的莫過於，兩顆相愛的心，永遠不能在一起。正如一句詞一樣，花葉永不相見，生生相錯，相憐相惜永相失。
5樓：匿名使用者
最傷心的事情是被感情所傷害，受傷了都沒有傷口，只有無言的痛。只有自己受到體會的才知道有多痛。
6樓：指尖情絲繞纖塵
辛辛苦苦打拼許多年繼續被人騙光，幾乎傾家蕩產。。。生不如死的窘迫。。真的好痛苦
你見過的最傷心的事是什麼？
7樓：喬科詹庫我
我見過最傷心的事情，發生在自己身上，是我不能釋懷的。
有一件傷心的事就像一把利劍，刺痛了我幼小的心靈，使我傷心極了。那是去年一個星期天的晚上。我和爸爸媽媽到別人家做客歸來的時候，媽媽從自行車上摔下來，摔破了腿。
爸爸喝酒太多，搖搖晃晃地騎著車，一回到家裡，爸爸和媽媽就爭吵起來。
我以為他們不會吵多久，便洗澡睡覺了。可他們越吵越凶，簡直不可開交。我一骨碌爬起來，勸他們說：
“爸爸媽媽，你們不要吵了，快去睡覺吧！”“小孩子家，就來管我們，去去去！”爸爸不耐煩地對我說，並一隻手把我推進了屋裡。
我只得回到房裡，把門關著，貼著門縫偷聽。
“你怎麼那麼壞呀，騎自行車摔倒了我你連問都不問一聲，回來還找茬，你總得有點人情味吧！”媽媽捂著傷口說。“是我沒有人情味還是你沒有人情味啊！
我今天本來情緒就不好，你還回家吵吵鬧鬧，還要我給你弄藥，你長的什麼心眼？！”我呆呆地站在那裡，不知道做什麼好，心裡像一隻兔用力蹬著一樣緊張。
到這會兒，他們不但嘴上罵的厲害，“戰爭”進一步惡化甚至動起手來。爸爸酒勁大發，用盡全身力氣朝媽媽身上打去，給了媽媽幾巴掌。媽媽失聲痛哭起來，說：
“我告訴你，我這一生還沒有誰這樣打過我！”爸爸聽了更加氣憤，又朝媽媽身上打去。我眼疾手快，跑到媽媽身旁，爸爸一拳重重打在我的胸上。
“哇！”我大聲哭起來，眼淚像斷了線的珍珠掉在地上。我也不清楚自己為什麼要哭，不知是疼痛，還是什麼……媽媽把我一把摟在懷裡說：
“小晨，你不要緊吧？”爸爸的鐵石心腸頓時也軟了下來，對我說：“爸爸對不起你！
”我把爸爸蹬開，媽媽把我摟得更緊了，我哭得聲音更大了，爸爸默默地坐在那裡，不知在想些什麼。
我多麼希望世界上每一對父母都別鬧矛盾。這樣，不但損傷了父母自身，更重要的是讓孩子在幼年時就受到那麼大的精神刺激，影響孩子的健康成長。
8樓：冰苠觀社會
我有一個朋友的父母雙雙緊接著去世。我朋友本來因為父親走了就很傷心了，後來媽媽也走了，他難過得差點崩潰了。
9樓：曉曉肖
就是那次考試明明覺得自己應該會考得很好的，但是試卷發下來之後分數很低，後來才知道是老師看錯了。
10樓：尤允兒
我見過的最傷心的事是看到朋友的爸爸因意外突然去世，看到朋友孤單的背影我也很傷心。
11樓：great雷小弟
我的奶奶瞞著我把我養很久的兔子給賣了，這件事情給我造成了很大的童年陰影，我至今都不想養動物。
12樓：百日孤獨
見過的最傷心的事情是發生在醫院裡面，看著自己最親的人因為病痛而離開了人世間，內心感到很痛苦。
13樓：方頁
最傷心的事就是在高考的時候沒有考好，然後成績出來的時候父母都沉默了，都不知道要拿我這個成績怎麼弄。
14樓：6攝氏度以下
我見過最傷心的事大概就是死亡了，因為一個人死亡意味著他從這個世界上完完全全的消失，不管你多麼想念他，都不會再見。
15樓：輝
不，最傷心的事是我在夢裡和她在一起，醒來才想起連告白的勇氣都沒有
你最傷心的時候是因為什麼事，你最傷心的一件事是什麼
我最傷心的一件事情是發生在我的大學期間。後來他經常在我家附近蹲守我，害我幾個星期沒出門，他不甘心又找到了我媽，說真的喜歡我，願意養我，我媽給他說了好多道理，說不能讓我早戀什麼什麼的。他還不死心，我媽就直接拉黑他了。高考成績發下來後，真的不知道是誰看到了我的志願。我也不知道為什麼他會和我一個學校，他家...
你哭的最傷心的一次是為什麼，你哭過最傷心的一次是什麼時候。為什麼。
哭的最傷心的一次是知道媽媽身體病得很重的時候。從來也沒有哭的這麼傷心，刻骨銘心的傷心，從那時起，不管怎樣都希望媽媽開心。那年媽媽因為貧血過多，導致心臟供血不足，隨時都有生命危險。當時吃了大把大把的藥，看了中醫把脈，竟然被她說得好像我媽媽要去世了似的，當時很氣憤，也不敢在媽媽面前哭，只能自己一個人偷偷...
男人最傷心的事或最不能接受的事是什麼
男人最傷心的事是 自己愛的女人在別的男人的懷裡 而且還看著自己笑 男人最傷心的事 破產後女人離開了他 女人最傷心的事 男人有錢後離開了她 錢賺不到,老婆不聽話,孩子沒出息 不管男女，最不能接受的自然是另一方的背叛，尤其是女人。的確是 背叛，其次是 欺騙 男人最不能忍受的事情是什麼？最讓男人傷心的事情...