1樓：項羽拿破輪彡
以前的事，無論當時發生時你是種如何的心情。當回憶時，如果是後悔，就感覺時光倒流你會處理得更好。如果是懷念，就會希望有機會再體驗一次。
其實，這些都是人生經驗，沒有過切身體會就不會有很強烈的感受，這些都會使你成熟的更快，這是好事。你懂得回憶體會很好，但不要鑽牛角尖，人生會經歷很多的人和事，別太在意，忠於自己的內心就好，莫強求。殊不知一段時間之後的回憶有可能就是現在的自己，所以要活在當下，把眼前的事情做好，才能生活的越來越精彩
2樓：匿名使用者
那是時間還不夠長 你自己自控能力還不夠好
既然心裡亂就不要想 馬上去做別的事
管好你自己 如果任由自己想以前事 忘記現在 這樣才是懦夫 被回憶打到的懦夫
人被傷透了總能找到自愈的方法 那就是好好愛自己……
以前沒想明白的人和事,現在想明白了,心裡很沮喪、懊惱,該怎麼辦?
3樓：掌映桖
沒有穩定的感情，
證明你們之間的關係不是那麼肯定，
相互之間走不到心裡，
只能說是普通朋友關係，
4樓：匿名使用者
過去的事情就讓它過去吧，那時候我們還年輕不懂得愛情，現在不一樣了，一步一個腳印地往前走。
5樓：白雪海棠
不要把經歷過的事忘記，牢記使命，繼往開來。
我現在想起以前做錯的，說錯的事，一想起就心裡很亂，捂住自己的臉，什麼都幹不了，我該怎麼辦
6樓：浴火的鳳凰
金無足赤人無完人，誰都有說錯的話辦錯的事，不要放在心上，以後注意就是了。這是好事，說明你成長了，人生都會經歷這樣的過程。
7樓：大海之子毛哥
人的一生中做錯事難免，不要糾結，放開心情去做你自己的事，以後多注意就是。
8樓：人潮擁擠
假如今天生活欺騙了你，
不要悲傷，不要哭泣，
因為明天生活還會繼續欺騙你
9樓：上有老下有小
過去的事，沒後悔藥可吃，活在當下，不要活在回憶中(那是老年人的特權)
10樓：匿名使用者
已經過去的事都成歷史怎麼都無法改變了，不要糾結過去了，不然一直生活在苦惱中了，提醒自己以後不要範這樣的錯就行了。
11樓：斌哥
過去就過去，想那麼多幹嘛，人還是要往前面生活的
心裡很亂該怎麼辦?
12樓：李大白
把重要的事情先做完，然後洗個澡休息。在休息過後，冷靜下來，再思考這個時候才是最理性的。
情緒失控是無能的表現。值得慶幸的，是我們對理性和感性是可以進行自我調節的，是可以改變的。我們可以有意識的去鍛鍊自己的，理性思維。以控制自己的不良情緒。
13樓：聆聽心情
這是由於沒有好好計劃事情，才會導致這樣的結果，面對這樣的事情就要認真對待，放下內心的雜念，不要胡思亂想，想做好一件事情就要專注精神去做，這樣才會有個好的結果。
摒棄沒有意義的事情，不要再讓類似的事情打擾你，學會靜心，集中精力剋制自己，再就是通過鍛鍊的方式忘記之前不好的事情。有時候生活中的事情總歸是要學會放下的，這也是對人生的一種負責任。
14樓：匿名使用者
聽歌.旅行.找朋友聊聊.睡覺. 把自己心裡想的寫出來或者畫出來. 反正不要憋在心裡就對了.
15樓：匿名使用者
儘量不想這事找點事幹 不要閒下來
16樓：**張老師
每個人都會有心情混亂的時候。做任何事情都踏實不下心來。思路比較混沌，不清晰。
在這種情況下，可以先停下自己手中的工作。讓自己休息一下或者出去逛一圈兒可以緩解這種情況。因為心裡很亂的情況下，做事也做不好，還容易出錯。
倒不如給自己放半天假，好好的休息養足精神，再投入到工作當中。
人是需要休息的。經常在緊張的工作當中，像上了發條的機器人一樣運轉。肯定會出現身體上的不適應。工作效率大大降低。勞逸結合。才能夠事半功倍。
我有時候突然回想到自己過去的某些經歷，心理很焦慮不安，甚至亂喊亂叫是什麼病呢？
17樓：橋恩心理諮詢
像這種問題建議您去看一下心理醫生，做一個一對一的評估分析，把您的情況跟心理醫生聊一聊，進行調節，相信會有好轉的呢！
18樓：小研老師
像你這種情況我建議你呢，最好能夠看一下心理醫生，因為你的這種情況應該是心理不健康造成的。
19樓：小笨象同學
有時候回想到自己過去的某些經歷，心裡會焦慮不安，可能是因為你有心理陰影吧，或者是過去的事情影響到了你現在的生活。
20樓：鉞慧英
有時候突然回想自己過去的某些經歷，心裡感覺焦慮不安，那是正常的，我覺得這種情況就是應該把過去的事情都解決掉了，所以心裡才舒坦了，才不會得抑鬱症。
21樓：自由行走的靈魂
這應該是你的心裡有一些需要疏解的情緒，可能和你過往的經歷有關，你需要傾訴出來，真正的把他放下
22樓：匿名使用者
並不是什麼病，是一種輕度的情景性焦慮體驗或者是某種情結，回想起該經歷會導致焦慮情緒。具體情結需要你去解開，如果你自己處理這個情緒有點困難，那麼可能需要心理諮詢師的幫助。心理諮詢是保密的，你可以去當地的心理諮詢機構諮詢一下。
如果你覺得麻煩的話，我也可以給你幫助，我學過心理諮詢。你的這個問題不是三言兩語就能說清楚的，因為這涉及到你過去的某種情結，需要找人傾訴解開，或者自我調整。
23樓：
說明此時的你還不曾忘記過去看透過去的經歷和痛苦，做人應該向前看，總往後回憶是會減慢你前進的腳步，更會讓你過的很壓抑不快樂，只有看開事情才能真正成長，你這都是心理病並不是大病，多找些事做想想自己的目標是什麼。
24樓：情感解惑桃桃子老師
應該是說你過去的一些事情對你造成了比較大的心理陰影，自己現在還沒有走出來，那麼就要告訴自己勇敢一點，把這些過去忘記就行了，不要再想起來了，也該放下了。
25樓：井蛙跳遊
人的情緒有起落是正常現象，多找些開心事做。
別胡亂吃藥，只會每況愈下。想吃藥，先找中醫或西醫確診。
26樓：神靈物合一
應該有點焦慮症吧。可以去看看心裡醫生。
如果發現自己的女朋友和自己的兄弟在一起了我該怎麼辦？心裡很亂....
27樓：匿名使用者
跟他好好談談，熟話說朋友妻，不可欺，都欺負到你頭上了，跟兄弟說清楚，只能看你倆誰更有實力了！~！~祝你好運
28樓：匿名使用者
剛開始礙於面子，你也許會認為朋友比較重要。但實際上我認為這兩者同樣重要，朋友是在你的一生中給予你幫助和安慰的人，而女友則是你的另一半。不可拋棄其一。
若真要在；兩者之間選擇的話，我寧願放棄我自己，也不可讓他們中的任何一個傷心。
29樓：匿名使用者
兩個選擇，要麼退出，要麼分開他們
我不知道怎麼了,現在感覺心裡很亂,他以前不會這樣的,一直都會給我一種安全感
30樓：璇雪花開
女人要讓一個男人注意，第一要有自己的主見，自己做好事情，慢慢就會吸引他的關注，如，平時要他接送或者幫忙的事情，你現在開始要會拒絕，然後自己做。男人嘛，總會好奇，會慢慢的去想你。
第二，千萬不要去試探，你的生活不是圍繞他一個人，世界那麼大，還有很多好男人在等你呢。
心裡很亂很煩，想起過去的事就很激動，有時候哭，有時候傻笑，會被人以為神經病，甚至睡不著，是有啥病嗎
31樓：匿名使用者
其實是一種心理暗示，因為我以前和你有過相似的情況，用一般人的觀點，你的情緒波動較大，對事物和環境很敏感，用專業點的說法，生活的種種變化，給了你壓力。
舉個正常的例子，如果獨自在思考笑話，就叫自娛自樂，自我反應。
如果激動想哭，說明朋友還較少，性格內向。
請注意，如果是存活在自己的世界裡，或心裡，笑話，痛苦，在一般人看來，其實不可怕，如果是無故的情緒，就要去看看心理醫生。
你自己都看到了你的這表現，說明得心理疾病的機率很少，，，生活中的現代化太快，情緒變化大，又那麼紛繁雜亂，加上壓力，各自的認知度不同，朋友，我覺得如果理解，看透了這世界，或者無欲則剛，你的情緒會趨於平穩。
32樓：
最好是調節心態，一不小心，真的會精神崩潰
咱倆的事,先放一放?等我靜下心來的，我心裡很亂。這是他說的話是什麼意思？之前提出分手，現在又這麼
33樓：匿名使用者
這要看你們之前分手的原因是什麼，比較大的可能性是他還在觀望。
34樓：淡淡的憂傷
他還在等比你好的女孩出現。
我經常夢見一些奇怪的人和事，高手幫幫忙解一解
夢是現實的反射。好的夢表示你的慾望，壞的表示你的焦慮。你的第一個夢，是說你就救伏羲，但又有心無力。對映到你的現實，可能面臨某種抉擇，但又力不從心。看得出來樓主是個事業心比較重的人，較看重別人對你的看法，你似乎對自己不夠自信，擔心做的不夠好。對不起大家對你的期望。建議把心放寬些。用平常心面對。第二個夢...
為什麼我總是想起以前的事，為什麼最近老是想起以前的事情。
很高興為您解答！您這種狀況應該是一種抑鬱情緒或是抑鬱症傾向。過去的事我們要學會放下，一切都會好起來.少熬夜 多運動 多出去看看美麗的風景 受不了就吼一兩嗓子 解放壓力 祝您生活愉快！人是有思想的！我也會想以前的事，尤其是些難過悲傷的 因為過來了才知道。以後的事情誰會知道是怎麼樣子的？說明你很在乎那件...
一瞬間所有的人和事可以改變那麼多 我竟不知所措 是什麼意思
永遠有多遠,看不到,愛在一瞬間說變就變,所以學會珍惜,在你回頭看時,發現永遠就在身後實現,前面還在繼續 所有的事情都瞬息萬變，來不及讓你做好萬全的準備 很多糾纏不清的事 其實都是一瞬間就能放下的什麼意思？可能心裡一直想不明白的事，突然在某一刻醒悟了，就像人一直堅持也會有一天突然累了想放棄，就像一道數...