1樓：北京新東方烹飪學校
可以做點三明治哦，還可以搭配一些蔬菜牛奶，健康飲食也不會長肉哦！
2樓：軍曉曼
早飯太多了！粥雞蛋炒米飯方便麵
適合自己在家做的早餐有哪些
3樓：手揣褲兜
1、自己做豆漿。
用豆漿機來做豆漿，已經是家家戶戶都可以做到的了，簡單易操作，豆子可以泡，也可以不泡幹豆子直接打豆漿。女孩子早晨喝一杯鮮豆漿，是很不錯的選擇哦~。
2、自己煮茶葉蛋，粥。
茶葉蛋營養含量高，做起來也很方便。煮粥的話也很簡單，電飯鍋裡的米最好提前一天晚上就備好，然後定時來煮，醒來的時候就好了，然後雞蛋用熱水在鍋裡煮一下，最好配一包榨菜，就更美味了。
3、還可以自己煮小面。
有的人喜歡早晨吃小面，也挺方便的。
以上這些都挺方便省時間的，也是比較常見的早餐
4樓：匿名使用者
最適合懶人的是各種粥，晚上在電飯煲裡定好時間，放各種材料，第二天早上就能喝了，再弄點水煮蛋，雞蛋餅，紫薯什麼的就能解決了
5樓：匿名使用者
【快手三明治】
【食材】:雞蛋2個，生菜1片，黃瓜2片，西紅柿2片，吐司片四篇，煙燻火腿片2片
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，西紅柿、生菜、黃瓜清洗乾淨，淡鹽水中浸泡五分鐘備用。
2、把西紅柿切成厚片，黃瓜用削皮器削片備用，生菜從中間切開。
3、開啟三明治早餐機，右側放上煎鍋，鍋底抹一層植物油，打入雞蛋撒少許食鹽，煎制蛋液凝固定型。
4、開啟三明治早餐機左側三明治機，放入吐司片、煙燻火腿片、煎好的雞蛋，再蓋上一片吐司片，蓋上三明治機蓋子壓緊，時間設定3分鐘，開始加熱。
5、3分鐘後，金黃誘人的三明治就做好了，取下來夾入西紅柿和生菜片。
6、用刀斜著切成三角形，簡單快手的三明治就做好了。
7、搭配上一杯芒果奶昔，少許沙拉醬，或者草莓醬，就是一頓營養的快手早餐。
成品如下：
6樓：翰林學庫
麵包+煎蛋+火腿片+生菜+牛奶
雞蛋餅+豆扁湯
煮雞蛋+小籠包+小米粥
皮蛋瘦肉粥+香酥小油餅
煎餅+鹹菜絲炒雞蛋+大米粥
雞湯餛飩
雞絲糝湯+小油餅：雞胸脯肉煮八分熟，撕成細絲；雞湯下大麥仁煮熟，下澱粉或面，下雞蛋，放雞絲香菜，點芝麻油，雞絲糝湯就做好了；小油餅就不用說了，會做飯的應該都會做的。
肉絲麵青菜面
西紅柿雞蛋麵
泡麵+蛋+青菜
還有一種南方稱為蛋包飯的，用來做早餐也不錯的，我常做來吃。如果家裡常吃米飯的話就比較簡單。用前一天晚上剩下的米飯加水煮開，放鹽，青菜切成細絲，雞蛋攪勻下到鍋裡，然後下青菜絲，也可以適當加些胡椒。
一定不要加太多水做的太稀，早上熱乎乎的吃一碗很不錯的。
早餐在家一般可以做什麼吃？
7樓：
在家可以：
麥片》<.. 這個自己在家做很方便又有營養（到超市買現成的，加熱水/牛奶）
cereal （也到超市買現成的（紙盒裝的那種），加冷牛奶，再往裡面加自己喜歡的新鮮香蕉切片、巧克力醬、果醬等）
peanutbutter jelly sandwich（兩片面包一片塗peanutbutter一片塗你喜歡的果醬,合一起就搞定啦，推薦用藍莓醬）
雞蛋 （煮著吃，時間多就蒸）
咖啡 （煮或衝袋裝的粉）
cheese toast （麵包片建議買全麥的，一片芝士壓一片面包放微波爐里加熱1分鐘）這個超好吃而且方便;d
稀飯 （米洗乾淨放電飯鍋裡煮）
水果 （香蕉、蘋果什麼的）
8樓：匿名使用者
太多了，只要你有時間，做什麼都行啊，早餐是一天中最關鍵的一餐，認真對待有助健康
比如麵條，餃子，雲吞，飯，燒餅，豆漿，粥，自治三明治……不管吃什麼，注意一點，營養要全面
9樓：匿名使用者
早餐1、晚上把薏米放入電飯煲煮粥檔燒開，然後預約時間早上再煮一遍粥，這樣當你早上起來時就可以喝到可口薏米粥了，最好再加入點糯米，糯米是養胃食品，還可以搭配其它的雜糧一起煮更好，早餐再搭配麵包、雞蛋等。
早餐2、自己打豆漿，我一般是加的黃豆比豆漿機要求的配方多一倍，這樣打出的豆漿會稠一些，豆香味更濃，剩餘豆渣打入一個雞蛋，加少許白麵，加蔥花、鹽，攤餅，搭配豆漿吃。
10樓：匿名使用者
一杯健康的鮮奶是必須的，吃些麵包啊 或者吃點營養價值高的東西
11樓：蝶舞花白
營養早餐，一杯牛奶，一個雞蛋，可以再吃些麵食也可以不吃，然後呢，再吃水果（蘋果，梨子，芒果呀什麼的）
12樓：
三明治、稀飯、麵條、豆漿
13樓：王姬
早上煮荷葉香米粥，炒個西紅柿雞蛋加吃高粱饅頭。
14樓：
雞蛋，牛奶，麵包，水果
15樓：匿名使用者
自己打豆漿，再來個胡蘿蔔雞蛋煎餅就ok了。
16樓：佳萌說娛樂
自從學會了這幾款早餐，在家裡也可鬼
自己在家做早點有哪些
17樓：翰林學庫
麵包+煎蛋
+火腿片+生菜+牛奶
雞蛋餅+豆扁湯
煮雞蛋+小籠包+小米粥
皮蛋瘦肉粥+香酥小油餅
煎餅+鹹菜絲炒雞蛋+大米粥
雞湯餛飩
雞絲糝湯+小油餅：雞胸脯肉煮八分熟，撕成細絲；雞湯下大麥仁煮熟，下澱粉或面，下雞蛋，放雞絲香菜，點芝麻油，雞絲糝湯就做好了；小油餅就不用說了，會做飯的應該都會做的。
肉絲麵青菜面
西紅柿雞蛋麵
泡麵+蛋+青菜
還有一種南方稱為蛋包飯的，用來做早餐也不錯的，我常做來吃。如果家裡常吃米飯的話就比較簡單。用前一天晚上剩下的米飯加水煮開，放鹽，青菜切成細絲，雞蛋攪勻下到鍋裡，然後下青菜絲，也可以適當加些胡椒。
一定不要加太多水做的太稀，早上熱乎乎的吃一碗很不錯的。
大家的早餐在家都做什麼？
18樓：涼月滿穹
做小米粥，煎個雞蛋餅，一碗豆漿，素拍黃瓜，營養搭配，早餐很重要，希望採納！
19樓：匿名使用者
早飯最好吃五穀類，人體每天所吸收的營養早餐佔70%~80%，而且穀類可以增強免疫力，吃麵食，喝粥是首選，因為，麵食含有鹼性可以預防感冒，麵食交溫和不易傷胃，而粥更是護胃的良藥
20樓：匿名使用者
我喜歡吃燕麥，泡起來像粥一樣。
21樓：池焮蘭
早餐一般吃流質的食物，比較易消化，一個水煮蛋，一杯牛奶，一碗燕麥片
22樓：_默蘇兒
土豆餅材料 土豆 澱粉
方法土豆切細絲 ，絲不要太長，直接裹上澱粉（把水脫去），拿油煎成餅狀，煎到金黃就行。很好吃滴
23樓：呆呆的電風扇
牛奶麵包，最方面了而且有營養。
要好吃，就煮煮飯，燒粥之類的，加上菜。
還可以燒餃子、餛飩、粽子這些速凍食品，方便哈~
24樓：匿名使用者
在家做，用麵包機作點麵包，打點豆漿什麼的，乾淨衛生
25樓：匿名使用者
煮點麵條，或者做些炒飯，或者熬粥等等
26樓：匿名使用者
老一套，豆漿油條，偶爾喝個奶
27樓：匿名使用者
最近在吃那個五穀雜糧磨成的粉。你可以熬點雜糧粥，又清淡又有營養，還簡單
28樓：艾卿蔓
吃粥和雞蛋，粥的營養成分高一些，早上要吃的清淡一些，健康哦
29樓：匿名使用者
牛奶，麵包，雞蛋，還可以做些小菜，省時又營養。
30樓：
西紅柿雞蛋麵挺好吃的。
31樓：匿名使用者
牛奶，饅頭，稀飯，鹹菜
32樓：匿名使用者
餃子、面片、麵條、粉等等
33樓：匿名使用者
sddsgdgsdgs
自己在家做早餐做些什麼好？
34樓：
肉粥、八寶粥、餛飩、雞蛋羹+南瓜餅、黑米豆漿+素餡包、桂林米粉。。。。都是本人愛吃的
35樓：
答案早餐很關鍵，依各人口味可以做八寶粥，瘦肉粥，雞肉粥，煮燕麥片，煎雞蛋，自己磨豆漿，用麵粉雞蛋加牛奶攤薄餅，還可以做火腿雞蛋卷，水果沙拉…
36樓：甜蜜鎝利息
打點新鮮的豆漿喝唄、營養 又健康
37樓：匿名使用者
(⊙o⊙)… 喜歡吃什麼就吃什麼
在家適合怎麼做早餐
38樓：匿名使用者
麵包+煎蛋+火腿片+生菜+牛奶
雞蛋餅+豆扁湯
煮雞蛋+小籠包+小米粥
皮蛋瘦肉粥+香酥小油餅
煎餅+鹹菜絲炒雞蛋+大米粥
雞湯餛飩
雞絲糝湯+小油餅：雞胸脯肉煮八分熟，撕成細絲；雞湯下大麥仁煮熟，下澱粉或面，下雞蛋，放雞絲香菜，點芝麻油，雞絲糝湯就做好了；小油餅就不用說了，會做飯的應該都會做的。
肉絲麵青菜面
西紅柿雞蛋麵
泡麵+蛋+青菜
39樓：匿名使用者
冬季在家一般煮粥，清粥五穀雜糧八寶粥，熱騰騰的對身體好
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