1樓：莉姿護膚
經常長痘痘是什麼原因：
一、皮脂腺過於發達。痘痘大多是由兩個原因引起的，一是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另外，日晒痘痘也會**，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。
二、消化系統的問題。如果一個人長期出現便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。
三、壓力、情緒過大。壓力大或過度波動的情緒、大喜大悲都是導致內分泌失調的一大原因，而內分泌失調如果沒有從根本上調理，一旦遇到其他誘發因素，痘痘就會消了又長。
四、長痘後對痘痘置之不理。很多人認為痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以為痘痘長在青春期是再正常不過的表現，因此放任不管，等其自行癒合。其實不然，痘痘是一種慢性炎症性**疾病，若任其發展，很容易導致感染髮炎，最終留下痘印痘疤，極度影響美觀。
正確的做法應是，長痘後要立刻引起足夠重視，防止痘痘進一步惡化。
五、季節變換。季節變換時，當溼度驟然升高，皮脂腺分泌的傳導密碼會出現短暫失靈，也會造成青春痘。
六、**清潔不當。平時一定要注意臉部的清潔，用些比較溫和的氨基酸洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保溼，長痘痘有個原因就是**油，**油是因為**缺水，所以一定要做好保溼和補水。不當的清潔方式一直不改善，痘痘問題就會持續不斷。
七、去角質不能過度。過度去角質會使**變薄，乾燥脫皮變敏感。敏感的肌膚抵抗力是非常弱的，此時一旦**受細菌感染或使用產品不當，則極易引發痘痘。
八、不良個人生活、衛生習慣。熬夜，出汗後不及時更換衣物，頭髮常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽菸、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。要保證睡眠，儘量不要熬夜。
要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量少吃辛辣刺激性的食物。
痘痘反覆不好，就要用些祛痘的產品，以免越來越嚴重，太嚴重傷到真皮就會留下痘坑。
因此，對付痘痘必須時刻做好預防準備，而不能等長痘後再採取措施。
2樓：小西說健康
長痘痘的**也要注意防晒哦，因為紫外線的照射，不只是會把**晒黑，還會加快痘痘的惡化和加速**的老化等等。做到這幾點，痘痘一定會改善很多很多。
3樓：匿名使用者
痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是**科最常見的疾病之一。一直讓很多女性十分苦惱，下面就來介紹一下一些消除痘痘的方法。多喝水，早起空腹喝一杯溫開水,有助於排毒,然後再吃早點.
養成一天喝八杯水的習慣,對**沒有壞處。多吃水果。如：
草莓，柚子，西紅柿。西紅柿是一種極佳的養顏食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
西紅柿中含豐富的維生素c，維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。吃辣椒會刺激臉上的油脂分泌,油脂分泌多了,自然就會堵塞毛孔,就會長痘痘。
巧克力、炸薯條等食物是高糖的碳水化合物，很可能對身體產生刺激，而且如果體內消化系統不佳，攝入之後沒有及時排出的話，很容易形成毒素堆積在體內，久而久之就成了導致痘痘生長的原因之一！加強運動。長痘痘有時候是缺乏運動引起內分泌失調，本身又是氣虛體質而造成的。
辦公室白領很容易缺乏運動，飲食不規律，甚至熬夜加班。所以加強日常鍛鍊刻不容緩。注意個人衛生。
個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。
使用控油淨脂護膚品。如今的油性肌膚護膚品，強調「控油」、「淨脂」的功能，利用生化或植物成分，深入**裡層。控制皮脂腺的分泌機能，並在**表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
最後，如果痘痘嚴重通過以上調理都不能消除或者緩解，需要儘快前往正規醫院進行**。
4樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
5樓：徭婀酈夢槐
你用的沒有作用的，應該是青春期痤瘡，與內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛，淤積有關係，建議你忌食辛辣魚腥食物油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水多運動，口服消痤丸，維生素e，逍遙丸配合**。
6樓：府思拱清卓
由於內分泌失調引起的激素水平不穩定導致的毛囊堵塞引起的痘痘反**作，時間這麼久，**受損也很嚴重，要趕快**，不然對以後的外觀形象影響是很大的。推薦你使用真璣泉祛痘套裝，效果挺好的。
7樓：裘萌
臉上經常長痘是體內有毒素堆積引起的，或者是青春期的原因，你要改變飲食習慣，不要吃辛辣，油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜和五穀雜糧，要按時休息，不要經常熬夜，堅持到健身房和戶外運動，積極參加體育鍛煉，這樣體內毒素排出就會好很多了
8樓：可湛鍾離景彰
用完美的蘆薈膠吧，祛痘神器啊，呵呵，還有就是不要熬夜，休息好，調理下腸胃，內分泌，就ok了，我店裡有蘆薈膠，可以來看看哈
9樓：小心韻
少吃糖，少吃辣，多喝水，多吃蔬菜水果
10樓：哈哈哈哈哈大美哈哈哈
痘痘的**及預防首先在生活上，注意不要熬夜。飲食上不要吃辛辣刺激油膩燒烤類食物。多吃一些新鮮水果蔬菜。
學習或工作上不要有太大的壓力。這些能夠減輕痘痘及預防痘痘形成。輕大夫醫用**挺好用，僅供參考
臉上經常長痘痘應該怎麼辦？
11樓：榴蓮味的小豆包
臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎??
12樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
13樓：**管理師麗姐
現在的年輕人都非常注意自身的形象，臉上如果長痘是一件很困擾的事，往小了說是影響形象，往大了說臉上痘痘放任不管，以後找物件也多了些侷限性，更甚至影響家庭，那麼臉上長痘怎麼調理呢?
14樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
女性月經期長痘怎麼辦，經期長痘怎麼辦？
女性在經期期間，對外界的抵抗能力最弱，所以這個時候我們要做好防範措施，注意日常的清潔，保護好自己的身體。我們的 都有自我修復的功能。在痘痘不是很多的時候，不要去管他，做好日常的清潔護理，時間一長它自然會好，但是如果痘痘爆發的比較多，就應該立即去專門的醫院看看，畢竟身體是最重要的。你好，要養成良好的飲...
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