1樓：西部漫行者
看血壓不是很高，但馬上要到了臨界了。論年齡，你的血壓應該是很高了。一次檢查說明不了問題，要在不同的三天時間內，檢查三次以上，才能確診。
還要看年齡、檢查方法、檢查前的活動情況，平靜的休息的時間等。 你的情況可能是測量的時機不是很好。
理想血壓：80-120
正常血壓範圍：低壓60-90 高壓90-140
低壓高於90，高壓高於140都應該是高血壓了，低壓低於60，高壓低於90，那就是低血壓了。這個數值還同年齡有關，年齡越大的人的血壓可能會高一點。
我給別人回答後選擇為正確答案的，你看一下，可能有幫助!
按照順序要做的工作應該是：
一是改變自己以前不良的習慣。
二是加強食療工作，調整飲食也重要。
三是考慮茶療方法，是中華民族的瑰寶，效果很好，對多數患者有用。
四是加強中藥保健，做好身體的調理和修復系統協調。
五是一定要對症選擇，因為引發高血壓的因素很多，人們的個體差異性也很大，一定要困人而異。
具體方法很多，請自己親自了解，對症選擇。
有很多的高血壓患者或者患者的親人到我的**上來，開口就問我，什麼降血壓的藥物最好，我給他們的回答說是藥物都是好藥，但是，效果是因人而異的，主要原因有以下三點：一是因為引發高血壓的因素很多，每個患者的個體差異性也很大，對別人好的藥物，對你有可能是沒有什麼效果的，這些都是正常的現象。二是有的高血壓藥物對患者是很有效果，因為患者身體的某一器官有缺陷，用這類藥物對他來說是禁忌的，所以，有好效果的藥物對某一類患者也不是好藥。
三是有的高血壓藥物很好，效果也明顯，但購買、服用不方便，可能會造成斷續用藥問題，好藥不是好方案的情況，應該不能列為好藥。
還有的高血壓患者上來就問我該怎麼辦？讓他改變生活習慣和飲食習慣問題，他們認為沒有什麼必要，認為效果不大。在每個有實際生活中，如果我們發現火爐上的水燒熱的過熱了，，我們的第一反應就是馬上關掉火源，再加上涼水。
而在我們**高血壓時，我們所有人的第一反應幾乎沒有先「關火源」的，而是在壺水都都加滿了，都已經溢位來了，還在不停地加涼水(加大用藥劑量)，就是不關火源(不改變習慣)。最後藥物毒***對身體造成了不可逆轉的損害，大大和影響了患者的生活質量，縮短了有限的生命。
我們每天的食物其實都是藥物的一種，都有一定的**或者保健的作用，只是我們把定義為食物而已，只要我們合理配用，有的對於控制血壓會有很好的作用。控制血壓是系統工程，要綜合治理進行協調作用。我給別人的回答你參考一下：
知道發病的大概原因，可以有效控制血壓。原因和方法如下：看完後你就基本瞭解了高血壓。
第一個發病原因：社會進步了，經濟發展了，人們有錢了，生活提高了，但是健康知識學習沒有跟上經濟生活的提高速度，人們的健康意識不能滿足生活的需要，所以，人們不會生活了，應該可以預防的疾病都暴發出來了，不該發病的疾病越來越多了，人們應有的健康水平下降了。都是生活習慣和飲食習慣不合理、不科學、不理智的原因，真正得到了「病從口入」的結果。
第二個發病原因：社會大環境影響太大，文化意識影響太深，人們的心理狀態影響太偏。中國人有的時候是：
錢可以不要，命也可以不要，但是面子不能不要，這個問題影響太大了。比如：喝酒多少不是以公斤而定，而是以身體適應情況而定的，有的人喝一斤多可能沒有什麼問題，而有的人喝二兩就是多了，酒文化文具店 有的人有了病態心理。
「別人不吐酒，說明自己照顧不周」。「自己不吐酒，說明不真誠」。都不知道是為了誰而生活？
不知道是為了什麼生活了。
第三是**概率：因為引發高血壓的因素很多，每個患者的個體差異性也很大，所以，你現在只是可能而已，高血壓患者中有95%是找不到發病原因的，所以是原發性的患者，這些患者是不可能**的，只有大約5%的患者是可以找到發病原因的繼發性的高血壓，有可能**，所以，能**的患者不到5%。
第四是個體差異性：另外在用藥方面，同一種降血壓藥物，對甲患者效果可能很好，而對乙患者就可能沒有作用，這都是很正常的現象。有的人瞭解的知識我點，控制得會好一點，有的能**的患者由於高血壓知識缺乏，也可能得不到**。
如果不改變對身體傷害的習慣問題，身體就會對不起你，用藥物也是不會好好工作的。
第五是習慣問題：一般有了高血壓不能急，急也沒有作用，還會有反作用，要很好地控制血壓，先應該從自己的生活習慣和飲食習慣開始，為什麼別人沒有高血壓我們自己患病了？有的人說高血壓疾病是有遺傳因素的，這是肯定的回答，那為什麼有的人有遺傳因素的人一生沒有發病，而有的人沒有遺傳因素的人已經又發病了，這是為什麼？
還有，為什麼一母同胞的兄弟姐妹，都有遺傳因素存在，而有的人終生就沒有發病呢？主要是生活習慣和飲食習慣問題。可能是我們的習慣不是很好，那都是習慣惹得禍，你說呢？
朋友!第六是方法問題：控制血壓是一個系統工程，需要從各方法進行控制，我們過去的生活和飲食習慣可能不適合自己的身體情況，所以，引發了高血壓，現在我們在用藥的同時，必須對我們的習慣進行相應的調整，經過綜合多各方法後，效果會很好的。
第七是控制血壓藥物***問題：高血壓是具有患病率高，病程長，危害性大的特點，其**主要是依靠患者長期自我調理和用藥，抗高血壓藥物種類繁多，**方法多種多樣，患者常感到茫然，並存在許多認識和**誤區。科學選擇，合理用藥，最大限度減少用藥劑量，達到降低用藥***的問題。
用食療、茶療、保健、鍛鍊等方法，綜合控制，以減少用藥劑量。也就是說這些方法直至多大的作用，那邊就會相應減少多大的藥物副的侵害。
第八是血壓壓差小，低壓高(舒張壓高)的問題：如果一定要找發病原因，這一簇的患者一般都是個人習慣因素造成的，生活沒有規律性，飲食沒有科學性，工作沒有時間性，休息沒有正常性，娛樂沒有合理性。這些人控制血壓只要調整習慣問題，就會有好的效果。
2樓：_★海韻
基本正常. 按照世界衛生組織(who)建議使用的血壓標準是：凡正常**收縮壓應小於或等於140mmhg(18．6kpa)，舒張壓小於或等於90mmhg (12kpa)。
如果**收縮壓大於或等於160mmhg(21．3kpa)，舒張壓大於或等於95mmhg(12．6kpa)為高血壓；血壓值在上述兩者之間，亦即收縮壓在141—159mmhg(18．9-21．2kpa)之間，舒張壓在91-94mmhg(12．1-12．5kpa)之間，。為臨界高血壓。診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少有連續兩次舒張期血壓的平均值在90mmhg(12．0kpa)或以上才能確診為高血壓。
僅一次血壓升高者尚不能確診，但需隨訪觀察。
3樓：匿名使用者
70~110 差不多了 ！
4樓：
你好你還年輕，那麼對於19歲的你血壓有點偏高，你的血壓理想狀態應在80/120左右。但一次測量不能說明什麼，血壓是波動的，與運動、情緒等很多情況有關。應該在安靜狀態下，不同時間測量3次才行，而且有部分人看見醫生就緊張，一緊張就高。
5樓：劉胡莊裴書波
不算高，低壓不超過90，高壓不超過140就正常不考慮年齡
6樓：出恨
一般血壓會隨著年齡的增高而增高的。
對於19歲的你血壓有點偏高，你的血壓理想狀態應在80/120左右。但一次測量不能說明什麼，血壓是波動的，與運動、情緒等很多情況有關。應該在安靜狀態下，不同時間測量3次才行，而且有部分人看見醫生就緊張，一緊張就高。
7樓：我來搗蛋的
正常啊可能是你在量的時候有點緊張啊！！
沒有事情
真的怕血壓高的話
你芹菜就多吃點
油膩的少吃
我的血壓在120/90正常嗎 5
8樓：忘了醜醜
量血壓要連續三天起床一個時間段量才準。不同時間段會有波動的。你的壓力不超過160mmhg不屬於高壓，低於60mmhg屬於低壓，正常的血壓是80——120mmhg,希望幫到你。
9樓：匿名使用者
低壓作為年輕人來說有點高了…因為正常的是九十以下…不過沒事，多吃點芹菜，少吃點肉，會好的。
10樓：月如鉤
正常的！80～120這個範圍都是正常的。超過140應注意一下了。
11樓：去留無意之
血壓值正常範圍：（收縮壓既高壓）140/90 以內（舒張壓既低壓）
血壓標準是：凡正常**收縮壓應小於或等於140mmhg，舒張壓小於或等於90mmhg。
如果**收縮壓大於或等於160mmhg，舒張壓大於或等於95mmhg為高血壓。
血壓值在上述兩者之間，即收縮壓在141—159mmhg之間，舒張壓在91-94mmhg之間，為臨界高血壓。
你的舒張壓只是接近臨界，需要注意觀察，暫時不用吃藥。
情緒、壓力、勞累在很大程度上對血壓的影響很大，所以測量血壓時要在情緒穩定，心情放鬆，休息20分鐘以上時測量的血壓才是準確的。而且要用連續3天測量的結果去判斷。
12樓：
血壓的正常標準為120和80，高壓大於140或低壓小於90都很危險
我血壓正常嗎,我血壓正常嗎
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