1樓：伊凡的花園
去看心理醫生吧，不要害怕，每個人或多或少都會有一定的心理障礙，只是你的比較明顯，而且它已經嚴重影響到了你的生活，so,不要強撐，這樣下去你會很累，而且你越逼自己不去想，強迫的症狀就會越嚴重，告訴你的家長老師或者學校的心理輔導，相信他們會幫助你的。因為我也是才經歷過高考，所以比較理解你的感受，孤軍奮戰會讓你很難受，我也不懂專業的**方法，我也只能建議你把考試看的淡一些，畢竟你的人生以後還會有許多比這更精彩的事呢?fighting
2樓：匿名使用者
妄想症啊，你需要想明白一個道理，舉個例子，一杯水放在那 ，如果你老是想著這杯水是什麼味道，怎麼想都想不出來，會有無數種可能，而最簡單的解決方法就是喝一下，看是什麼味道，做事也是這樣，怎麼想都不可能想明白，去做一次就知道了
3樓：新左右
自信心不足。你每次這樣想時，就先要想到你的知識儲備不夠，需要更加努力學習。
4樓：匿名使用者
這是強迫症的前期症狀，需要心理干預，最好去醫院檢查，否則會加重症狀。
5樓：匿名使用者
想的太多了，還不如直接去做。
有件事我一直想不通所以陷入了窮思竭慮之中，有時一整天都會想那個問題，很煩躁什麼事都不想做。
6樓：匿名使用者
主要還得靠自我控制，當你不停想的時候就要提醒自己止住，如果止住了就小小的獎勵一下自己，養成習慣之後就好了，實在不行建議去看一下中醫，祝願你早點兒擺脫煩惱。
7樓：期盼愛的結晶
想一想怎麼多賺點錢比較好。
人的大腦為什麼有時候遇到想不通的事情會一直拼命的去想，如果不想通好像事情就沒解決一樣為什麼會這樣啊
8樓：
這樣的人屬於鑽牛角尖的性格，事實是沒有這個必要，人生苦短，很多事情是沒有什麼對與錯的，只能去正確來面對，你才能過得安逸幸福！
9樓：
這跟心理也有一定的關係。心思敏感所以就容易胡思亂想。忍不住擔心，大腦就會跟著做出反應
10樓：血v魔
因為求知慾是人類的本能，也是人和大猩猩的區別
11樓：匿名使用者
可能是有一點強迫症。不要給自己太大壓力了。
12樓：心靜如水
你說的這個情況不是強迫症。大概多數人都是這樣。
人在考慮問題的時候。神經和血管。是緊縮的。
如果你要不放開，鬆弛不下來，那麼就會老在那裡思考。顯得比較執著。
這時候，你必須要學會放開血管神經。
放開的方法就是馬上。去注意別的，轉移注意力。時間長了。這件事兒就淡化了。
或者是換一個地方幹活去。專心致志幹活。玩遊戲。聊天兒。話嘮一下，都可以轉移注意力。
強迫症是已經變成習慣性的。每當做完一件事兒，還要反覆做好幾便，那才是強迫症。
喜歡我的回答就採納吧。
有嚴重的強迫症，想問題總是想不通，而且還浪費很多時間去想，該怎麼把這個強迫症徹底戒掉？
13樓：很多正能量
有時候，大腦睏乏的時候，自然是什麼也想不清楚，想不通。
你應該學會——換換腦子。先做別的，回頭兒拐回來再想那些。或者是，索性睡一覺起來，漸漸就想通了。
而有些事，自己想不通，但和大家一起想，然後，群策群力，就想明白了……
還有些事，確實不要著急，可能你年齡、閱歷有限，你不明白，但過半年、一年、多少年，你自然會有新的認識。所以，你不要過於心急啊。
主要還是要開闊心胸、視野，不要總盯著一件事、一個點。
強迫症的話，建議諮詢心理醫生。
可以參考使用：行為**（含系統脫敏**）、認知**、四步驟**、森田**、正念**、藥物**等。
平時注意開闊心胸、視野，不要過分糾結於一事、一時、一域。明白「一切都會過去」（強迫症狀也會過去）這個道理，以變化、長遠的眼光看問題，不要過分糾結、停留在眼前的、次要的感覺、感受、狀態、得失上。
嚴格說來，強迫症狀，每個人都會在某個時刻產生一些。所以，也不要過分苛求自己一點強迫症狀都沒有，這反而是一種特殊形式的強迫症。要學會「帶著症狀，為所當為」，要適當帶著一些不完美、不舒適、不釋懷的感覺，進行更重要、更實際的日常工作、學習和生活。
下面，具體介紹幾個有效調適、緩解強迫症狀的方法、技巧：
一，認知法。學習、總結一些關於強迫症的知識、常識，揭開強迫症的神祕面紗，從而勇敢地識破它，樂觀地面對它，合理地調節它。有時，焦慮和恐懼源於未知。而認知了，也就釋然了。
二，分析法。把心事、思維、症狀寫下來，寄放、整理、分析一下。或者向醫生、家人、朋友們傾訴一下，聽聽大家的看法、意見。
查詢症狀的原因、根源，洞察問題的實質、本質，注意發現，並不斷糾正自己誇大、扭曲、迷信、不科學、不正確、沒道理的認知方式、思維邏輯、行為習慣等（比如有人覺得去摸一下客廳的牆，自己就能平安吉祥；比如有人覺得走路不踩地板磚的邊線，自己就能完滿、順利），包括注意觀察、總結一些關於個人患病、**、調理的經驗、方法、規律等，不斷地自我改良、進步、提高。
不要迷信，不要占卜，不要自己制定一些奇怪、無聊、不科學、沒道理的規則、遊戲——作繭自縛，自己戲弄、套住自己。
三，調節法。時而戶外活動、運動、散心一下，或者適當，我是說適當聽聽**、唱唱歌，調理好身心狀態。當然，最好和親友們一起。
四，拖延法。強迫症狀來了，可以拖延幾分鐘、十幾分鍾，先平復一下情緒，調整一下狀態，多做幾組深呼吸，認識到那只是自己的「強迫症」而已，然後再來評價、處理。
五，轉移法。要學會轉移注意力，學會給大腦「換條跑道」，症狀來的時候，還可以做點別的，戶外走走，打個**，做做家務，什麼的。如前文所說，要學會「帶著症狀，為所當為」，做點正事，做點有益、有利、有趣的事。
六，克服法。對於某些令你不安、不適的外界事、物，要加強了解、認知，並逐漸脫敏、習慣、適應。而對於某些實際存在的重要問題，則要勇敢面對，客觀評價（不要片面或誇大），深入分析，積極解決。
包括向他人求教、求助，一起化解疑難。
日常生活中，要注意發現，並不斷糾正自己誇大、扭曲、迷信、不科學、不正確、沒道理的認知方式、思維邏輯、行為習慣等（比如有人覺得去摸一下客廳的牆，自己就能平安吉祥；比如有人覺得走路不踩地板磚的邊線，自己就能完滿、順利），包括注意觀察、總結一些關於個人患病、**、調理的經驗、方法、規律等，不斷地自我改良、進步、提高。
強迫症狀來的時候，要明白這只是自己的強迫症，大可不必過度理會。可以使用「拖延法」，先拖延幾分鐘、十幾分鍾，做做深呼吸，平復一下情緒，調整一下狀態再說。或者使用「轉移法」，轉移注意力，給大腦「換條跑道」，比如去：
戶外運動，與人聊天，聽歌、唱歌，或者抄抄書籍，做做家務，等等。（腦子亂的時候，可以做些不費腦子的事，既調節了，又不浪費時間——雖然這只是「權宜之計」。）
14樓：
強迫症首重藥物**，藥物上有任何的***和不適應，都應該和主治醫師好好的討論，看能不能用迴圈漸進的調藥，慢慢加上去，才不會一次藥物吃得太強，藥物***強到受不了，這也不是你所想要的。
15樓：樑暄
想不通和強迫症是兩碼事。知道想不通還去想那是腦袋瓜有毛病，建議去醫院查。
16樓：風嘯關山月
有一個辦法，就是多看書，這裡指多看正規出版社出版的正規圖書，不是讓你看《讀者》那樣的雜誌或者網路**。正規圖書包括歷史、哲學、人物傳記都可以，看多了你的問題就會迎刃而解。
17樓：阿彌陀佛
建議可以讀一讀佛經，學佛，修行，可以幫助我們解脫，南無文殊菩薩。
我的月經一直不正常，有時候按月來，有時候四五十天來一次，可這
問題分析 你好，分析你的情況屬於是月經失調，這是一種常見的 疾病 表現為月經週期或出血量的異常，或者是月經血的顏色改變，或是月經前 推後，經期時的腹痛及全身症狀。可能是器質性病變或是功能失常。意見建議 建議你到正規醫院去做子宮附件b超和激素六項檢查，查明月經失調的原因，及時處理，祝你早日 我二十八歲...
我月經一直不正常 有時候26天，有時候25天，可是這個月都29天了，都沒有來，是不是懷孕了
月經提前或推後6一7天都是正常的，不用怕。可能最來月經前吃涼或太累都有一定的關係。下次多注意點才好。育齡女人懷孕的前提條件 首先要自身沒有生殖疾病 然後最關鍵的是 要與男人發生性關係 或者採取人工受精 把活力的精子注入身體 總之以目前的技術水平 沒有男人的參與 女人是不會懷孕的 當然這個事情並不複雜...
大家好，我想問大家個問題，我和我物件訂親一段時間了，現在我們在彈結婚這個問題，她總說過幾天在說她現
給她時間，學會做自信的男人，自然會把她吸引回來你的身邊，保持自己的人格魅力，學會跟人相處，不要讓對方覺得勉強 再忙也不能擔誤結婚大事啊。估計裡水很深。勸兄弟要多留點心啊 大家好，我想請教大家一個問題，我和女朋友分手了，一段時間沒理她，我現在給她打 說什麼，怎麼再追.30 你為什麼和你女朋友分手呢？為...