1樓：匿名使用者
第一：**開始衰老開始鬆弛先得補充膠原蛋白。補充膠原蛋白的食物一 ：魚類
膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為**提供更好的結構支援；
補充膠原蛋白的食物二 ：紅色蔬菜
西紅柿、紅椒、甜菜等紅色蔬菜富含抗氧化劑——番茄紅素，在幫助提高**膠原蛋白含量的同時，還能為**提供自然的防晒保護；
補充膠原蛋白的食物三 ：深綠色蔬菜
菠菜、甘藍菜這樣的深綠色蔬菜富含維生素c，能加速膠原蛋白的生成。維生素c的抗氧化效能還可使分解膠原蛋白的信使酶的活性得到穩定。此外，維生素c還能抵禦自由基對膠原蛋白的破壞；
補充膠原蛋白的食物四：橙色蔬菜
胡蘿蔔、番薯等顏色呈橙色的蔬菜富含維生素a，能使受損的膠原蛋白得到修復和再生。
補充膠原蛋白的：食物五：漿果類食物
黑莓和樹莓等漿果類食物能夠幫助清除體內的自由基，同時還能增加體內的膠原蛋白含量。
補充膠原蛋白的食物六 ：大豆類
豆奶、乳酪、豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮(一種作為抗氧化劑使用的植物激素)可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速**老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩**衰老。
補充膠原蛋白的食物七 ：白茶
項研究發現，白茶可以保護**中的結構性蛋白，尤其是膠原蛋白。白茶可以抑制膠原蛋白分解酶的活性，減少膠原蛋白的丟失，從而緩解皺紋。
第二：要選用適合自己的護膚品
使用美姿爾，配合輕輕的按摩眼周。
2樓：匿名使用者
你這個年齡確實也不怎麼大
其實你只要心態好保養得好會看著好很多
不過也不要太介意了
或者用fesofu 這個應該能慢慢淡化的吧
3樓：mou3陳
平時有做日常肌膚護理嗎？25歲之後是女人**的分水嶺
4樓：小拇指和尾戒
眼睛四周的**只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的**，非常脆弱，易水腫，很容易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。為防止或推遲眼周皺紋的發生，現介紹一些護理方法。
一、改變日常的不良行為習慣，諸如：不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應配戴眼鏡，矯正視力，不要經常刻意眨眼；
二、不可忽視眼皮浮腫，要查**，對症下藥；
三、若**要漸進式，因為體重驟然下降，**沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成皺紋；
四、化妝卸妝時不要用力拉扯**；在乾燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。
五、 為強化眼部四周肌膚，使之富有彈性，可常做眼部運動，比如儘量睜大眼睛，持續幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次。
六、最後為減少眼部四周的皺紋，需要供給足夠的養分及補充失去的水分，可以選用雲容集眼霜進行改善，塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許雲容集眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地拍在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可。
覺得自己越來越孤僻怎麼辦，感覺自己越來越孤僻了，怎麼辦？
您好，自閉症又稱孤獨症，是一種較為嚴重的發育障礙性疾病。該病男女發病率差異顯著，在我國男女患病率比例為6 9 1。其主要症狀為 1.社會交流障礙一般表現為缺乏與他人的交流或交流技巧，與父母親之間缺乏安全依戀關係等。2.語言交流障礙語言發育落後，或者在正常語言發育後出現語言倒退，或語言缺乏交流性質。3...
我覺得自己越來越冷漠，越來越不近人情了
什麼樣的環境，鑄造什麼樣的人格。首先你父母就偏愛在各方面都比你好的姐姐和妹妹，造成對你的冷漠，你會嫉妒 憤怒也是正常的變化，但是，你不應該自卑，不應該墮落 沉寂下去，更不應該不相信自己，連自己都否定自己，結果只會越變越壞！那你的人生還有什麼意義呢？你的父母已經被 好孩子 分數 矇蔽了雙眼，總是拿你和...
越來越沒自信了怎麼辦？覺得自己好醜啊，越來越醜了
每天對著鏡子說50遍我最帥，重複2年你就變成最帥的了，這是最簡單也是最有效的方法。ps 此方法運用了唯心主義.有底氣，讓人敬畏，有值得讓自己優秀的優點，必然給人美的感覺。比如優秀的學習成績，靚麗的舞蹈，令人陶醉的歌喉，開朗大方的性格，喜笑顏開的常態，優秀的工作業就，善心善舉，有這些亮點加上強大的自信...