反覆脫髮,從根部斷髮,一片一片的脫

2021-09-30 08:09:41 字數 534 閱讀 2056

1樓:

一是從每天脫落的頭髮的數量來判斷,每天脫髮的數量比較多,每天頭髮正常的新陳代謝的頭髮的數量大概是50-100根,如果每天脫髮的數量都超過了100根,而且持續的時間比較久,比如超過一兩個月以上,這種情況就是脫髮,需要重視了。二是通過持續性的頭髮數量減少來判斷,雖然每天脫髮的數量並不是太多,但是能夠感覺到自己的頭髮的總量在不斷的減少,例如在一段時間內,一年半年內頭髮總量少了3/1或4/1,這種情況也需要重視。或者會看到頭皮上有些地方,已經看不到頭髮了,或者頭皮某個區域明顯比周邊的頭髮稀疏,這些都是已經說明在脫髮了。

2樓:瑞麗詩檬丹

不熬夜,不頻繁去夜場活動,養成早睡早起身體好的睡眠習慣,保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水,促進人體正常的新陳代謝。

3樓:瑞麗詩丶侯健

多吃養髮食物

頭髮約90%由角質蛋白構成,平時可以多吃一些富含優質蛋白的食物,例如豆腐、雞蛋、白肉類等。頭髮粗壯,發間密度也會隨之增大,稀疏問題也能得到一定的解決。

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