1樓：麼麼小牛不吃草
可以 材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。 簡易做法:
1.先將紅棗,桂圓，枸杞洗淨 2.鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。
大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。 3. 加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等，更不像白糖那樣甜膩。
另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
2樓：匿名使用者
首先你是男是女，然後你氣色是不是因為氣血不足還是因為腎氣不足引起的。
3樓：
少消耗體能十天大改觀
4樓：赤弱光仙子
養生保健之道，貴在每天堅持，持之以恆，久了就看到效果了
紅棗加枸杞和紅糖泡開水能天天喝嗎
5樓：如意
紅棗枸杞紅糖水，是補血的，建議可以再經期後服用，可以補充機體丟失的血液，也可以平時喝有助於美容，對**好，可以天天喝。枸杞子偏涼，可以滋補肝腎之陰，九吉公老紅糖、紅棗性溫，有補血活血通脈的作用。
6樓：天亮呼呼
我還有個印象，北京衛視養生堂欄目曾介紹過有位老者常年服用三紅湯(紅棗、山楂片、枸杞子)紅光滿面，體魄健壯。
你這個湯飲是補血、補元氣的好湯飲，值得推廣
7樓：茂羅獨
可以，體質虛寒的話會上火的。上火時疏通經絡就好。我常年和大棗，很補人的，氣色非常好
紅糖和紅棗枸杞可以一起泡來喝嗎
8樓：南晗玥叔童
可以加紅糖，紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
9樓：匿名使用者
可以的。 有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。
一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好?。多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在**煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。
10樓：匿名使用者
可以的，一起吃比較補。
紅棗，枸杞，加紅糖，泡開水，每天喝好嗎？
11樓：匿名使用者
紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
當然可以，不起眼的傳統紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助，中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅棗是大補的 枸杞是滋陰補腎的（俗稱壯陽） 紅糖是補血的 三樣屬於同樣的性質 都是補得應該是可以放一起喝的 女人多喝對身體好
12樓：匿名使用者
紅棗和枸杞泡開水加紅糖補血啊，很好，對身體很有好處喝吧。
每天都喝大棗枸杞泡紅糖水好嗎？有什麼好處呢？
13樓：匿名使用者
紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
當然可以，不起眼的傳統紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助，中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅棗是大補的 枸杞是滋陰補腎的（俗稱壯陽） 紅糖是補血的 三樣屬於同樣的性質 都是補得應該是可以放一起喝的 女人多喝對身體好
14樓：匿名使用者
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
15樓：家庭教師張
這兩個都具有很好的保養效果，對身體慢慢調養有好處。
16樓：匿名使用者
紅糖枸杞紅棗長時間服用會不會對身體不好
17樓：匿名使用者
這樣喝具有改善血液迴圈、調節內分泌，益氣補血、祛斑調經、美白肌膚的效果。
如果自己熬製麻煩的話，可以選擇代用茶。
每天喝玫瑰紅棗黑糖茶的好處
每天喝紅棗加枸杞加紅糖茶有好處不
18樓：笑面狗
有好處：
枸杞功效：治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
棗的功效：經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆、產後貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
紅糖：排毒養顏，活血化瘀，調經。
比較適合於女性朋友長期飲用。
19樓：
棗：味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。
枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳
紅糖：排毒養顏
20樓：我說蛋疼你信嗎
你大姨媽來了就可以喝
玫瑰花加紅棗,枸杞和紅糖泡開水喝好嗎?
21樓：匿名使用者
你放太多種了，而且也不搭呀，紅糖一般不和別的東西一起泡的
枸杞紅棗水加紅糖 紅糖要加多少，枸杞與紅棗加紅糖可以補精子嗎
個人喜好,多少 bai無所謂 做法 1.先將紅du棗,桂圓，枸杞洗 zhi淨dao 2.鍋內放1000毫升水，放入版 紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之權後，轉小火慢慢煨。3.加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點...
紅棗銀耳枸杞梨加紅糖後可以加蜂蜜嗎
沒有配伍禁忌，可以加點蜂蜜的，功在潤燥。蜂蜜 一般人群均可食用，蜂蜜適宜肺燥咳嗽 乾咳無痰之人食用 適宜腸燥便祕，尤其適宜老年人 體弱者 病後 產婦便祕時食用 適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用 適宜高血壓 心臟病 冠心病 肝臟病人食用 適宜生長發育期的兒童食用 適宜神經衰弱 失眠患者以及肥胖者食用。注 ...
這是枸杞加什麼泡水呀？枸杞子泡水怎麼泡
就是泡水，或者泡酒。枸杞子泡水怎麼泡 枸杞子具有滋陰補腎 益精明目，和養血 增強身體免疫力的功效。日常生活中很多人都比較喜歡枸杞子泡水來喝。那麼枸杞子泡水怎麼泡呢？1 將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可。2 將涼水沖洗後的枸杞放入杯中，再用開水衝燙一下。3 將用開水衝燙後的枸杞子放入杯子中。...