1樓:匿名使用者
按摩師認證是勞動部門考核保健按摩從業人員水平的資質憑證,屬於職業技能認定證書 。按摩師分初級 、中級 、高階 、技師四種,其中憑高階按摩師即可在工商部門註冊一個保健按摩中心。高階按摩師證全國通用,出國有效.
按摩師的資格認證主要分為初、中、高3個級別,與其他行業相比,少了技師和高階技師2個更高的級別。 報考初級按摩師必須具備以下3個條件中的任意1個,即連續工作2年以上;在本工種學徒期滿;經過正規的初級按摩師技能培訓取得畢(結)業證書。報考中級按摩師條件則要求在本工種連續工作7年以上;或取得本工種初級技術等級證書後,在本工種連續工作5年以上;或取得本工種初級等級證書後,經正規中級按摩師技能培訓,取得畢(結)業證書。
符合以上條件之一者就可以申報。申報高階按摩師則要求在本工種工作12年以上;或取得本工種中級技術等級證書,並連續工作5年以上;或取得中級等級證書後,經過正規高階按摩師技能培訓取得畢(結)業證。具備以上任何一個條件就可報考高階按摩師。
一般勞動部職業資格證比較權威。
滿意請採納
2樓:拾壹
各種按摩(人工按摩和機器按摩),理療,健康顧問,醫療水療、印度油療、刮痧、拔罐、火療、精油推拿等理療保健專案保健。各種養生館,保健院。健身浴、礦泉浴、衝浪浴、遠紅外線健身倉、芳香浴、蒸氣桑那浴保健按摩,**按摩,專業保健、泰式按摩、中醫推拿、香芬保健按摩、歐式油壓、腎療、日式指壓。
等等。。。。。
保養眼睛的方法有那些。?拜託了各位 謝謝
3樓:經典
用力眨眨你的眼睛 1.眨眼睛不必教大家都會吧!請先用力閉上你的眼睛。
2.再把眼睛睜開。睜、閉眼的動作重複做個5次左右就行了。
上下左右轉動眼球 1.眼球向右看,保持數秒。 2.
再回到正中位置。 3.眼球向左看,保持數秒。
4.再回到正中位置。 1.
眼球向上看,保持數秒。 2.再回到正中位置。
3.眼球向下看,保持數秒。 4.
再回到正中位置。
4樓:莊芷荷
醫師強調,要避免因使用計算機而引起眼睛疲勞,應注意以下幾項: 1. 紓解眼睛疲勞最佳的方式是讓眼睛休息。
每使用計算機2小時要休息10~15分鐘,此時可遠看窗外景觀,只要不集中在近距離用眼,都有休息效果。 2. 熱敷眼睛或繞著眼球按摩。
廖醫師表示,用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼(同時閉上眼睛),每天1至2次,每次熱敷約10-15分鐘。亦可以用大拇指輕輕指壓眼窩四周的骨頭,從眼窩上方內側開始,沿著骨頭向眼睛外側按摩,然後朝眼底往鼻子的方向移動,每個點指壓大約10-20左右。 3.
螢幕上顯示的亮度應為周圍光線的三倍左右,勿讓窗外光線和室內燈光在螢幕上造成反光。室內照明柔和,避免直接照射,倘若出現反光,應調整光源或改變螢幕位置,以消除反光。最好在螢幕前加裝特殊的微濾網或護目鏡。
螢幕有塵埃時,必須以計算機專用拭鏡紙擦拭,使增加可視度。 4. 將欲輸入之資料文字放置於螢光幕旁,愈接近愈好,以減少頸部及眼睛的轉動,及注意力的改變。
放大螢幕上所顯示的字型大小及行間距離,以便於閱讀,減少眼睛負擔。此外,多眨眼可以潤溼眼睛,防止眼睛乾澀。如果眼睛有不適,最好找眼科醫師檢查,切勿自行點眼藥水。
計算機裝置擺設也是影響眼睛疲勞的因素之一。醫師建議,螢幕的上端稍微低於視線10-15度,視角應當調節至讓使用者看的舒服為宜。眼睛與14吋螢幕距離最少要保持60公分,15吋最好要有70公分的緩衝;螢幕越大,距離依此類推。
鍵盤和座椅的高度以令使用者舒適為主,鍵盤應調整至打字時,前臂與地面平行;而計算機椅最好是有椅背、沒有扶手,足夠支撐人體的調整式座椅,調整椅身至可讓你的腳平放在地面上。椅面應該要微向前傾,使脊椎挺直,大腿稍傾向地面。計算機背面與牆壁應有一公尺以上的空間,讓使用者休息時眼光可有足夠的擴充套件。
眼睛乾澀怎麼辦 感到眼睛發乾且容易疲勞的現代人增多。眼睛疲勞的60%左右的病人是眼睛乾澀,眼睛的表面由淚層覆蓋,淚液從淚腺分泌出來,通過眨眼溼潤眼睛表面,同時從位於內大眼角的淚點排出。眼睛乾澀的原因有二,其一是由於淚液的**量減少,二是淚液的蒸發量增大。
淚液的減少是現代人的特徵。淚液在緊張狀態下難以流出,而且夜間減少。 淚液也隨著年齡的增加而減少。
辦公自動化裝置、夜貓子工作的生活方式,社會壓力增大和基於空調機的普及而產生的乾燥等,使淚液減少的因素越來越多。 另外,蒸發量增加的原因在於:眨眼次數因凝視計算機和遊戲機的畫面而減少;位於淚液表面的油層由於某種原因而變得不穩定了。
油層從位於眼瞼邊緣的眼瞼皮脂腺分泌出來,不過,經常堵塞。如果使用毛巾熱敷雙眼,就會改善血液迴圈,眼睛肌肉的疲勞也可以消除。預防、**眼睛乾澀的方法有如下幾種:
(1)有意識地增加眨眼睛的次數;(2)放大監控的文字,降低畫面,眼睛不要睜得太大;(3)不要正面對著空調機的風;(4)增加眼睛周圍的溼度;(5)點用人工淚液型的眼藥;(6)熱敷眼睛等。
5樓:第三名
(1) 糾正不良的學習習慣 有的人在患近視眼前就有許多不良的學習習慣,如趟著看書,一邊吃飯一邊看書,在昏暗的燈光下看書,在公共汽車上看書,寫字姿勢不良等。戴眼 鏡後仍不能改掉這些壞毛病,家長也不去督促和提醒,使近視度數每年都有加深、不要認為得了近視眼戴上眼鏡就萬事大吉了,戴眼鏡後如不注意改正這些不良習慣,近視的發展將比原來更快,因此,家長應該經常檢查和提醒患兒使其在思想上引起重視,做到「四不」,不在床上躺著看書,不在吃飯時或公共汽車上看書,光線不好不看書,不在直射的陽光下看書。 (2) 合理安排讀書和寫字的時間,讀書、寫字姿勢要正確。
近視眼兒童更應注意一次閱讀和寫字的時間不要過長,一般40分鐘左右應停下來休息10分鐘,往遠出眺望或活動一下再看。同時注意寫字的姿勢要端正。做到讀必坐,寫必正、讀書、寫字時,眼與書本的距離要保持一尺,身體和課桌之間保持一個拳頭的距離,提筆時手和筆尖要保持一寸的距離。
(3) 看電視和玩遊戲機要適度。 隨著科學的不斷髮展,計算機和遊戲機已開始進入家庭,看電視節目更是人們生活不可缺少的一部分,孩子們也不例外,每逢放學後或節假日、可以看到一群群青少年們圍著遊戲機,有時連續玩幾個小時都不休息。我們認為,在星期天和節假日,讓孩子看一些有益的電視節目、玩一會兒遊戲機有益於他們的身心健康,家長應引導他們從玩中學習科學知識,增長才幹。
但是玩的要適度,要有所節制,不要玩起來就忘記了時間,放任自流。有資料證明:連續看電視或遊戲機螢幕4小時,可使視力暫時減退30%。
電視機映象管輻射出的x射線。可大量消耗視網膜中的視紫質。因此,近視兒童看電視、玩遊戲機的時間最好控制在1—2小時內,同時還應注意調整室內光線,眼睛距電視螢幕的距離,電檢視象的對比度等。
4) 繼續堅持做眼保健操。 眾所周知,眼保健操對消除眼肌疲勞,放鬆調節、保護視力有十分重要的作用。通過按摩眼周穴位和**肌肉,親柔刺激神經末梢。
可增強眼窩血液迴圈,改善神經營養,達到保護視力,預防近視的目的。對近視患兒來說,堅持認真地做眼保健操,對防止近視讀數加深尤為重要。因此,得了近視後,仍應堅持每日做2—3遍眼保健操。
(5) 要注意飲食營養,常吃含蛋白質、含va含vc、含鈣的食物,對預防近視也有一定的效果。 總之,得了近視眼後。仍應特別注意保護眼睛,以防止近視度數進一步加深。
並應定期檢查視力,及時採取補救措施。
用英語說的職業都有什麼?拜託了各位 謝謝
男生晚結婚有那些好處拜託了各位謝謝
我覺得結婚太早不是太好 過早結婚的話婚姻的安全係數就很難保證 只有兩個人都成熟了,感情也都成熟了再談結婚才比較好 其實有時候年齡能說明很多問題的 要結婚的話首先你們的感情要穩定 但是如果是年齡太小的話那種感情我覺得很多都是不太穩定的 對於情感上出現問題的處理能力還是顯得不成熟 顯得沒有責任感 我覺得...
有那些好聽的傷感歌拜託了各位謝謝
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狗有多少種?拜託了各位謝謝
你好 名犬就有100多種,全部種類有400多種 犬的種類按照用途來區分,共分為六類 1 工作犬 這種犬包括傳統的護衛犬和工作犬,如羅特韋爾犬。主要用於工作,大多數情況下英勇無畏,是天生的護衛犬,大多數都很高興為其主人工作。2 非運動犬 大多數的寵物犬都出自該種類。現在這種犬唯一的目的就是終生陪伴其主...