1樓：匿名使用者
你應該沒那麼多分了,但是知道只是一個獲取答案的地方,為什麼要追求分呢,所以還是決定回答你.
你最近讀了高中所以我假設你現在是15-17歲的年齡範圍,這個年齡來講是力量的穩步提升的時間段,也就是說即使很小的鍛鍊力量也會曲線上升,但是中國學生學業壓力非常大,基本沒什麼時間鍛鍊-即使很小的鍛鍊.
俯臥撐鍛鍊的是手臂,胸部的肌肉群的一種運動方式,當你的肌肉發展鍛鍊到一定的形態不是那麼容易形變,只要你的生活有規律,健康飲食健康作息,肌肉不會有太多的變化.力氣肯定不會像以前那麼小.反而會增大.
到了畢業的時候,你的力量肯定比現在高大約高5%左右,但是和堅持鍛鍊想比肯定會差遠了~
這是我的一種個人經驗.而且周邊很多鍛鍊的人都是如此.
2樓：匿名使用者
「力氣會恢復到和以前一樣小嗎」，這樣提問題是不對的。因為你是孩子，在長身體，就算不鍛鍊，只要不是營養不良，你的肌肉始終會增長（也許一直到大概高中畢業的時候才停止），你不會象小時候的力氣那麼小。不過，因為你體重也在增加，不鍛鍊的話，你能做的俯臥撐數量未必不減少，這和力氣是兩碼事，因為你的負重也在增加，具體怎樣很難說。
我想你問的是單純鍛鍊產生的效果是否會消失，這倒是肯定的-你的體型，在正常飲食不鍛鍊的條件下大致由基因決定，鍛鍊能讓肌肉增長（還要營養跟得上才行），但這部分增長必須靠鍛鍊和營養維持。當然，隨著年齡增長，影響體型的重要因素會是脂肪的增長，脂肪過量的話，越多身體越不健康，這也需要鍛鍊去防止和改善
3樓：唱長
我不是為了你的分！！
力氣會變小，但不會調到和以前一樣！
我高三畢業就沒去過健身房了，肌肉只是鬆弛了一些，有了點脂肪！！
即使你不鍛鍊，但是你幾乎每天都要用到手，無形中也是一種鍛鍊，況且你現在正是長身體的時候，力量只會長，不會掉回以前一樣！！
ps：初中的時候是縱向發展，重點放在身高上，高中以後才是橫向發展，多鍛鍊肌肉！！
4樓：花道太郎
當然會啊 肌肉練的長大 你長時間不練 當然會慢慢縮小啊
難道還想一直保持嗎~ 看看別人健美運動員年輕時多屌
年級大了不練了還不是變成大坨坨的肥肉~
5樓：匿名使用者
肯定的說，長時間的不鍛鍊，力量會削弱，但不至於恢復到以前那狀態（你所指的以前的力量），畢竟你的肌肉組織通過練習得到了鍛鍊，肌肉獲得過這方面刺激
生活中還是需要適度的鍛鍊，畢竟你學習的本錢是身體，時間是可以擠出來的，有條件的話去配置一副啞鈴，一副啞鈴便可以使上身的很多肌肉得到鍛鍊，有利於你身體健康，一般15-20分鐘就結束了，也花不了太多時間
這些都是我個人經驗，希望對你有幫助
6樓：匿名使用者
我可以明確的告訴你，我從初一開始鍛鍊肌肉，大概練了1年多，力氣也有明顯的提升，如果你減少做俯臥撐對力氣的影響不大，就算你做不了俯臥撐也可以做其他簡單點的運動啊，例如舉一舉啞鈴、引體向上（學校裡應該都有）
7樓：匿名使用者
會變小,但是不至於和以前一樣小.只要你在鍛鍊一下,便很快能夠恢復你原來的大力氣.(我是一個大學生哦,請相信我的回答.註明:今年21歲)
8樓：美麗白百
你總做也不好，應該多學習。。。
9樓：匿名使用者
直接告訴你。。。。不運動 身體肯定會變弱的。
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這個不是吃什麼能解決的問題，你怎麼總喜愛那個吃啊，想成功人的毅力是一方面，精神支柱是另一方面，找個精神支柱吧，別隨便的拿什麼考上大學當精神支柱，那樣上了大學發現又沒追求了，誰告訴你早戀不好的，戀愛根本就不應該分出早戀這一塊，都是教育工作者給害的，如果學校管得實在嚴就把你喜歡的女孩當成精神支柱，努力讓...