1樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
2樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
3樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
4樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
5樓：曾經為了你呢
飲食一定要注意，少吃辛辣食物，要清淡，心態要好
6樓：以販毒集團著徽
長豆豆的痛我懂的，我都有三年豆齡了呢，多吃點水果蔬菜是必須的，也不能熬夜哦，q 3七.⑥03七玖.五⑧ 去豆的不錯，我的豆就是用它去的，身邊的盆友也在用哦
7樓：
多喝水 少吃刺激性食物 保持充足睡眠 保持良好心態
8樓：姚的小妖精
看你是因為吃了刺激類食物還是臉上水油不平衡長痘
9樓：安巨集偉安瑩
長逗 雖要好好保養皮質，但最根本的還是要改善體質。
人格有異，不是別人見效的辦法 你也能見效。
改善體質是最根本的辦法：
改善內分泌： 失調後 症狀雖然不一，但是很多情況會長逗逗。
便祕 ： 我同桌就這樣，改善了以後，就不再長了。臉色也好多了。
不飲酒 ： 如果 3瓶就能罪，勸你喝1瓶，或者 1瓶半。飲酒過量 肯定長逗逗。
不熬夜 ： 都說生活要有規律，確實是對的，但我覺得 不傲也就可以了。
洗臉 ： 洗臉千萬不要 使勁搓，越搓長得越厲害。輕輕的順時針柔就行了。（最好用天然香皂 泡沫要多的）這是日本著名的美容師介紹過的。
**油膩 ： 都說**油膩的人愛長逗逗，或許把，但我幾個哥們，臉上油的光亮亮，**一樣滑溜溜的 一個逗也沒有。但可以肯定是，油膩皮質，對長逗逗人來說是 火上澆油。
建議 諮詢以下 吃什麼藥，可以控制一下 油脂分泌。
最後，如果多方得不到解決，除了西藥，多嘗試 中藥，或者 中成藥。
哪些立馬見效的方法，只能是暫時性的，如果不想以後在煩惱，
只有慢慢改善體制，中藥不像西藥，不傷身，多吃無防。
還有 化妝品的選擇，建議用再生性(針對逗逗的)化妝品，是為了不留下逗逗疤痕，土小熊(韓國牌子)，挺有名的在韓國，屬於中檔產品，150~200元。
對付逗痕挺有效果，對控制逗逗也有一定的效果。
注意這是化妝品不是藥，效果不會那麼顯著，但長期使用 確實可以改善不少。
臉上長痘痘了？怎麼辦，臉上長痘痘了，怎麼辦啊？
青春痘 如何護理 千萬不要隨意用手擠壓青春痘,用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺導管的通暢.每日早晚用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗臉次數不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜.不宜選用油質化妝品,慎用防晒霜 遮蓋霜及粉底等.儘...
臉上長痘痘了怎麼辦啊，臉上長痘痘該怎麼辦啊？？？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？建議 6大因素誘發痘痘 1.荷爾...
朋友臉上長痘痘了，怎麼辦啊急，臉上長痘痘，怎麼辦？？？急急急！！！！
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為 屬於油性 皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起 成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使 長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛...