1樓：打下大蝦的大俠
比如青澀時期演著《十七歲的單車》、03版《倚天屠龍記》的高圓圓女神，那時候是不是一看就有點“苦”？
清秀氣質掛的劉詩詩也常帶苦相，所以早期經常演苦情角色，確實圈粉無數：
而現在，圓圓女神升級為準媽媽，詩詩喜獲麟兒，生活的喜悅加上她們在妝容、造型、醫美等等方面的調整，已經少了很多“苦”的感覺。
說到這裡大家應該看出，顏值可能有高低，但風格本身不能說孰優孰劣——苦相臉也未必顏值不高，演遍四大美人的何晴也帶苦相：
但是，有些風格，比如甜美、陽光等，優勢顯而易見，而有些風格，包括今天所講的苦相，形成美感則需要巧妙的調整和轉化，在一部分場合需要弱化和避免。
什麼是“苦相臉？”
▼俗話說，知己知彼，百戰百勝，想調整硬體上的苦相，當然要先了解一下ta——
有人說是“相由心生”，本身歷經滄桑的人更容易“苦相”。fa姐認為，相由心生這種說法的深層次原因其實是，長期保持表達某種情緒的表情或微表情，這種情緒就會變成你面部的靜態的特徵。反之也一樣，比如眉頭常皺著的人會被認為“愁眉苦臉”。
因此，如果一個人天生的五官形態和組合本身給人感覺在傳遞憂傷、悽苦、滄桑等情緒，就容易給人“ta似乎很苦悶”的感覺，也就是我們常說的苦相。而且，面部骨骼偏向衰老走勢也會顯得苦，因為在大眾認知裡，經歷苦難的人往往會過早衰老。
從上面可以看出，外擴的顴弓、較平的面中部搭配較高的鼻子、凹陷的軟組織和鼻基底、下垂走勢的五官（八字眉、自然狀態下垂的嘴角等），這些帶有悽苦情緒或者衰老感、清冷感的面部特點，都會讓人覺得自帶苦相。
苦相的特點和表現
▼什麼？感覺雲裡霧裡？下面fa姐具體舉例子說一說，苦相的特點和表現：
part 1 這樣的骨架顯得“苦”
首先，略帶外擴、流暢度稍微欠缺一點的顴弓很容易造成苦相，尤其是搭配扁平的面中部（這個我們後面會講到）。放一張日本老牌美女葉月裡緒菜：
因為顴弓外擴意味著臉部線條有好幾個拐點，起伏強烈。加上面部扁平，這份骨骼感更顯突兀。而這本身，相對於“見肉不見骨”的臉型就是成熟、衰老的特徵。
對比一下早期高圓圓和近期做過顴骨內推的她，是不是早期苦相明顯，現在則變成了知性女神？
第二，較為低平甚至凹陷的面中部很容易有苦相，因為平直的面中部本身意味著蘋果肌很容易顯乾癟，就不會有“溫暖笑容感”（笑起來的特點之一是蘋果肌會嘭），而是相反的清冷、悽苦。看李沁：
和上面講過的外擴顴弓一結合，更是有種皮肉薄而骨骼感明顯的感覺，比如老牌明星葉全真，年輕時候已經如此：
容貌相似的奶茶和陳都靈（左），是不是面中部飽滿的奶茶看起來暖意很足、甜美陽光，面中部低平的陳都靈就清冷疏離甚至有點苦？（她其他苦相特點不是很明顯，所以總體風格指向是清冷而沒到苦情的地步）
當扁平面中部配上高鼻子或者非常搶鏡的鼻骨時，錯位和強烈對比會讓悽苦的感覺加深：
這兩點骨相問題，隨著年齡增長都會加重，比如蘇青，在去年爆火的《延禧攻略》裡扮演讓人恨到牙根癢癢的宮女爾晴，看起來就苦大仇深。顴
2樓：小破孩
今年春晚第一次見到佟麗婭這麼正式隆重但這也並不是佟麗婭第一次被說苦相了。在之前的電視劇《北愛》和《宮》裡，就有觀眾說她看起來很苦，像個受委屈的小媳婦。
其實佟麗婭的“苦”感很弱，打扮好了並非苦相，而是悽美感。
——如果你也覺得自己臉上也有一點“苦相”，那說不定看完這個回答就能找到原因，正好也看看有沒有把自己的“苦”轉化成悽美感的可能。
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一、苦的感覺從哪來
長相的很多方面，都有可能增加苦的感覺，五官的影響最大，但臉型特點和肌肉線條也會有影響。
▍ 臉型特點
從臉型上來說，某些骨骼特徵會帶來苦感，第一個想來說的就是面中凹陷。
整個鼻基底的凹陷和眼下三角區的乾癟，很容易帶來一絲苦澀和侷促：
▲從正面看，也能看出整個梯形區域的內陷。
藍盈瑩在演《甄嬛傳》的浣碧時，就常被人說一臉有心計的悽苦相，另外一個丫頭流朱的面中條件好很多，眼下和蘋果肌飽滿了一點，看起來就更溫柔可親。
面中凹陷的人如果五官不立體，更容易有單薄感。之前徐嬌演玉嬌龍的時候，就顯得略乾癟悽苦，沒有大小姐的氣質，也少了少女感的豐盈。
▲日常照需要在大範圍的柔光濾鏡下才能減少這種單薄感。
另外一個顯苦的骨骼特點就是凸嘴了，尤其是臉頰偏瘦凹陷的情況。之前在貴氣篇裡也寫過，凸嘴這個特徵很難與貴氣有緣。
章宇和任素汐都是比較明顯的骨性凸嘴，下半張臉看起來很沉重，有種辛苦勞作的感覺。
▲同時他們倆的臉都很瘦窄，更顯得臉凹嘴凸。
另外值得一提的是，即便沒有凸嘴，扁平長人中也會增加悲苦老氣的感覺：
▲尤其是搭配薄脣的時候，無表情或微笑時都有一種無力和勉強。
▍ 面部線條
面部線條上的一些雜亂溝壑，比如淚溝和法令紋，讓人顯老的同時也會顯苦相。
最容易帶來苦感的紋路就是淚溝了，有種為了生活心力交瘁的感覺。
法令紋很多人都有，有可能是面中凹陷導致的法令紋 ，也有後天的衰老，程度比較重時就會影響氣質顯苦相了，顯得整個面部的肌肉走向都是下垂的，看起來很喪氣。
比較典型的是董潔，年齡增長膠原蛋白流失，加上做完烤瓷牙，嘴部
3樓：惲天心
有人說是“相由心生”，本身歷經滄桑的人更容易“苦相”。小美認為，相由心生這種說法的深層次原因其實是，長期保持表達某種情緒的表情或微表情，這種情緒就會變成你面部的靜態的特徵。
反之也一樣，比如眉頭常皺著的人會被認為“愁眉苦臉”。
因此，如果一個人天生的五官形態和組合本身給人感覺在傳遞憂傷、悽苦、滄桑等情緒，就容易給人“ta似乎很苦悶”的感覺，也就是我們常說的苦相。
而且，面部骨骼偏向衰老走勢也會顯得苦，因為在大眾認知裡，經歷苦難的人往往會過早衰老。
從上面可以看出，外擴的顴弓、較平的面中部搭配較高的鼻子、凹陷的軟組織和鼻基底、下垂走勢的五官（八字眉、自然狀態下垂的嘴角等），這些帶有悽苦情緒或者衰老感、清冷感的面部特點，都會讓人覺得自帶苦相。
苦相的特點和表現
1 ：骨架顯得“苦”
2 ：“苦相”的五官走勢
苦相硬體的調整法則
說到這裡，大家是不是發現，五官走勢通過妝容變化，苦相感就可以調整轉化成美感，也可以直接一掃而光、從“苦”變“甜”。
具體從哪些方面進行調整呢？
五官的走勢向下是造成苦相最直接的原因，而眉尾低於眉頭的八字眉，就自帶愁苦特質。
改變眉毛的方法有很多，如果只是輕微眉尾下垂，眉尾颳去下半部分（或者整個眉尾颳去），眉頭颳去上半部分，然後眉頭往下填充，畫出上揚的眉形就可以了～
如果眉尾下垂嚴重或者比較懶的妹子，也可以乾脆去紋個眉哦~
單純的下垂眼一般不會顯苦相，而且有的甚至會有一種無辜的可愛感，還有的則會顯老。
顯可愛的下垂眼一般得具備這些特質：雙眼皮褶皺不會太深也不會太長、眼窩飽滿。
反之，太寬太長的雙眼皮形狀，加上前半部分比後半部分更寬，這樣的下垂眼就和衰老的眼睛特徵接近，所以就很顯老了~
不過當下垂眼和八字眉放在一起。那麼不管是可愛型還是顯老型，都勢必走向”苦相“型。即使你是在開心大笑，看起來也像是在苦笑……
4樓：匿名使用者
一個人天生的五官形態和組合本身給人感覺在傳遞憂傷、悽苦、滄桑等情緒，就容易給人“ta似乎很苦悶”的感覺，也就是我們常說的苦相。而且，面部骨骼偏向衰老走勢也會顯得苦，因為在大眾認知裡，經歷苦難的人往往會過早衰老。
外擴的顴弓、較平的面中部搭配較高的鼻子、凹陷的軟組織和鼻基底、下垂走勢的五官（八字眉、自然狀態下垂的嘴角等），這些帶有悽苦情緒或者衰老感、清冷感的面部特點，都會讓人覺得自帶苦相。
一、首先，略帶外擴、流暢度稍微欠缺一點的顴弓很容易造成苦相，尤其是搭配扁平的面中部。
二、第二，較為低平甚至凹陷的面中部很容易有苦相，因為平直的面中部本身意味著蘋果肌很容易顯乾癟，就不會有“溫暖笑容感”（笑起來的特點之一是蘋果肌會嘭），而是相反的清冷、悽苦。
三、容易有苦相的五官走勢偏向下垂八字、舒展不開，比如下垂走勢的眉眼，平靜狀態也下垂的嘴角等，也就是自帶“哭臉”。
苦相臉是什麼樣的面相
5樓：你小子飛飛
所謂苦命相只是原狀表現在表面中的不樂觀的東西，關鍵是如何改變現狀。
苦命面相
一、髮質粗枯
頭髮又粗又硬，再加上髮質枯黃欠光澤，為人必辛苦勞碌。
驅苦絕招：髮質太差，可以將頭髮剪短；常做焗油，多做頭髮護理，均有助運程的提升。
苦命面相
二、頭尖額窄
頭尖額窄的人多出身差，少年運不佳，父母沒助力，讀書也比別人辛苦或讀不成書，此種相格也多為憂慮煩惱之相。
驅苦絕招：改變髮型，令額頭看上去飽滿一些，亦可以常戴帽子。
苦命面相
三、愁眉苦臉
一個人經常唉聲嘆氣、愁眉苦臉，性格多數被動消極。如果額頭早現皺紋（前額掌管15至30歲的運程）那麼此時期多為貧苦勞碌，同時亦意謂身體不佳，事業不順利，一生很難有大的作為。
驅苦絕招：多結交朋友、常出席一些喜慶事、敞開心懷多放聲大笑。額頭上的皺紋，可擦去皺精華素等化妝品或用現代高科技美容來改善。
苦命面相
四、眼晴無神
眼晴好像睡不醒、眼神恍惚、判斷問題常出錯、思緒不清等，意謂中年辛苦，財運差，勞而無功。
驅苦絕招：近視眼最好戴眼鏡，沒有近視眼可戴平光鏡增運。
苦命面相
五、脖子過長
脖子代表財運的好壞，脖子過長、過短、過窄、過小都不好，最佳的脖子為豐滿結實，膚色以光潤亮澤為佳。如果脖子過細，並且脖肉過於鬆馳，往往在工作或生活中，會遇到很多的困難，人生必經歷過一次很大的打擊。
驅苦絕招：常常穿上高領的衣服，或戴粗的項鍊。
苦命面相
六、鼻小凹陷
相學上鼻為“財帛宮”，男性鼻子主事業運，女性主夫運，鼻子對於男女命運非常重要。事業有成的鼻子多高且直，反之，窮人的鼻子多為細小鼻樑低平，得財不易兼為人斤斤計較。如鼻子上有痣更差，主財運不佳。
驅苦絕招：可佩戴眼鏡減輕影響力，另外須腳踏實地工作，並學一技之長。
苦命面相
七、瘦而無臀
常言道，臀部豐滿好生養，同時臀部亦代表一個人的財運、桃花運及健康運。臀部生得不夠豐滿，無肉且臀部扁平，代表桃花運和財運都不佳，而身體亦常常生病。
驅苦絕招：令身體胖起來，配合多做運動，持之以恆心，臀部線條必會得到改善，好運亦會自然來。
苦命面相
八、下巴短窄
下巴代表晚運，50歲以後的運程，如果下巴過短，代表晚年財富不穩定，孤獨沒親人陪伴、晚景淒涼。
驅苦絕招：早做定期儲蓄計劃，最好置業；男性可在下巴處留須。
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