1樓：匿名使用者
你和我的情況有點類似，我也是個高中生，父母總是說不要著急，等到上大學之後就會自動好了，我也不知道是不是正確的
2樓：我愛小灰灰木馬
用清水清洗臉部 抹點蘆薈膠
容易長痘痘**怎麼護理
3樓：課代表千千
這份油皮護膚指南請簽收！
4樓：抱香蕉睡覺
長痘痘**的護理方法：
1、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。
建議油性**用溫水洗臉，中性**用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性**，但還是經常
用冷水洗，不過冬天不用。
2、戒菸戒酒
戒菸戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對**刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對**有刺激作用。
3、徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除乾淨，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。
4、防霧霾
嚴重的空氣汙染，也會導致溼疹、特應性皮炎及某些過敏性**病的發生。炎症性**病，如痤瘡等，或多或少都存在繼發的**屏障功能受損，**容易過敏，易受環境空氣中汙染物的影響，導致**的刺激性反應。所以，霧霾天的時候，出門要戴口罩。
5、粗纖維食品
很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重複的吸收這些毒素勢必會在我們**表面所表現出來。
因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
5樓：向日葵起床了
認真清潔**，注意多給**補充水分。同時要補充適當的油脂，當然是抗炎。
每天使用**，不僅可以深層清潔**，而且還可以短時間內進一步補充**所需的各種營養成分，增強**的抵抗力。
臉部的清潔一定要做到位，屬於油性**的朋友可以在選擇洗面奶的時候用一些泡沫比較豐富的洗面奶，油性**在洗臉的時候最好是使用溫水，這樣能夠更好的去除臉部的油脂。
6樓：硬功夫亓肝
1.青春期雄激素增高，皮脂分泌旺盛，刺激皮脂腺產生皮脂聚集在毛囊內。
2.在厭氧環境下，痤瘡丙酸桿菌在毛囊內大量繁殖，併產生溶脂酶，分解皮脂產生遊離脂肪酸，刺激毛囊而引起炎症，或淤積的皮脂進入真皮，引起毛囊周圍程度不等的炎症。
3.毛囊口角化，角栓形成，皮脂瀦留成為粉刺。女性在月經期加重，妊娠期則好轉。
4.遺傳、精神緊張、內分泌障礙、高脂肪飲食和多糖類及刺激性飲食（辣椒、胡椒、酒精）、高溫及某些化學因素、生活不規律、口服避孕藥或糖皮質激素、化妝品過敏、月經期對痤瘡的發生也起到一定的促進作用。
7樓：血吸蟲滷皆
蜂蜜祛痘
蜂蜜具有良好的消炎抗菌功效，可以在臨睡前取適量蜂蜜點塗在長痘痘的部位，再貼上創口貼美美地入睡，第二天就會發現痘痘神奇的癟下去了。
蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。另外蜂蜜還具有滋潤**的功效，可以使肌膚更加光滑細膩。
8樓：
1、正確洗臉：想要去痘，最重要的一點是做好基礎清潔和保養工作，而洗臉是根本，因而選擇溫和、具 調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的防痘作用。除此以外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成份的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。
適當的水溫也非常重要，因為水溫過熱會造成**乾燥，過冷則容易殘留汙垢，這些都是形成青春痘的原因。
2、選擇專為**痘**設計的保養品：雖然保養品沒有**粉刺的作用，但卻能提升**成效，增強**的舒適感與美感。由於**痘不單隻出現在油性**上，敏感性**也可能會有此困擾，因而選用專為**痘研發的產品會比直接用油性**的保養品更適合。
3、使用清爽防晒霜：陽光可使皮脂分泌更旺盛，使粉刺惡化而產生痘疤及色素沉著。因而，務必要做好防晒工作。為了保持清爽，物理性或膠狀質地的防晒品是比較好的選擇。
4、避免接觸性摩擦：長粉刺時，安全帽、口罩或是其他不經意的摩擦都可能令**接觸到不潔物質，造成青春痘發炎。因而，請時時提醒自己要儘可能避免。
此外，不要在有炎症的情況下去美容院做**護理，否則不僅可能會加速粉刺的惡化，還可能由於**處於炎症期抵抗力差而感染上別的**病。
5、不亂擠粉刺：某些型別的粉刺確實可以擠，但卻需要掌握正確的方法，因而**科醫師並不建議自行擠壓，免得因施力不當或器具不潔而引發細菌感染。況且，若技術不熟練的話，還可能把青春痘或膿皰倒擠進**深處，從而造成**紅腫發炎，甚至留下痘疤凹洞。
9樓：北京京城**
1、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽菸。
2、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個很好的美容方法。
3、**較油性的人不但要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成髮根與臉部相接處冒出痘痘。
4、若外出或運動，出入髒空氣後，回到家中一定要徹底清潔**，保持臉部清潔、乾爽。
5、沒事不要用手去碰臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因為東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。
10樓：匿名使用者
1、補水為重
水是生命之源，也是**新陳代謝的基礎。秋冬季節天氣寒冷乾燥，肌膚容易缺水，從而導致問題肌膚更難調理。有很多朋友以為**油脂分泌過剩，所以長青春痘。
其實只是答對一半。油脂之所以分泌過剩，歸根結底是由於**水分不夠，肌膚無法滋潤，只能靠分泌油脂。
2、不要擠痘痘。
除了正確**和護養以外，痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的**和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。
如果您是痘痘肌患者，一定要注意痘痘肌的護理。
3、**要適當。
很多朋友在祛痘的時候比較心急，覺得使用的次數越多，祛痘就會越快。其實不是這樣子的。特別是祛痘**的使用，一般來說2-3天使用一次就可以了。否則會導致反作用的。
4、生活要調節。
這裡提到一個很重要的問題。很多朋友沒有深入認識到長痘痘的原因，簡單的認為長痘是**問題。其實長痘很大一部分原因是因為身體內部的問題，內分泌或者新陳代謝等問題。
長痘的朋友，要注意作息和飲食。不要熬夜，保證睡眠質量，飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒。
每天早上起來喝一杯白開水對也會有比較好的幫助。如果是熱性體質，建議多喝板藍根等清熱的食物。
臉上長痘該怎麼護理？
11樓：深圳南山膚康**科
痤瘡是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。隨著青春期的到來，由於生活、飲食的各種習慣的問題，從而導致了痘痘反覆增長，很大的影響到了我們面部的美觀，有時候還會導致自己很自卑的心裡因素，因此我們要正確的認識到青春痘的成因。
指導意見：平時注意患處的衛生，在飲食上需要堅持「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（ 如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如狗羊肉等），適當吃涼性蔬 菜、水果，也防過量後引起胃病。
12樓：科了一個痘
長痘原因：1、體內雄性激素分泌過多，皮脂腺肥大，皮脂分泌過多排洩不暢，堆積在毛囊內形成脂栓。久之繼發細菌感染，引起毛囊皮脂腺周圍炎性反應，形成痘痘
2、痘痘跟遺傳也有一定的關係 ，一般有家族史。
3、內分泌障礙、消化不良、神經系統障礙。攝取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均為其發病誘因。
4、有其他疾病，導致體內毒素無法排出而引發痘痘，最常見的就是便祕。
5、未及時或不當的肌膚清潔護理。例如，過度清潔肌膚導致肌膚失去天然皮脂膜的弱酸性保護而導致感染細菌而長痘，未定期去角質導致角質層堆積過厚、堵塞毛孔而導致細菌感染。
護理方式：
1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果**本身的油脂被清掉 了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。
所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。
2. 做好補水工作：**本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來**痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激。
4. 及時應對併發症狀：除痘痘之外，油性**出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像**、去角質每隔幾天要做一次，多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性**控制表層水油平衡。
13樓：極尚名膜
您好，痘痘分為很多種類，不同的痘痘需要不同的護理方法，不過您可以注意一下這些日常習慣抑制痘痘的滋生：
飲食儘量清淡，避免辛辣的食物導致身體上火，避免油膩的食物導致油脂過盛。
作息規律，良好的作息習慣可以幫助我們將身體的毒素更加合理的排除體外。
及時 清潔面部，避免油脂汙垢堵塞堆積毛孔
避免使用激素類產品，激素類產品雖然短期會快速祛痘，但是也會產生依賴，一旦停用便會嚴重**，並且長期使用也會使激素堆積在肌膚底層，對外界產生刺激，對其他藥物產生排斥
14樓：真假同情
那要看什麼原因長痘哦，如果你是油性**長痘，那麼建議是用去油膩的潔面產品，再加以補水，這樣效果最好
15樓：鍾淑珍仍癸
雅春棠蘆薈祛痘套裝（蘆薈痘印霜20克，痘印消精華素40克）
16樓：熊清竹聶詞
介紹你去用一級棒的痘達邦，我周圍長痘
都是用痘達邦
的祛痘產品，祛痘效果挺好的，我長痘痘的時候多虧它了我才能把臉上的痘痘去掉，現在臉上連痘印都沒有留下
長痘痘！！長痘痘！！長痘痘，為什麼長痘痘。
其他方面不是很想說勒.如果你想讓毛細血管更加明顯.毛孔更加粗大的話.那你就擠吧,但是粉刺的話一定要擠乾淨?因為粉刺按起來會痛痛的.擠起來會更疼喔.你只要擠到它按下去不是很疼.然後再塗點藥.或者是 雪完美的祛痘凝露 因本人用了痘痘的東西.就這個比較好用.so,推薦這個 可能因人而異的吧.如果你是青春期...
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