1樓：小草
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2樓：活寶南方的北方
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
3樓：摩卡小姐不加糖
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
4樓：天天
白朮泡白醋也可以祛斑，但要注意用量。
用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。
將白朮洗乾淨切片，然後倒入白醋，醋與白朮的比例是10：1，然後密封浸泡一個星期，再用棉籤蘸取擦臉上長斑的部位，幾分鐘後再用清水洗乾淨就好了；
還有一些去斑的小偏方：
1：桃花瓜子蜜：用桃花陰乾和冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面。
2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面。
3：醋水：在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋
4：茄子汁：茄子切片榨汁，磨擦區域性，1日3次。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，1日數次，連續使用。
6：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，既能去除雀斑，又能使臉部細嫩白淨。
7：櫻桃汁：鮮櫻桃，絞汁塗患處，每日2次。
8：還有就是可以使用密肌霜去斑的，這個對於臉上的斑是很顯著的呢。
ㅤ西蘭花，胡蘿蔔
做法步驟1：西蘭花把根稍微切掉點，然後用手掰成小朵就行了，然後洗一下。胡蘿蔔洗一下，可以去皮也可以不去，切片
步驟2：鍋中燒水，水開加點鹽，倒入西蘭花過一下水，1分鐘就可以了，時間不要太長。水再次開的時候倒入胡蘿蔔，過水一分鐘撈起
步驟3：鍋中底油，油熱倒入西蘭花和胡蘿蔔，大火翻炒2分鐘，然後加少許鹽，雞精，翻炒就可以起鍋了
5樓：班門弄斧
白朮和醋密封一個星期可以祛除雀斑：
功效：美白、除痘、消斑、清熱燥溼、殺蟎、****癬症。(ps.古籍《藥性論》稱：「主面光悅，駐顏祛斑。」
取中藥白朮適量，放入白醋中浸泡7天。在每天洗臉後，用白朮浸泡過的醋液擦拭面部雀斑處，堅持曰久，有減淡、隱除、消退雀斑之效。
第一種：可以用白醋和中藥白朮浸泡7天以後,擦臉,每天晚上睡覺前洗完臉擦上.
比例:100ml白醋和60克白朮。
材料：白朮粉10克，蜂蜜適量用法：將白朮粉用醋調勻，均勻塗抹臉上，可治雀斑和黑斑。用白朮粉蘸酒（或醋）如研墨之狀，均勻塗抹臉上。聖醫李時珍曾說此方治雀斑。
白朮和醋能去斑嗎..
6樓：匿名使用者
醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對**、頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素b、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對**極其有用。
用加醋的水洗**，能使**吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟**、增強**活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。
由於醋是酸性，經常使用很容易破壞**的酸鹼度，會損害**，其實用白朮，白芨，白芍，南北杏和當歸磨粉調水來敷臉就可以起到美白驅斑的效果了。白醋泡白朮能祛斑:面部如果有雀斑、黑斑，將白朮浸於白醋中，密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
效果因人而異，建議在不損傷**的情況下試用。
白醋泡白朮是去斑偏方，這偏方針對部分人可能是有效果的，但是在沒有經過臨床大量測試實驗之前，建議你不要使用，因為***和危害以及實際效果都還是未知數。由於雀斑的病損部位在人的表皮層，常規的**方法只能首先將表皮去掉，然後才能消除藏在皮內的雀斑。這就意味著，想要去掉雀斑，不可避免地要傷及正常的表皮，所以**後極易極留下疤痕。
7樓：匿名使用者
可以的，不過不能用多了。
醋加雞蛋也是可以去斑的：
步驟：1. 把雞蛋洗淨，蛋殼上不要有髒東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦乾，不能有水
2. 準備個有密封蓋的小瓶，倒入米醋蓋上蓋子，放24小時。
3. 24小時候開啟蓋子，蛋殼已經軟化。
用筷子把雞蛋捅破，小心醋噴到眼睛。
4. 把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時後即可飲用。
5、最好是搭配用蜜肌霜，改善斑點，早晚各一次，直接塗抹即可。
白朮泡白醋可以去斑嗎？
8樓：小草
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
醋泡白朮真能祛斑嗎，白醋泡白朮真的能去斑嗎？具體的用法介紹一下。
白醋泡白朮是去斑偏方，這偏方針對部分人可能是有效果的，但是在沒有經過臨床大量測試實驗之前，建議你不要使用，因為 和危害以及實際效果都還是未知數。由於雀斑的病損部位在人的表皮層，常規的 方法只能首先將表皮去掉，然後才能消除藏在皮內的雀斑。這就意味著，想要去掉雀斑，不可避免地要傷及正常的表皮，所以 後極...
白朮泡白醋祛斑對面板有毒副作用嗎
是可以採取此方法的，但是估計效果不是很大，長斑主要考慮色素沉澱及內分泌失調所致，是可以採取中藥調理的，平時注意休息，多吃有營養的食物。白朮是一種菊科多年生草本植物，以根莖入藥，具有多項藥用功能。白朮還有延緩衰老的功效，還可以增強免疫功能，擴張血管。但是也有一些 的。1.造成 損傷 白朮在祛斑時多為醋...
白醋加甘油能祛斑嗎，甘油和白醋可以祛斑嗎
甘油是保溼作用，直接使用白醋即可去斑美白。白醋洗臉去斑美白 用清水稀釋後的白醋水可以用於洗臉。白醋本身有抑菌 美白 軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有去斑的作用。使用方法 在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用...