1樓：
想吃就吃，胖的人天天吃水都胖，關鍵還是要堅持運動，吃清淡一點，帶餓一點日長數久就不長肉了，身材比瘦的人更漂亮。
2樓：
瘦固然好看，但還是健康最重要
3樓：
這個就是跟個人體質有關係有的人喝涼水
4樓：虛度光陰不蹉跎
這跟人的體質有很大關係。
有的人是易瘦體質，怎麼吃都不會胖，有的人只能通過**讓自己瘦下來，你可能是易胖體質。
5樓：who彈棉花
保持合理飲食，不暴飲暴食，體制問題需要科學方法控制增重，還要配合一定的鍛鍊
6樓：匿名使用者
個人體質有一定關係，多運動，適當管住嘴很重要哦
7樓：雨雪落晨曦
控制住食慾是**的唯一方法。如果實在想吃就可以吃一些低脂肪的東西，比如瓜果蔬菜，全麥麵包，以及各種豆製品。
8樓：朱傾心
我也是這樣，巨喜歡吃東西。控制不住自己的嘴，然後久坐也是會導致肚子大的。以後吃完東西就站一會，然後多練一下自己的腹部力量，把肚肚減下來。
9樓：
肚子上的肉不好減是真的，可以多鍛鍊，關住自己的嘴，吃營養健康的食物，
10樓：
你的迴圈代謝功能差，沒有別的辦法，只能吃中藥調理。
11樓：來自金門大橋敏銳 的檸檬草
人無完人，人不是十全十美的。你的身材比例很勻稱。按照你的身材比例，覺得你不胖。
因為你本身有一米六八身高還是很挺高的。117斤，不是公斤，所以就說你身材比例是很嚴重，只是說你想減肚子那你就要控制一下你的飲食，加運動量。吃飯不要吃那些油膩，油炸的食品。
這些東西不僅容易上火，也容易長胖。
12樓：葉罕
美食誰都愛，但是好身材也的確很誘人，你自己權衡一下，在美食和好身材之間你更想要哪個你就知道怎麼做了，那些表面看起來特別能吃身材還特好的人你不知道私下裡她們是怎麼做的，她們可能付出了很多你意想不到的努力，畢竟沒有幾個人是天生麗質的。
13樓：渠邃
並不是說胖不好，但要胖的勻稱，像你這樣只胖肚子，的確會給你的形象扣分。但吃是人的天性，不可能為了**而放棄那些好吃的，而是要在吃了以後做運動，像瘦肚子最好的就是仰臥起坐，而且要堅持每天都做
14樓：
你的嘴那麼饞還怕胖，你想苗條就不要嘴饞，想口福就不要漂亮。
15樓：萌寵對你**愛不完
我也喜歡享受美食，但是享受美食之外，帶來的就是碳水化合物攝取過多，造成脂肪堆積。
所以我現在最重要的就是運動，但是也不能靠著少吃多動**，也是不正確的**觀念，所謂的運動除了每次運動30分鐘，一週至少3次，運動後心跳每分鐘達到130此以上。
除了運動之外開始減少碳水化合物還有加工食品，吃原始的食物，那什麼是原始的食物呢？就是指食物的原型，比如五榖雜糧，魚、蔬果、地瓜、南瓜、水煮單蛋、雞肉等等，只要把握控制住嘴，加上運動，自然而然就會養成瘦子體質。
16樓：青島賽邦智慧機器人
運動吧，吃可以，主要是還是要多運動才會消化好
17樓：
那就管住嘴，
邁開腿。
這是**的最佳方法！
18樓：春羽婉晴
再好吃的東西，也別過量，不然容易發胖，太胖了既不好看，也不利健康！
19樓：單單想到你
他們在運動。他們同樣吃的很多，但是他們會運動在運動中去消耗身體的脂肪。可能你也沒少吃，但是你不運動你就會發胖。
你還是經常運動，經常去鍛鍊身體吧。對你的身體各種機能有好處也會**。你經常運動以後你也可以像他們一樣想吃什麼就吃什麼。
到時候你也和他們一樣的瘦。這就看你有沒有運動這種恆心和毅力了。
20樓：
生活就是怪，有些人吃一點點就胖，有些人吃很多也不胖，這個呢認身體有關係，總之多鍛鍊九不會胖。
21樓：魚娘玄星館
能夠吃都不肥的，就是一樣妒忌吧，盡情喜歡吃什麼就吃什麼，這樣也是一種幸福吧。
作為吃貨的我，一天不吃肉心裡就難受；但是又想**，這個問題怎麼辦才好呢？
22樓：解剖主任
人真的很賤，吃太飽和餓肚子一樣有害
所以要節食
所謂節食不是不吃，也不是吃得很少，只是節制
最少也要七成飽，也就是到了某個臨界點，再吃下去單位食物帶來的滿足感開始下降的階段
需要自制力
建議如下
三餐按時，否則容易得胃病
多吃蔬菜豆魚，豆類和魚類有充足的營養
少吃肉，一般一天一到二兩，這樣不會肥
可以以禽類代替畜類，禽類脂肪相對不容易肥，而且對心臟血管的壓力都較輕
飯後站半小時，有利於消食
一天散步45分鐘，和游泳一樣，散步是最好的運動，而且安全性高，要求低買一些水果來，餓的時候啃一個，水果基本由維生素和纖維組成，不會增加胃的負擔，也不會肥，以個人經驗，在經濟和頂餓方面綜合考慮，以蘋果最佳
絕對不要吃夜宵
習慣夜宵的話開始會很餓，你就讓他餓，餓著餓著就不餓了，時間一長你也就習慣了
英國諺語：一天吃個紅蘋果，三年不用看醫生、
當是習慣以上清淡適量的飲食後，偶爾打打牙祭大吃一頓肉也會覺得反胃
以下參考
早睡早起
散步以外每天抽一個小時進行運動，除了鍛鍊身體，運動最大的優點是磨練人的意志，順便養成良好的衛生習慣
經常運動你可以感受到平時動作的協調感
男人建議冷水澡，不過女性天生不適合洗
如果可以接受的話，跪坐吧，越坐越精神，而且可以消耗熱量，有利**，冬天坐久了也不冷，坐習慣後平日站著脊背挺直，自我感覺良好
我小學的時候是個胖子，初中開始注意（時間稍微遠了一點），現在很健康，除了牙痛15年沒生過病沒看過醫生
不僅是**，健康來自於良好的生活習慣
速成方法不存在，**藥都是騙錢，要麼就是以摧殘身體達到目的的
以上方法可能不會帶給你骨感美，但肯定給你健康，樓主可以斟酌一下
以上拷貝自當年本人在知道的回答，順便修改一下，偷懶偷懶
23樓：匿名使用者
簡單的很 中午吃蔬菜和肉 肉不要吃太多 不要吃主食 晚上只吃水果或者酸奶不要吃其他的 過了7點之後不要再吃東西了 喝水都不要喝太多太快 保持運動 作息要正常 **很輕鬆~
24樓：魘呆
那就多運動。**藥之類的別試了。我試了好多種，都沒什麼用。最近在嘗試運動**。呼啦圈，走路之類的。。希望有效果咯
和女朋友聊天 ，讓她吃胖點沒人敢要，我說我要，然後她說 吃胖了你不要我不就完蛋了
25樓：匿名使用者
這個男生你知道嗎？女生都不願意自己特別胖點。因為苗條。
代表著好看。胖了。就有人說這個女孩兒太胖了不好看，太蠢了。
個子苗條，穿衣服還好看，連自己本人就覺得好看。所以說你這個女朋友不願意吃胖了。你也不要逼她吃胖子。
結婚以後自然而然的都胖了。尤其是女人生完小孩兒以後。就長很多肉。
26樓：匿名使用者
你女朋友是一個非常愛美愛自己的人，哪一個女人都不想自己長胖，她把愛美愛自己看的比一切都要重要！所以她不會因為你的隨口一句承諾而使自己做自己不喜歡的事，和委屈自己的事！因為你男朋友很喜歡你，不管你胖還是瘦，他都會喜歡你的，你還是安生一點吧，不要胡思亂想，他一定會對你很好的，即使你說不在乎她的胖瘦，可是她還是怕長胖了以後你會有嫌棄她胖的時候，理解一下美女的心情吧，這好像也不會影響你們的感情的，對不對？
27樓：紙鳶
要想做一件好事，並不難，難的是一輩子做好事不做壞事，那麼做一個好人，怎麼這麼難呢？只是因為這個會中好人很多，但是有很多人看不慣你做的太好的事情，因為你做的太好，會把他們淹沒，所以他們有妒忌的感覺，所以說我們要做事的時候不用理睬他們，只要規則我們只要心裡高興，對得起自己得起社會，對得起大家，這樣我們就會心安
28樓：匿名使用者
只要他沒有問你要錢去學什麼 你都睜隻眼閉隻眼吧 你也知道他是什麼樣的人了 就不用太在意他說的話 他只有三分鐘熱度 他要明天還和你說想學什麼 你就說你的想法很好 我精神上支援你 不過凡事根據實際情況決定啦 如果他跟你開口借錢學的話你就說你也需要錢養活自己 愛莫能助 你不要給他潑冷水 就算你對他的行為感到反感你也不要直接指出 男人都要面子 怕你那樣對他了對你倆感情不利只要他沒有問你要錢去學什麼 你都睜隻眼閉隻眼吧 你也知道他是什麼樣的人了 就不用太在意他說的話 他只有三分鐘熱度 他要明天還和你說想學什麼 你就說你的想法很好 我精神上支援你 不過凡事根據實際情況決定啦 如果他跟你開口借錢學的話你就說你也需要錢養活自己 愛莫能助 你不要給他潑冷水 就算你對他的行為感到反感你也不要直接指出 男人都要面子 怕你那樣對他了對你倆感情不利
29樓：匿名使用者
你女朋友這麼在意自己的身材，你還是別在這方面接話了，她說什麼你就順著跟著說就好了，否則糾纏下去的話，你會很慘很慘的。
30樓：有個小道士
這是很正常的，把命運交在你手中，不如把命運掌握在自己手中。女人，千萬別把男人的話當真，不然終有一天，可能會後悔。雖然只是可能，萬一發生了，抱憾終身啊。
31樓：林翔睿雪
每個女孩都希望自己，苗條一點的，因為長胖了的確很不好看，不過的確許多男人一般情況是不會閒自己女人胖，畢竟是幫男人生孩子才變胖的，所以有什麼好嫌棄你的
32樓：匿名使用者
你們挺會聊天的，你女朋友挺會撒嬌吧，說明你們之間很和諧友愛，你要把她養的胖胖的，就沒有別的男人喜歡了，那她就只歸你管了，你們挺有意思的，這樣在一起挺好，希望你們永遠幸福快樂！ 女孩子都很注重自己的身材，戀愛期間這些話也都很正常的，多說一些甜蜜的話沒毛病，多哄哄女朋友，她在意自己的身材是她的事，你該說甜蜜的話是你的事！
33樓：雷明國
這說明你女朋友是一個十足愛美，愛自己的人！她把愛美愛自己看的比一切都要重要！所以她不會因為你的隨口一句承諾而使自己做自己不喜歡的事，和委屈自己的事！
34樓：匿名使用者
談戀愛的女生喜歡撒嬌，你女朋友這話有點不自信，如果女生在乎外表，沒有內涵修養，再好的的身材，一樣白搭，你是要她身體健康就行，外表氣質最重要，讓她好好提高自身素質。
35樓：匿名使用者
女生都是這樣，有點小小的心口不一，既嘴饞又怕身材不好，聽男生說情話，心裡明明樂開了花，嘴上偏偏說著相反的話。男生啊，請珍惜你的女朋友，她是上天的天使，折斷了自己的翅膀來愛你的，一定要好好對她。
36樓：匿名使用者
一個人一個審美觀，胖或瘦看自己的愛好。如果你喜歡你女朋友胖一點，就讓她多吃一點，胖女人旺夫。只要女人長的漂亮，胖點瘦點都好看。瘦的長的醜，男人也不會喜歡的
37樓：白雲的翅膀
哈哈，你女朋友挺理智的呀！女人都是愛美的，誰也不想吃胖了，那些一吃就胖的人，管不住自己嘴的人吃胖是沒辦法了，我覺得是要是女生沒有一個想把自己吃成胖子的，看新聞也有嫌棄自己老婆胖而離婚的渣男，結婚了還有離婚的，更何況你們還沒結婚呢！所以說你女朋友這樣回答你是很正常的
38樓：匿名使用者
看得出來，你倆的關係還是很好的。女生都愛美，所以你要讓她放心，不論她體型如何變化，你對她的情感不會改變。
39樓：匿名使用者
女孩子都很注重自己的身材
，戀愛期間這些話也都很正常的，多說一些甜蜜的話沒毛病，多哄哄女朋友，她在意自己的身材是她的事，你該說甜蜜的話是你的女孩子都很注重自己的身材，戀愛期間這些話也都很正常女孩子都很注重自己的身材，戀愛期間這些話也都很正常的，多說一些甜蜜的話沒毛病，多哄哄女朋友，她在意自己的身材是她的事，你該說甜蜜的話是你的事！，多說一些甜蜜的話沒毛病，多哄哄女朋友，她在意自己的身材是她的事，你該說甜蜜的話是你的事！！
我很喜歡吃燒烤，我很喜歡吃燒烤啊！！！
我也喜歡吃 不過不能呢個吃的太多 對身體不好。這怎麼了，我也喜歡吃啊。我很喜歡吃燒烤啊！恩，燒烤都愛吃，不過不建議經常吃，因為要給胃留個緩衝空間的哦。燒烤能夠滿足我們的口感，但是衛生條件和營養狀況是在有待提高，再說老吃上火，還是建議適可而止。我也喜歡，但燒烤不能吃多，因為容易上火。最好少吃，不衛生而...
我喜歡吃蘋果作文我喜歡吃蘋果300字作文
我最來喜歡吃的蘋果 我最喜歡吃蘋源果，因為它很有bai營養，聽媽媽說，蘋du果裡zhi含有維生素c d等。dao當你用小手指輕輕摸一下那光滑油亮的果皮時，手指會立刻感到清爽，當你捧起紅彤彤的蘋果時，蘋果就象紅皮球一樣，讓你愛不釋手，可好玩了。沒有熟的蘋果呈青色，酸溜溜的，熟透的蘋果是深紅色，甜津津的...
我喜歡吃包子作文，我喜歡吃包子作文300字
我是個小吃貨，最愛吃各地特產了，在那麼多特產中我最愛小籠包。哇！好吃，太好吃了！經常邊吃邊發出嘖嘖讚歎。小籠包像一個晶瑩剔透的小燈籠，非常可愛。外面的皮很薄，很透明可以看見裡面肉的色澤。小籠包的製作過程是這樣的 先把麵粉捏成餅狀，然後把麵粉弄成一塊一塊的，再將肉餡放在麵粉皮上。經過廚師靈巧的手，一個...