1樓：波麗妮雅**美乳
祛斑方法：
祛斑方法一：
檸檬片+菊花
先準備一片檸檬，還有4-5個幹菊花，最好在備一些冰糖。之後將檸檬片和幹菊花一同放入杯中加入熱水，這時候檸檬的酸就需要冰糖來調和啦，如果不怕酸的小夥伴就直接可以喝。每天喝兩三杯長期下來你就會發現你的**會越來越好，而且臉上的斑也會淡很多，還有很好的通便效果哦。
祛斑方法二：
玫瑰花茶
這個製作方法簡直不能再簡單了，首先買點可以泡茶的玫瑰花，拿幾個放入杯中加入熱水就可以直接飲用了，如果覺得太單調可以加入一些蜂蜜。方法是不是特別簡單，這個方法對於懶癌患者是非常友好了。具有美白肌膚，養顏祛斑，滋養**的功效。
每天喝上兩三杯，長時間下來什麼煩惱問題都迎刃而解了。
祛斑方法三：
洋甘菊+紫羅蘭
準備洋甘菊幹品5克，紫羅蘭幹品5克，決明子3克，先放入杯中沖洗一遍，再倒入熱水悶上5分鐘就可以飲用了。甘菊有退肝火、提神的作用，紫羅蘭有美白祛斑的作用，決明子可以通腸潤便，做一這三個泡在一起喝，就有祛斑排毒的作用。對便祕人群很適合，但是孕婦、低血壓以及腹瀉的人不適合飲用。
2樓：w別y雲j間
生活祛斑方法如下：
1、番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,**變白紅潤。
2、番茄+甘油
用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。
3、檸檬
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。
4、桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀（也可以直接買粉來用）；加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁；將蘆薈汁及粉末拌勻即成；清潔面部肌膚後，取適量**劑敷，大約10-15分鐘左右即可洗去。每週做2-3次，堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。
5、冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘洗淨即可。效果：清潔**，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
6、醋蛋美白**
選一個雞蛋，泡在白醋裡一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。
7、胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素a。
維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
8、番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。
9、雞蛋祛斑
醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。
長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
10、西瓜皮祛斑
西瓜皮美膚功效：去斑 補水 鎮靜
方法1：用西瓜皮擦臉部，幾分鐘後，再用清水洗淨即可。長期堅持，可以使面部**變得白皙細嫩。
方法2：將西瓜皮冰鎮後，能夠鎮靜並**被晒傷的**，經常使用還會有較明顯的增白功效。
方法3：把這一方乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。
方法4：準備一個完整的西瓜，洗乾淨並刨去青皮，然後再刨下一片片的白皮。再將其貼在臉上長有斑點的部位，大約5分鐘更換一次新的西瓜皮片，共換四次，然後用清水沖洗乾淨即可。
3樓：活寶南方的北方
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
4樓：光子洙
祛斑方法1：每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
祛斑方法2：將30克杏仁研碎，與適量雞蛋清混合調勻，每晚臨睡前搽於面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。 祛斑方法3：
將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部色斑。
祛斑方法4：將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
祛斑方法5：將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。 祛斑方法6：
金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽塗臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白**。 祛斑方法7：
每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。 祛斑方法8：生薑50克(乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽於洗淨的患處。
祛斑方法9：用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
祛斑方法10：桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。祛斑方法11：洗臉時，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉澱的作用。
5樓：賈元牧慈
這位朋友，不知你的臉上得了什麼斑，斑有好多種，雀斑、蝴蝶斑、黃褐斑、晒斑、老人斑、黑色素、黑斑等等。
長斑注意事項
1、防晒:防晒最重要，色斑最容易怕晒，日光的暴晒或x線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可認為色斑是一種物理性損傷性**病。
2、慎用各種有創傷性**!包括冷凍、鐳射、電離子、強酸鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容!
3、防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果導致色斑加重。
4、禁忌使用含有激素、鉛、汞、等有害物質的」快速祛斑霜「，因為***太多了!可以造成上百種的***!嚴重的毀容!
夏季絲瓜嫩膚祛斑偏方
絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、祛風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀的作用，還可**大小便帶血。
絲瓜還是消除雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液洗臉，還能使人**變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。
水果祛斑】:
西紅柿:每天多吃幾根(至少3~5根)西紅柿，對雀斑有較好的效果，也可以防止**晒傷。
祛斑**】:
1香蕉半隻，搗成泥狀，加入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘後用清水洗淨。可以使**清爽滑潤，並可出去臉部痤瘡及雀斑。(方法簡便又有效)
精油祛斑】
精油可以清熱解毒，清潔**，美白淡斑，控制油份，還可促進受損組織再生恢復。使用淑蘭雅精油調理地方法，對付去斑效果非常顯著，成了眾多長斑朋友的首選。
27屆美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。對人體的美容、舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。淑蘭雅精油則有「植物激素」之稱。淑蘭雅精油不僅祛斑還可以美白。
注意事項:
1、飲食要規律:少吃辛辣、油煎炸食物、不吃蔥、蒜、辣椒、芥末;多吃新鮮的蔬菜水果;多補充維生素c和維生素e;不喝濃茶、咖啡、酒;不抽菸、不吃發物、多吃涼拌蔬菜
2、避免早上10點-2點出門，這是紫外線最強的時候，即使出門，帶好防晒工具，避免晒傷、色斑加重。
3、化妝品使用不當也會引起色斑。
超級祛斑**:
將山藥粉加脫脂牛奶調成糊狀(切忌奶粉做成的牛奶)
貼士:山藥能幫助抑制黑色素形成，並防止**快速鬆弛老化，夏季一禮拜做3、4次
有哪些祛斑的好方法值得，有哪些祛斑的好方法值得推薦？
可以直接使甪維歐美呀，我的斑就已經沒了的，覺的比較溫和，還是不錯的呢 美白產品加中藥祛斑效果好 敷中藥 朋友遺傳性雀斑現在淡了很多 很白，我現在也在用 雖然到本人沒斑 但美白效果很好 雪知白淡化了臉上的斑 五天祛斑效果挺好，一次解決 各種問題。可以試試摩氧 挺不錯的 水對於人體是非常重要的，是維持人...
土辦法祛斑的方法有哪些
不要喝咖啡之類的，平時吃些蔬菜和果蔬，多做運動，少化濃妝 還要注意調整作息的時間，不要熬夜就好。1 做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對...
天然祛斑快速美白祛斑,祛斑方法
因為人體內分泌失調造成的，慢慢會 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。可以試試中藥牛奶 功效 白附子 白芷 白及有增白淡斑，促進黑色素代謝作用 蜂蜜 鮮乳滋潤光澤營養 淡化 斑點 美白 川芎 當歸能淡斑活血化瘀。做法 首先將以上幾種中藥磨成粉各50克，混合後裝入瓶備用。然後用湯匙取瓶中混合好的中藥粉...