1樓：匿名使用者
首先你要知道 中國足球的弊病，在好的苗子家裡沒錢 沒人 就等於沒機會。所以運動是好的，但前途是非常限量的。
在這裡我說幾點 供你參考：1 腳接觸球的 受力點或受力面結合力度 速度都有影響。2 腳法選擇 腳內側.
外腳背.（切勿腳前尖.會踢球的沒有用腳尖去踢球的）一般人都比較習慣內腳背，當然像卡洛斯那樣的例外。
3 練習 至少兩個人吧 距離遠點，互相傳球，場地必須大 多數弧線往往是下墜時效果才明顯。所以場地小 勢必會矇蔽練習效果。我建議開始別急著射門，先依傳遞為主。
4 支撐腳與球之間的距離 與地面傾斜的角度，身體重心這隻腳承擔不少。5 手臂 千萬別忽視 因為手臂（包括肩部）的擺動是影響你的支撐腳的，也就是說影響你的重心。手臂擺動的高度 很有說法，記得貝克漢姆發球的姿勢手臂就擺的很高。
這得在練習時自己體會。 另外 自身的柔韌性平衡感....等等吧 以上是我踢了10多年球總結的主要環節，可能不夠具體 因為要說的還真不少。
關鍵在於練的時候找感覺。
另外應該瀏覽學習下明星教程，現在網上這類資源應該很多，特別是貝克漢姆 有全套教程 我中學時 那會他就出了。你可以收集參考，先仿照人家的動作要領練習 以後在結合自身條件摸索自己的動作.跑動距離之類的。
2樓：匿名使用者
都叫你任意踢了那你就隨便踢就是了~
不過要小心千萬別踢到了啊貓啊狗，壓壞了花花草草也是不對的！
3樓：蚊___子
選擇一種自己心儀的任意球踢法，狠練。
我喜歡那種擺小腿型的。
4樓：內拉zu裡
5樓：ac太妃糖
6樓：匿名使用者
買個足球來練!氣最好別太足!!!!
7樓：天下足球
去看科化足球訓練很好哦
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