1樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
2樓：鍋鍋小棉襖
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3樓：瞿桂花胥裳
第一，注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％
的作用；2）同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚
睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
第二，**清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略
了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的**應該是油性的。
第三，如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，
這樣也容易長痘痘。
第四，買驅痘痘的專業產品，「達速可祛痘靈，快速見效，無效退款。」
4樓：薩夕潭辰
青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，實質上是內分泌紊亂所致，正所謂「痘在臉上，根在內分泌」。調節內分泌的**措施可以使眾多難治性痤瘡得以痊癒。
5樓：榴蓮味的小豆包
臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎??
臉上老是長痘痘怎麼辦？ 100
6樓：匿名使用者
臉上長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，**相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，然後就容易形成痘痘。
每天最好一天洗兩到三次臉，可以清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗乾淨，讓毛孔透透氣。洗完臉後在痘痘處抹點玫汐顏鎖住水分，堅持使用一個月就能去除痘痘，長期使用能修復痘坑和色素沉著等問題。
日常生活中要保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸的痘痘就會消除。
保持充足睡眠，加強鍛鍊。經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。
好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液迴圈。 健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。
多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素的，對**好。
7樓：痘根一掃光
白色的痘痘痤瘡也俗稱「粉刺」、「 青春痘」, 是一種多發於青少年的毛囊和皮脂腺的**炎症。近年來, 痤瘡的流行性調查發現, 11～25 歲年齡段的人發病率較高,25～35 歲的青年人發病率達15%以上。如不及時**或防治不當, 可遺留終生難愈的瘢痕而影響容貌, 令眾多青年患者十分苦惱。
定義痤瘡是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎症, 多發於顏面和胸背部, 表現為黑頭粉刺、丘疹、膿瘡、結節、囊腫及疤痕等多種**損傷, 是很普遍的有礙容顏的**問題, 青少年發病人數最高。
原因痤瘡的發生原因較複雜, 與多種因素有關, 如飲食結構不合理, 精神緊張, 內臟功能紊亂, 生活或工作環境不佳, 某些微量元素缺乏, 遺傳因素, 大便祕結等。但主要誘因是青春期發育成熟, 體內雄性激素水平升高, 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞, 聚整合黃白色物質栓塞在毛囊內, 即形成粉刺。此外毛囊管腔內皮脂的栓塞還造成毛囊及其周圍發生不同程度的炎症, 長期反覆的炎症會在臉上留下難愈的瘢痕, 使**不平, 粗糙難看。
而皮脂的分泌不暢和反覆炎症, 又加重刺激皮脂的分泌, 形成惡性迴圈。
痤瘡發病的原因是多種因素綜合作用的結果, 主要是由厭氧性粉刺桿狀細菌引起的。痤瘡的形成主要有以下原因。
( 1) 基本病理: 毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病的重要因素。在毛囊皮脂腺開口被阻塞的情況下, 厭氧性粉刺桿狀細菌大量繁殖, 導致炎症, 形成痤瘡。
( 2) 發病內因: 內分泌失調, 皮脂腺雄性激素受體敏感性高或/ 和體內雄性激素水平高, 導致皮脂腺功能亢進, 皮脂大量分泌。青春發育期, 人體內的性激素分泌增多, 其中的雄性激素生成過多, 就會促使皮脂腺功能異常旺盛,產生大量皮脂。
另一方面, 雄性激素可促進毛囊口的上皮角化過度, 使毛囊口被角質堵塞, 皮脂無法順利排出, 以致在皮脂腺內堆積。痤瘡患者的皮脂成分不正常, 可能是導致發病的另一個因素。此外, 脾胃不和, 喜食辛辣、刺激性或油膩食物, 維生素和微量元素缺乏, 便祕、肺熱等因素都會誘發和加重痤瘡。
( 3) 發病外因: 外環境主要是指細菌感染、炎症反應、毛囊結構異常、油性**、面部清潔不及時、毛孔收縮不自如等。同時, 精神緊張和長期不適當的過度使用化妝品也是痤瘡加重的原因之一。
**1 . 營養調理
痤瘡的發生原因是多方面的, 但飲食不當, 過食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物, 致使皮脂腺分泌異常, 也是本病發生的主要誘因。因此, 痤瘡的飲食**非常重要。首先要改變不良的飲食習慣, 多吃能促進體內血液變成鹼性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。
其飲食原則是:
( 1) 改變飲食習慣。前面已經詳細闡述過, 痤瘡的發生主要與皮脂分泌有關, 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都應該少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制, 如酒、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
( 2) 調整消化道功能。中醫認為, 消化道功能不好, 脾胃溼熱, 上蒸肌膚, 可以使痤瘡加重。所以保持大便通暢, 有利於溼熱毒邪的排洩。
應養成每日大便的習慣, 同時多吃粗糧和富含纖維素的食物, 如芹菜、韭菜、筍子、豆角、絲瓜、白菜等。如果長期便祕的話, 可以每天用少量的番瀉葉或決明子泡水喝。
( 3) 多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促進體內血液呈弱鹼性, 尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃, 如蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果以及桂圓等熱性水果應該少吃。飲食調理是防治痤瘡的一個基本方法, 具體應注意以下幾方面飲食宜忌:
宜吃富含維生素a 和維生素b 族的食物。維生素a 有益於上皮細胞的增生, 能防止毛囊角化, 消除粉刺, 調節**汗腺功能, 減少酸性代謝產物對錶皮的刺激, 含維生素a 豐富的食物有動物肝臟、金針菜、胡蘿蔔、西蘭花、薺菜、菠菜等。維生素b2 能促進細胞內的生物氧化過程, 參與糖、蛋白質和脂肪的代謝, 如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類、蘑菇及綠葉蔬菜均含有豐富的維生素b2 。
維生素b6 參與不飽和脂肪酸的代謝, 有利於防治痤瘡。含維生素b6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、堅果、豆類及馬鈴薯等。宜吃富含鋅的食物。
富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用, 如瘦肉類、牡蠣、海蔘、雞蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、蘋果等。
忌食肥甘厚味。中醫學認為, 痤瘡是因過食肥甘厚味, 使內熱加重, 以致肺、胃溼熱燻蒸而淤滯肌膚所致。因此, 凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、動物內臟、芝麻、花生等食物最好少吃。
忌食辛辣溫熱食物。辛辣溫熱食物能刺激機體, 常常導致痤瘡**。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等, 均不宜食用。
此外, 屬甘溫的食物, 如羊肉、雞肉、南瓜、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。
忌食腥發之物。腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重, 常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。因此, 腥發之物必須忌食, 特別是海產品, 如海魚、蝦、蟹、帶魚等。
肉類中的性熱之品也是發物, 如羊肉、狗肉等, 可使機體內
熱壅積而加重病情。
忌高糖食物。人體食入高糖食物後, 會使機體新陳代謝旺盛, 皮脂腺分泌增多, 從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物, 如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
總之藥補不如食補, 中醫特別強調從飲食當中增加**的營養。中醫認為「 酸甘化陰」, 也就是酸性的和甜味的東西合在一起可以促進陰液的生長, 所以**乾的人可以多吃一些有酸甜味的蔬菜、水果等。痤瘡患者大多數有內熱,飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物。
忌食肥甘厚味
8樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
9樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
10樓：榴蓮味的小豆包
臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎??
11樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
12樓：金華**病防治院
如果臉上的痘痘出現反**作的現象，有可能是患者產生了明顯的痤瘡，這種痤瘡如果反覆，有可能具有一定的誘發因素，所以這時候需要及時尋找這些誘發因素，儘量避免這些因素的產生，比如有的人經常熬夜而導致這種現象的發生，就要儘量避免熬夜。有的人是飲食習慣導致，比如經常吃燒烤或者是經常吃火鍋等，這些不良的生活習慣也要及時糾正。有的人如果是由於不良的習慣導致，比如經常使用手區域性的擠壓原來的痘痘，這種不良的行為也需要糾正，再根據具體的炎症反應進行鍼對**，比如炎症反應比較明顯，可以口服多西環素進行消炎**。
13樓：穆璟褒悅可
臉上的痘痘反覆增長的原因很大一部分跟你經常去醫院**有關係的，建議不要盲目的用藥，目前很多藥都是含有化學激素的，使用後對**傷害很大，如果臉上的痘痘出現的時間比較長，病情比較複雜的話建議你上諾美康**諮詢下諾美康專家
14樓：雙專罕璞瑜
樓主你可以去買下萬寶草藥膏用,這個是中草藥成分的,改善膚質
收縮毛孔的效果真的很好哦,我也是3年多的痘痘歷史的,朋友介紹去**網買了
這個藥用的,**痘痘和痘印效果真的很好的哦.
15樓：向丹塞妍
也許有關係。你是什麼型別的**？**出油多嗎？你平時用什麼護膚品沒有？回答一下，我告訴你**出問題了。我是美容顧問，從**角度看看你有什麼需要改善的嗎。
16樓：泰蕾止綢
姐姐告訴你：臉上豆豆主要是新陳代謝失調引起，請用溼毒清和蘆薈膠丸，結合用球蛋白100毫升，葡萄糖酸鈣20毫升，地塞米松10毫克加入百分之五的葡萄糖250毫升內靜脈滴注；用三九皮炎平塗擦，注意不要吃酸辣腥臭黴變的食物，多吃清淡含營養的食物，多吃蔬菜和水果，不吃煙酒，最好多喝牛奶可以使**嫩白富有彈性而不容易發**病，耐心配合，三天就好。
臉上老是長痘痘怎麼辦，臉上老是長痘怎麼辦
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎?每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。可以選擇鐳射去除的...
臉上老長痘痘怎麼辦，臉上老是長痘痘怎麼辦
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 每天8杯水 每天排便 切忌熬夜 洗面徹底 少玩電腦 不用手擠痘痘 床套等定期清洗防蟎蟲 十一點前睡覺,不吃宵夜 上火的東西少吃 根據膚質選擇護膚品，御泥坊的痘痘泥，清潔祛痘效果不錯的 珍珠粉蜂蜜做 去痘去印 白砂糖洗面去印 維生素e塗痘印 喝花茶 ...
老是長痘痘怎麼辦，臉上 老長痘痘怎麼辦啊！！
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化 皮脂過度分泌 雄激素 痤瘡桿菌 發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了 1少吃甜食，多吃低 一般青春期都是痘痘爆發季。學習壓力，睡眠不足和飲食習慣都會...