1樓：粉神瑧
現如今，一個男生沒有像樣的頭面，如何出來混事?只可惜調查資料很有些不好看：四個男生中就有一個**油光光，不油的人當中還有一半膚色暗沉、乾燥鬆弛。
好好關注一下自己的**吧!首先搞清楚問題的癥結所在，再慢慢制定出改善計劃，看上去健康整潔的人在人際關係和競爭力上都會更勝一籌哦! 毛病根源分析：
1.荷爾蒙的作用 男性**一般偏油性，ph值約為4.5到6.
0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，**上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時**處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
2.不屑於**護理 不少男生認為**護理是女性的專利，男生最好陽剛一些，用不著護理**。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
3.生活方式不良 抽菸、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，**也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多**泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
4.來自壓力 男生比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的身心功能失調。
以致**乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂**綜合症」。 解決方法： 1.
早睡早起 睡眠不足會造成**失去鮮亮的光澤，也會使**的細胞迅速老化，加速**皺紋的出現。白天**從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使**更健美。
2.備一套男性專用護膚品 對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強**保養，至少需要擁有：
洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給**提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
3.把剃鬚當作一種享受 刀片與**的親密接觸，多多少少對**是個刺激。在使用刀片溼式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使**的角質層軟化。
剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部**的摩擦。剃鬚後一定要塗鬚後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。 4.
吃出好** 有粗大毛孔、油性**和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。 5.
精神美容法 瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑**」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發。
6.適量運動 男性較喜歡戶外運動，使**長時間暴露在陽光下，陽光會對**造成損害，比如晒傷、晒斑，而且加速**老化。運動能使血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。
運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
2樓：平凡人生
多喝水，用一些護膚品。
我是男生，臉上**很差，怎麼辦？
3樓：隗淑蘭司釵
針對你的問題，我有如下建議：
1、油膩、辛辣的一定要少吃或不吃，忌口很重要。
2、買蘆薈養顏膠囊，那個排毒很好，又有消炎的作用（不是消炎藥）
3、也可以用「完美蘆薈膠」，我就用的這個（女生男生一樣效果），擦在痘痘上可以鎮靜，涼涼的很舒服，晚上抹，第二天就能好很多
4、毛孔粗大的問題，有食物油膩或含糖分高的東西吃多了的原因，也跟運動量和內分泌願意。運動後不要用冷水洗臉，冰激凌這些更不能碰；可以在溫水洗臉後，用冷毛靜敷一敷
5、痘痘長出來不能用手碰，更不要亂擦消炎藥（有依賴性）；實在不行，擦點紅黴素眼膏（這個也很好用，我是這樣對付的）
還是要放平心態，心浮氣躁會影響內分泌，畢竟你還在生長髮育階段，長痘都是正常的，合理的飲食、正常的作息會改善你現在的狀況。
希望對你有所幫助^-^
男人**顯老怎麼辦
4樓：下無寸土
1、遠離陋習不良行為
男人**健康問題與不良生活方式有很大的關係，特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚問題。
所以要糾正生活陋習，避免壓力，減少戶外運動。
2、面部**護理保健
男人面部**保養除避免陋習外，日常生活中的**護理保健也非常的重要。
如果在碰上夏季炎熱必須外出時，要記得使用防晒霜或者是搭配其他防晒產品。
3、調節自己的飲食
要避免吃煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子等。
4、早睡早起
養成良好的作息時間是護膚的第一步。睡眠不足會造成**失去鮮亮的光澤，也會使**的細胞迅速老化，加速**皺紋的出現。
5、洗臉的手法也有講究
洗臉的手法也有講究，要注意由裡向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。
雙手不要過於用力，否則長時間後會使**鬆馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉，會使面部**潔淨收緊、增加彈性。
參考資料：男性該如何保養護膚？男士保養**的不傳之祕-人民網
5樓：匿名使用者
天天這樣洗臉
1、用溫水溼潤臉部 ----- 洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性**，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。
這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油分過分丟失。
2、使潔面乳充分起沫 ----- 無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。
泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
3、輕輕按摩15下 ----- 把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
4、清洗潔面乳 ----- 用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的**非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害**。
5、檢查髮際 ----- 清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
6、用冷水撩洗20下 ----- 最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。
注意事項
照著以上的程式洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部**光潔白嫩了許多。 第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使**變得乾燥。 這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。
如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你的膚質在慢慢改善。
臉上面板顯老怎麼辦，男人面板顯老怎麼辦
首先是補水保溼，缺水是一切問題肌膚的根源，水是生命之源，不缺水基本上一切問題也都迎刃而解。同時要給 足夠的營養供給，缺營養就不健康，就容易衰老，這是很直白的道理。除了日常必要的護理之外，可以選擇具有提拉緊緻抗衰老的產品使用。因為除了自然衰老之外，很多內外因素也會導致 鬆弛，必要時可以使用更高階的細胞...
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男人636f707962616964757a686964616f31333335343366，一方面要事業有成，一方面要照顧家庭，生活讓男人們疲憊不堪，而身體健康常常不被重視，實際上正因為如此，男性比女性更需要關愛，更應關注自身健康 1 常用剃鬚刀，年輕5歲半 刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕...
男的臉上面板不好怎麼辦，面板差的男生怎麼洗臉
忌用手擠壓過敏處，會加重症狀，建議去 專科醫院就診。可以去一些spa 養生館 或者有專門的男士美容院，讓專業的美容師給你提供建議，不要輕易在臉上塗抹什麼藥膏之類的東西，千萬不要用手去摸臉上的膿包，手上有細菌，小心感染。在水裡加點醋，不要太多，每天早晚洗臉後擦一些護膚這類的保養品。多做運動，排毒。洗臉...