空腹吃蘋果是否對身體不好?拜託各位了3Q

2022-01-04 13:49:42 字數 839 閱讀 4310

1樓:七七系列

不會的。蘋果屬中性,養顏、養胃。目前我所知道的是:水果只有蘋果是能空腹吃的。

2樓:同韓餘揚

蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處於飢餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 空腹吃蘋果不會感覺到不舒服,沒什麼問題。

而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素,空腹吃完沒的多久就會有便意,飯前半個小時吃蘋果最好,可以減少攝取熱量30%,對身體很有好處。 蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質,並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用,早在唐代就有記載,蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴,更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。

蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明,嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀,減少***。妊娠期多食蘋果,一方面可補充維生素等營養物質,同時又可調節水、鹽及電解質平衡,防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。

蘋果還可用作整腸止瀉劑,《本草綱目》中有「水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升並食之」的說法。民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」**腸炎。

此外,每日早晚空腹吃一個蘋果,可**大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用;高血壓患者每日堅持吃3次蘋果,每次1—2個,可收到降壓效果。 但知道:

蘋果含有半乳糖荃酸,對排毒的功效非常顯著,其果膠能避免食物在腸內腐化,每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁,可預防膽結石

3樓:手機使用者

空腹時吃那種水果都不好 會傷胃氣 因水果大多是涼的 且多有酸性

4樓:茄子

不會。。空腹吃香蕉才不好。。容易胃結石

早上空腹吃蘋果對身體有什麼好處或者壞處?求大神幫助

蘋果是水果中 最適合 空腹食用的 但是香蕉就不可以 會引起腹瀉 我們營養學老師說 蘋果是可以空腹食用的 但是 如果腸胃特別不好還是算了吧 好處會有益人體的消化,因為是酸的唄,壞處會感到很餓吧 蘋果含有大量糖類,所以第一個蘋果應該早晨空腹吃,因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食,肝糖基本耗...

胃不好的人能吃蘋果嗎,胃不好能空腹吃蘋果嗎

蘋果畢竟屬於瓜來 果,比較涼自,有其在冬天空腹食用胃又不太好的人可能吃後會拉肚子,所以不建議你早上空腹吃蘋果。空腹吃蘋果容易引起胃酸,但是你起來後喝的白開水倒是最好的。意見建議 吃蘋果最好是早上10點左右吃,可獲得水果最佳效果。除此之外,大多數涼性水果最好都別空腹吃。腸胃不好者不宜早晨空腹吃蘋果 因...

請問早上起床空腹吃蘋果好不好?或者吃梨

空腹吃水果不好。因為各種水果或多或少都會含有酸,早晨空腹,本身胃酸就多。這樣對身體是不利的,如果有胃病的人吃水果會加重病情。所以不建議早晨空腹吃水果。最好是飯後兩小時吃水果。蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處於飢餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.空腹吃蘋果可...